Alo Eu cer ajutorul. Am 37 de ani, deja o jumătate de an, am fost într-o ceartă teribilă cu mama sa. Acum sunt într-o stare de ură teribilă de ea. Acest om încearcă în orice mod de a-mi otrăvească viața. Ea este o femeie foarte puternică, și nu tolerează neascultare de ea. Pe scurt, relația noastră nu poate fi numit fără nori. Ea mi-a adus de la un bărbat căsătorit și ma crescut bunica cea mai mare parte. Atât mama nu am înțeles fie de iubire sau de atentie, dar inca din copilarie mi-a bătut că din cauza mea, ea este nevoită să îndure bunica, așa cum ea mi-a adus fără tată, și să ne ajute să nu pe nimeni. Ca urmare, după multe peripeții ale bărbaților căsătoriți cu vârsta de 50 a fost lăsat singur. Sunt căsătorit, am dat naștere la 3 copii si este fericit cu soțul ei. Dar întrebarea este că necesită supunere completă pentru mine, copiii mei și soțul meu. Exemplu: vin la casa noastră atunci când ea vrea, dacă spunem că dela- acest scandal, toate sărbătorile numai trage cu ea, controlul nepoților numesc și raport cu privire la de 5 ori pe zi. kopilos Desigur, nemulțumirea mea pentru o lungă perioadă de timp, încercările mele de a explica faptul că suntem adulți condus doar la scandal: Eu nu sunt fiica recunoscătoare nu respectă mama lui, etc. Și șase luni în urmă, în cele din urmă a ajuns să treacă ceea ce soțul meu și am fost de așteptare, în cele din urmă am cumpărat casele lor și să devină independente. Dar a mers împotriva voinței ea a vrut, așa că am cumpărat o casă lângă ea, și îndrăznim să nu asculte, și să cumpere într-un alt domeniu în care ne place. Și totuși, este tot iadul sa dezlănțuit: scandalurile, accese de furie, amenințări, nu sunt recunoscător sunt fiica, turnare noroi la mine toate rudele. Familiar. Primele câteva luni soțul meu și am fost doar în stare de șoc. Această femeie ma sunat a doua zi, jignit, nu am ridica telefonul, atunci ea îl numește pe fiul său cel mare, mi se revarsă ceea ce sunt. Aceasta este în ciuda faptului că am fost alăptați al treilea copil, care a cerut să nu se agită nervii mei. Mă simt ca acea persoana ma uraste cat de fericit moment, caută să mă enerveze. El încearcă să stabilească fiul cel mare împotriva mea. Recent, ea a spus că rescrierea va părăsi apartamentul și fără nepoți. Vreau să mă ascund de ea, închide ochii și fugi de acea femeie, am plâns de la ea noaptea, ea ma criticat moral. Cum să se ocupe de acest lucru? Ajutor Consiliul.
Întrebările a răspuns de către psihologul.
Situația în care ați fost, desigur, dificil. Mă doare când mama - poporul nativ, își răsfață viața și aduce la isterie. Schimbarea mama mea, nu se poate, indiferent de cât de mult ai vrut să. Puteți schimba atitudinea față de situația. Nu este exclus că situația se va rezolva.
De aceea, mama trebuie să ierte și regret. Păcat - nu este întotdeauna un lucru bun, dar în situația ta poate ajuta. Omul care a lovit este patetic, nu provoacă emoții puternice. Urmatoarea resentimente - tehnici de iertare și de a lucra cu o mulțime de plângeri. Mi-ar recomanda să scrie scrisori de iertare mamei. Selectați perioada de timp în care nimeni nu va distrage atenția de cel puțin 20-30 de minute. Scrie tot ce crezi, simți, și simt că mama mea. Nu mince cuvinte. Scrie tot ce este smulsă din piept. Și totul a scrie și deci nu există mai multe emoții. Mustuiala scrisoarea! Distruge. Rupeți sau arde. Nu este necesar, ca copiii găsit dintr-o dată. Poate fi necesar să scrie câteva litere, dacă simțiți că nu e tot vorbesc. La sfârșitul fiecărei litere scrie: „Mamă, eu iert și da drumul. Fii fericit! Sunt liber! „Ca metodă eficientă de“ scaun gol. " Este important - ar trebui să fie un timp și loc pe care nimeni nu s-ar fi distras și nu am auzit. Linia de jos este faptul că - pune-te în fața unui scaun gol. Acest lucru poate fi un scaun gol, un scaun. Ce este disponibil. Mental „plantare“ pe mama scaun. Și începe o conversație cu cuvintele: „Mamă, eu sunt ofensat ...“ blurts tot ceea ce a acumulat. Nu ezita, nu alege cuvintele sale. Uneori, de rupere în lacrimi isterice. Vorbești despre sentimente, care au fost la acel moment, și acel sentiment chiar acum. Poate de la mama scaun va răspunde. A avut loc un dialog. Ecran de pornire în tot până când simți că nu ai nimic mai mult de spus. Am fost eliberat. După aceea, asigurați-vă că pentru a spune cu voce tare cuvintele magice: „Te iert, mamă! Am dat drumul resentimentele mele! Am elibera un loc de bucurie și iubire!“. Citiți cartea mea, „Cum insultele strica viața pentru ei înșiși și pentru alții?“ - există o mulțime de teorie și practică. DAR, asigurați-vă că a ierta pe mama mea. Este necesar atunci acest lucru ar fi data viitoare când vă confruntați cu o nouă infracțiune, nu sa mutat pe cele vechi. Apoi, va fi mai ușor și mai ușor să-l transporta toate.
Anya, apoi - să învețe să construiască și să apere granițele lor. Pentru a gestiona emoțiile lor. Orice ar fi fost - ai 37 de ani. Sunteți liberi să decidă modul în care locuiți! Realizati-l. „Vreau să mă ascund de ea, închide ochii și fugi de acea femeie, am plâns de la ea noaptea, ea mi-a criticat moral“ - Nu aveți o fetiță care fugi și ascunde. Răspundeți la toate apelurile ei. Dar răspunsul, ca o femeie adultă, o mamă a trei copii. Dacă se confruntă cu trei copii, mama sigur că te poți descurca. Doar cred în tine. Zădărnicirea atacuri ale mamei sale, încearcă să întrebi pe mama mea pentru ajutor. Nu timid, și greu, și de fiecare dată când va suna. Unele lucruri nesemnificative puțin bine, foarte important! Chiar acum. Comutarea mame atenție în acest fel. Nu este exclus faptul că prima va fi cârtire că fără ea nu se ocupa. Nu contează. Nu acorda nici o atenție la ea. Tempereaza puterea voinței și caracterului)) Vă recomandăm insistent să citiți cartea „Psihologic Aikido. De manuale „MIHAILA Litvaka și practică tehnici. Aceasta carte este despre cum să facă față unor situații de conflict, și de a efectua conversații „serioase“. Dacă se dorește, chiar dacă nu imediat, dar vei reuși. Cu practica, vei putea vedea rezultatele „muncii“ lor. Astfel, - prin schimbarea doar atitudinea și reacțiile la ceea ce se întâmplă, și vă va schimba situația în sine.
Anya, un alt punct important - opinia rudelor cărora mama este de udare a mizeriei, ar trebui să vă faceți griji cel mai puțin. După cum se spune, toate bune pentru a fi imposibil. Ai principalele oameni a caror opinie este important pentru tine - soț și copii. Cu fiul ei, a cărui mamă încearcă să „convertească la credința lor“ vorbi în liniște. Nu turnarea în mizerie bunica otvetku. Doar explică faptul că bunica face din deznădejde. Ce vrea să fie cineva dreapta, dar cum să o facă - nu știu și nu știu cum. Dacă între fiul și mama au o înțelegere reciprocă, nimeni nu poate seta împotriva ta. Nu-i așa?
Răbdare, tu și familia ta! Crede in tine si vei reusi!
Rata de răspuns psiholog:
Interesant și util
psihologii
