Lumea modernă, cu diversitatea sa, stresul constant și sarcinile epuizante de oameni, astfel încât, la sfârșitul zilei, vrei ceva relaxant, ca un masaj. Pentru unii, acest cuvânt este combinat cu cuvântul „medical“. La urma urmei, la această procedură este recurs la numai în cazul în care ceva bolnav. Dar există un masaj holistică, care este complet lipsit de durere, dar foarte plăcută.
proveniență
Înainte de a înțelege ce este această procedură, vom vorbi despre istoria apariției sale. Tatăl acestui tip de masaj a devenit Tovi Browning. Timp de mulți ani a lucrat ca un masaj terapeut, reflexolog, osteopat, care l-au dus să combine toată expertiza lor într-o singură și de a crea un nou, necunoscut până în prezent, numit „palsing holistică“ (pulsând în traducere din engleză - ondulație).
Tovey a pornit de la faptul că un număr mare de imagini, amintiri de „luând locul“ al corpului uman. Se poate cita ca exemplu: tensiune musculară, rigiditate, unemotional. Multe lucruri o persoană pur și simplu nu se poate aminti și nu-l dau seama. Records ajuta „rupe“ ar putea masaj holistică. De multe ori amintirile care sunt blocate în capul nostru poate afecta prezent și viitor. Iată de ce ar trebui să fie puse la exterior. Datorită acestei proceduri, o persoană dobândește o unitate de suflet și trup, înțelegere mine. Nu e de mirare că se numește masaj anti-stres.
Acum, despre procedura
Holistică masaj - un sistem holistic. Acesta poate fi: preventiv, terapeutic, de reabilitare. Aceasta afectează starea fizică, emoțională și psihologică a omului. Această procedură este considerată a fi ușor.
Cei care au decis să învețe de masaj holistică, de formare ar trebui să înceapă cu un studiu de inginerie. Ea se bazează pe mișcarea simplă, ritmică, pulsează, cum ar fi vibrațiile și legănatul corpului. Datorită lor, în corpul uman rula procese naturale. este necesar să se folosească nici o forță.
Acest masaj este ideal pentru persoanele de orice vârstă. Acesta are un impact pozitiv atât asupra adulților și copiilor. Acesta poate fi folosit cu oboseala, dureri articulare, insomnie și stres după traumatisme. masaj blând - este un alt nume pentru o procedură care restabilește circulația sângelui, te elibereaza de stres si imbunatateste starea fizica.
palsinga Spre deosebire de alte tipuri de masaj și caracteristici ale acestei proceduri
masaj clasic holistică și diferă. Prima și cea mai importantă diferență - este integritatea și moliciunea. Se observă în tehnica și în terapie.
Al doilea este că utilizați o varietate de tehnici, de lucru cu blocuri, influența psihologică și psihoterapeutice.
Vorbind despre caracteristicile, putem evidenția următoarele:
- Declarația de obiective realiste.
- Tratamentul Phased: fizice (tehnici de masaj utilizate); un manual, psihologic.
O astfel de metodă este adecvată pentru tratamentul tulburărilor psihosomatice.
masaj holistică combină unele elemente ale sistemelor medicale și de sănătate de Vest și de Est. Primele includ: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Al doilea grup ar trebui să includă: terapie manuală, reflexoterapie, terapie bioenergetică și masaj clasic. În plus, în acest proces sunt țesute unele elemente de psihoterapie.
Mecanismul de masaj
Înainte de a începe procedura, este necesar să se înțeleagă că pacientul - nu este un pasiv, ci un participant activ în acest proces. În timpul masajului, dialogul are loc, care este de natură terapeutică.
- Procedura se face pe podea.
- Pacientul se afla in hainele, pe care el este confortabil.
- Toate legănîndu mișcare, vibrații, apar într-un anumit ritm.
- Corpul leagănă la ușurința numai în cazul în care ritmul este ales corect.
- Masaj are loc într-un ritm calm. Pacientul relaxeaza, se concentreaza pe senzatiile corpului tau.
- În timpul procedurii utilizate de mișcarea de amplitudine mari și mici. Primul este util pentru balansarea corpului și a membrelor. Al doilea penetreaza și acționează asupra emoțiilor.
- Toate mișcările sunt efectuate simultan și fără întrerupere.
Ca și în toate celelalte tratamente, masaj ar trebui să aibă o fundație sau, cu alte cuvinte să spun de bază. Aceste principii sunt baza performanței sale. Numai prin aderarea la ele, puteți obține rezultatele dorite. Acum, mai multe detalii despre ele.
Principiile de masaj holistice
- circulație universală. În timpul masajului orice parte a corpului răspunsurile vizibile.
- Extinderea și îndepărtarea. Atunci când întindere se extinde nu numai corpul, ci se extinde piept, prinse articulare și musculare sunt eliberate, energia încătușată iese.
- Conexiune. Există două moduri de conectare a polilor și dimensiunile corpului. Primul dintre acestea - mișcarea universală, a doua - limitele de masaj cu zonele înconjurătoare. Datorită lor, a creat procedura de integritate sincron.
- Relația. În timpul masajului de specialitate trebuie să se gândească numai a pacientului, în caz contrar oamenii se simt imediat lipsa de comunicare cu mâinile maseur. A nu se întrerupe brusc procedura, este necesar să se reducă treptat amplitudinea leagăn. Specialistul care efectuează masaj, ar trebui să fie calm și încrezător.
- Nu există nici o constrângere. Pacientul trebuie să se simtă atmosferă în condiții de siguranță. Numai în acest caz, nu se va aplica organismului un răspuns protector.
- Integritate. Înainte de a începe procedura, pacientul ar trebui să aibă posibilitatea de a înțelege cauza bolii. Numai în acest caz, masajul, tratamentul va uni forțele.
- Resource. Pacientul nu este o victimă, el doar are nevoie de ajutor, și doar un tehnician calificat poate oferi la el.
Plimbare în jurul corpului
Fiecare persoană știe că există o zonă de masaj. Acum hai sa vorbim despre fiecare dintre ele separat.
- Spina. Pacientul este plasat pe stomacul lui. Masaj începe cu mâna stângă. Pentru a începe procedura imediat după setul de contact fizic și emoțional. Maestrul trebuie să se simtă respirația pacientului. Degetele sunt îndreptate spre a coloanei vertebrale. Masaj a coloanei vertebrale - este balansoar, care simulează estomparea granițele dintre dreapta și stânga. După masaj, această parte a corpului transferat la lamele de frământare. Mai întâi unul, apoi a coloanei vertebrale, din nou, apoi se trece la cea de a doua lamă.
- Picioare. Mișcarea se desfășoară în sus și în jos. Trăgând picioarele, genunchii nu îndoiți.
- Mâinile. Se încălzește, se folosește ulei.
- Head. Maseur împachetări brațele ei. Ascensoarele și înăsprește. Astfel, gâtul este întins. Cap de masat în spirală și mișcări circulare de-a lungul creșterii părului. Firele sunt capturate și ușor strânse.
Utilizarea procedurilor
Cel mai bun lucru care dă un masaj holistic poate spune foști pacienți.
- Unii dintre ei au simțit ușurat. A devenit mai ușor să meargă, picioarele se opri rău, și cel mai important - de găsit undeva puterea. A existat un sentiment pe care vreau să zbor, nici oboseala.
- Al doilea sugereaza ca somnul imbunatatit, nu lumbago înapoi. Energia și izbucnește, se simte ca un miracol sa întâmplat.
- Există, de asemenea, o opinie că masajul holistică este perfect te elibereaza de stres. În prezent, este necesar ca pentru mulți oameni. Dupa procedura, toate negativitatea merge undeva, uita toate lucrurile rele. Problemele sunt rezolvate imediat, și toate au puterea.
- Multi spun ca masajul holistică spinarii ajuta reveni flexibilitate. După aceasta, puteți face muncă manuală fără probleme. Forțele durează o lungă perioadă de timp.
