Bună ziua dragi prieteni și vizitatori ai blogului!
Grăsime de pe stomac de multe ori nu vrea să se supună dorințelor noastre. Și tu este? Du-te la sala de sport, dieta activ sau a alerga în dimineața, și el încă nu dispare. Din păcate, există situații și să știe cum să se ocupe cu ei, trebuie să știți cauzele celulitei pe stomacul ei.
Vom vorbi despre cauzele celulitei, cum sa arda grasimi în abdomen, modul de definire a celulitei. De multe ori fără a cunoaște cauza bolii, vom începe să tratăm, nu ceea ce ai nevoie. Deci, ca să nu se confrunte și există o problemă care cauzează o neobișnuit de importantă.
De ce coaja de portocala apare pe stomacul?
Stomac - o zonă care este mai susceptibil la formarea altor movile neplăcute. Pielea în această locație este suficient de gros, de aceea o altă zonă expusă de rezistență internă. zona abdominală are condiții ideale pentru stocarea de grăsime și de orice „gunoi“, în cazul în care acestea provoacă mai puține daune organismului. În acest domeniu există un număr mare de receptori zhirosohranyayuschih decât alocarea de grăsime.
O parte din aceste procese sunt afectate de factori hormonali. Acesta este unul dintre motivele pentru care o luptă fără succes cu greutate. Dacă o faci dreapta, dar nu există nici un rezultat, asigurați-vă că pentru a cere ajutor la medicul endocrinolog. eșec hormonale pot apărea din cauza stresului, sarcinii, depresia, condițiile în schimbare, concedierea, munca. Adesea, coaja de portocala este vinovatul un hormon estrogen care pregătește organismul feminin pentru concepție, acumulează grăsime. Toate deșeurile și excesul de calorii acesta ofera direct la ridurile de pe stomacul nostru.
Una dintre principalele cauze ale celulitei este considerată o încălcare a circulației sângelui și a fluxului limfatic. Sânge transportă oxigen și substanțe nutritive și transportă departe de produse metabolice limfatic la sistemul excretor al organismului. Fluxul sanguin poate fi perturbat din cauza boli ale sistemului cardiovascular, stilul de viață sedentar, pantofi strâmt, săraci postură, alcool, țigări și așa mai departe.
În absența fluxului sanguin normal, celulele nu primesc o cantitate adecvata de substanțe sunt fericit să accepte un „gunoi.“ Ca urmare, crește în volum. Schimbarea nu numai tesutului adipos din organism, dar, de asemenea, pielea, ea devine flasc și lipsit de viață. Acestea sunt simptomele de celulită în stadii incipiente. Apoi, vânătăi și umflături teribile, deoarece vasele sunt comprimate, iar lichidul nu este eliminat. Excesul de lichid în organism - următorul motiv. Acumularea de curgere a fluidului în exces la umflarea și ca urmare a crește volumul corpului.
obiceiuri proaste, cum ar fi alcoolul și fumatul contribuie, de asemenea, la apariția celulitei. Din păcate, procentul femeilor fumători a crescut în mod semnificativ. Acolo nu are nevoie de multe cuvinte. Alimentarea cu sânge se reduce, stratul subcutanat este lipsit de un volum adecvat de oxigen ca urmare a celulitei. Obiceiurile proaste rănit a lovit pe tot corpul, perturba activitatea multor sisteme.
dieta dezechilibrata conduce la consecințe nedorite, organismul nu obține toate vitaminele, dar este saturat cu componente daunatoare. O componentă a acestei este în cazul în care? Corect, pentru a tesutului adipos din organism, prin urmare, edem, excesul de greutate, aspectul de coaja de portocala.
De fapt, cauzele multora, și ele depind în principal, pe corpul oricăror abateri.
Le puteți împărți în motive interne:
- Endocrinologie;
- ereditate;
- vein probleme;
- boli gastro-intestinale.
Cauze externe:
- stilul de viață sedentar;
- Factori externi dificultăți circulatorii: pantofi incomode, haine strâmte, postură proastă;
- stres emoțional, stres constant;
- dieta necorespunzătoare.
Recomandări pentru a combate coaja de portocala de pe abdomen.
După cum ați văzut, motivele pot fi total diferite. Dar cum apoi pentru a elimina celulita pe stomac? Există trei reguli de bază: alimentația corectă, exerciții, tratamente de înfrumusețare. Ei nu vor face rău nimănui, atât de bun pentru prevenire. Puteți începe să urmeze regulile de acasă, singur. Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul nostru. În cazul în care măsurile standard nu ajuta, asigurați-vă că să se consulte un specialist, vă probleme interne probabil ca necesita tratament.
Ei bine, ajuta la exerciții anti-celulita pentru celulita pe stomacul ei. Acesta exercită asupra mușchilor oblici și mușchii longitudinale ale presei, presa de jos. Cardio cu caracter obligatoriu, activează sistemul circulator și să contribuie la recuperarea. Pentru cel mai bun efect, puteți utiliza greutati, gantere, extensor, coarda. Perfect pentru lucru pe inelul de presă și mingea. Înainte de formare este util pentru a pune pe agentul de celulita burtă, și după ocupație spălați în duș.
tratamente cosmetice eficiente, cum ar fi masaj, folie de corp, măști anti-celulită și scrub. Există mai multe tipuri de masaj, puteți alege ce să placă. Procedura activează circulația sângelui, reglează procesele metabolice in celulele, le satureaza substanțe utile facilitează intrarea toxinelor. Și, cel mai important este faptul că afectează stratul foarte gras, acest efect nu din practicarea exercițiilor fizice.
Bandajele facilitează retragerea excesului de umiditate, efectul este imediat vizibil mai ales dacă este combinată cu procedura de exercițiu. Există împachetări calde și reci, ciocolata, miere, cafea, morcov pentru pielea sensibilă și așa mai departe.
Dacă timpul nu începe lupta celulita, puteți provoca consecințe neplăcute. Dacă nu se poate scăpa de coajă de portocală le contactați un specialist. De multe ori, un corp frumos, și vorbește despre bunăstarea întregului organism.