Salata de rețete pentru bărbați adevărați

Salata de rețete pentru bărbați adevărați
Cu toate acestea, ei nu fi incapatanat, dar, de asemenea, în materie de preferințe culinare între bărbați și femei există diferențe. O femeie poate fi destul de mici portiuni de salata de legume delicioase, uneori, puteți mânca o bucată de tort în loc de o masă, gustare ușoară pentru bărbați nu este o opțiune, au nevoie de ceva solid, în cazul în care o mulțime de proteine ​​și calorii. Doar despre astfel de salate doar pentru bărbați cu valoare nutritivă ridicată și vor fi discutate.

Rețetă pentru salata cu piept de pui

Salata de rețete pentru bărbați adevărați

Rețetă pentru salată grecească bărbați

Salata de rețete pentru bărbați adevărați

  1. Gatiti piept de pui, rece ei și se taie în cuburi.
  2. frunze de salata, se spală în apă rece ca gheața, astfel încât acestea vor fi mai clare și frumoase, le agită și le-a pus într-un vas proiectat pentru salata.
  3. Cherry se taie în jumătăți, piper în cuburi.
  4. Acum, face grenochki. Frecați o felie de pâine albă cu usturoi și se taie în cuburi, se prăjește într-o tigaie. Puteți pre-uscator de pâine în cuptor.
  5. Se amestecă toate ingredientele tocate și așezați pe frunze de salata. Se presara cu branza tare ras si masline feliate.

Rețetă pentru salată de cartofi

Salata de rețete pentru bărbați adevărați

Ingrediente: Avem nevoie de aproximativ 6 oua si 6 cartofi medii, o ceapa si jumatate cana ulei vegetal, condimente și sare, se poate lua un pic de 70% oțet.

  1. Se fierb cartofii in coaja lor, ouă fierte tari. Noi le lasă să se răcească.
  2. Ouă și cartofi după compensare se taie în cuburi mici.
  3. Ceapa, de asemenea, curat și fin tăiat, oțet lui vzbryzgivaem.
  4. Se amestecă toate ingredientele, se presara cu ierburi, sare.
  5. este necesar ulei la fiert, apoi se toarnă în salata. Din nou, toate se amestecă și se lasă timp de aproximativ o oră, într-un loc răcoros.

Rețetă pentru salata de carne de vită
Salata de rețete pentru bărbați adevărați

Ingrediente: Avem nevoie de 100 de grame. pui și șuncă afumată, de asemenea, la 100g. sunca 100g. 100g de brânză. salată proaspătă, câteva roșii, o linguriță de muștar, suc de lamaie de la o jumatate de lamaie, 2-3 ore. l. ulei vegetal, sare și condimente de.

  1. Ham, fierte și ostuzhennoy de pui si sunca se taie în fâșii subțiri (puteți alege celelalte trei tipuri de carne).
  2. brânză tare, de asemenea, se taie în fâșii.
  3. Roșiile se taie în felii subțiri.
  4. Pentru sos, se amestecă muștar, suc de lămâie și condimente. Se amestecă toate ingredientele, îmbrăcat cu sos și se presară cu sare.
  5. Pe vasul de salată verde așterne frunze de salată, și au amestecat și salată condimentată.

Un rezumat al înregistrărilor

Salata de rețete pentru bărbați adevărați

articole similare