Forței de muncă și de livrare, acestea sunt procese pentru a anticipa pentru care este imposibil. Nu contează: sarcina normală sau complicații, prima sau a doua generație (a treia, etc.).
În această lucrare, vom prezenta cateva sfaturi care pot crește șansele de o livrare ușoară. Desigur, aceste sfaturi nu sunt un panaceu pentru toate relele și spun că fiecare element prezentate separat, 100% va ajuta la toate femeile, fără excepție - este imposibil, dar a ști cum să se comporte și cum să se pregătească pentru naștere, va fi capabil de a preveni posibilele complicații.
Cel mai important lucru este să tune într-un mod pozitiv. Dacă aceasta este prima ta naștere de viață, teama naturală este inevitabilă. Dar teama de o situație necunoscută și stresul intern nu este cel mai bun asistent în timpul nașterii. Prin urmare, concluzia, cu atât mai mult sunteți familiarizați cu situația, chiar și teoretic, mai calmi și mai încrezător te vei simti.
Cum să se pregătească pentru naștere
Există câteva lucruri pe care le puteți încerca să faceți câteva luni înainte de naștere de așteptat.
2. Bea un decoct de frunze de zmeura. Există dovezi ample că ceaiul de zmeura imbunatateste tonusul muscular al uterului. Aceasta, la rândul său, reduce timpul celei de a doua etape a forței de muncă, în cazul în care tuzhites și împinge copilul. Astfel, majoritatea medicilor obstetricieni „reasiguratori“, ei sugereaza consumul de ceai de zmeură numai după 37 de săptămâni de sarcină, dar dacă nu aveți amenințarea de naștere prematură, iar uterul nu este intr-o forma buna, ceaiul poate fi baut deja cu 32 de săptămâni, o cana pe zi. În același timp, doza de ceai ar trebui să fie crescută treptat, iar până la sfârșitul sarcinii poate bea pana la 3 cani pe zi. Dacă nu vă place ceaiul, același decoctul pot fi luate sub forma de pastile, care sunt vândute în farmacii. Apropo, după ceai naștere, zmeura, este de asemenea bun. Aceasta ajută uterului micșora la dimensiunea normală mai repede.
3. Utilizarea Ciubotica-cucului. Puteți lua ulei de primula de seară sub formă de pastile și folosit ca un supozitor vaginal, pornind de la 38 de săptămâni de sarcină. ulei de Primrose pentru a pregăti colul uterin pentru naștere și face mai elastică. Acest lucru va contribui la o mai bună informare și de prevenire a fracturilor de col uterin. Toate aceste sfaturi vor crește șansa unei livrare ușor.
Cum să se pregătească colul uterin pentru naștere la domiciliu poate fi citit aici: (citește articolul ...)
Contracțiile. Cum să se comporte și ce să facă.
2. Fii activ. Mai ales la începutul travaliului. În primul rând, vă va distrage atenția, și în al doilea rând, procesul va merge mai repede. col uterin este mai rapid dacă sunteți în mișcare decât atunci când culcat pe pat. În plus, atunci când mersul pe jos, durerea devine mai slab.
3. apă caldă. Apa calda ajuta la relaxarea mușchilor, ameliorează durerea și accelerează procesul de naștere. Prin urmare, ca apă de naștere populare. Dar chiar dacă alegeți livrarea clasic, jetul de apă caldă de la duș nu te doare. De îndată ce începe lupta - udare acolo unde doare. Cel mai important lucru este să nu exagerați. Calma durerea și relaxați-vă de contracții puternice - este bun, dar pentru a relaxa mușchii complet - nu foarte.
4. Fără a se evita indicatii anestezie epidurala si medicatie durere. Desigur, în cazul în care durerea este de nesuportat și procesul de livrare a fost amânată, este posibil să se recurgă la acest lucru și la altul, dar dacă totul se desfășoară în conformitate cu scenariul normal, este mai bine să nu facă acest lucru. Cand o epidurala nu simti nimic - nici o durere, nici o luptă. Și, desigur, atunci când trebuie să facă un efort pentru a împinge copilul prea. Prin urmare, copilul ajuta în mod activ moașe, în timp ce copiii născuți fără anestezie se strecura mai bine să plece, deoarece acestea ajuta mama în vigoare.
