Heel pinteni tratament remedii populare

remedii populare pentru toc pinteni sunt cel mai bine utilizate în stadii incipiente de dezvoltare a bolii, sau chiar ca o prevenire a fasciita plantara. Heel pinten - inflamație a țesutului de legătură călcâiului și metatarsiene oasele piciorului. Cu alte cuvinte, o boală destul de gravă. În acest sens, metodele tradiționale de tratament de pinteni toc, nu poate fi principala terapie, și de multe ori acestea sunt utilizate în combinație cu metode conservatoare, și chiar o intervenție chirurgicală.

Cum de a identifica problema și că este important să se ia în considerare atunci când se tratează

Inainte de pinteni cura toc, este necesar să se determine motivul pentru care sa produs. La urma urmei, în cazul în care nu-l elimina, fasciita plantara apar din nou, să nu mai vorbim de faptul că tratamentul în acest caz, ar fi mai lungă și mai dificilă.

Calire apare piciorul fasciei si inflamatia cauzate, iar acest lucru duce la formarea de solide construi-up pe periost călcâi.

Tratamentul de pinteni toc începe cu diagnosticul bolii, acesta este, de obicei călcâi osoase raze X și o examinare externă a piciorului.

obiectivele de tratament

Dacă pinten toc unei persoane este în fază incipientă, puteți încerca tratamente traditionale. Trebuie înțeles faptul că acest tratament durează mult mai mult decât atât mai conservatoare și chirurgie. Cu toate acestea, există rețete destul de eficiente între căile de atac populare.

Si cel mai important - înainte de tratament în medicina populară, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră, de fapt, se poate evalua în mod corespunzător gravitatea bolii și, prin urmare, pentru a determina fezabilitatea unei astfel de terapie.

Loțiuni și comprese

În cazul în care Heel grăbi remediile populare de tratament implică adesea utilizarea diferitelor cataplasme și loțiuni. Acestea sunt realizate în mod independent, la domiciliu. Aici sunt unele dintre cele mai populare retete:

1. Ei bine, ajută bilă medicale. Acest instrument se aplică la călcâiul pre-tratare cu abur de apă caldă. Pentru a comprima piciorul rămas pe cât de mult posibil, de preferință toată noaptea, vată în pe acesta acoperit cu bilă este fixată pe toc cu un bandaj, iar piciorul a fost tot timpul în căldură, a pus pe partea de sus a șosete. O astfel de comprese trebuie aplicat pe călcâiul afectat de 7 până la 15 zile, până când durerea dispare complet.
2. Din cele mai vechi timpuri la călcâi pacient a fost legat cu o cârpă curată bursuc bucată pânză sau să poarte grăsime. În lumea de astăzi, în cazul în care din greu pentru a găsi aceste ingrediente, aveți posibilitatea să atașați la slănina obișnuit călcâi bandaj.
3. Cartofii cu călcâiul stimula efectul terapeutic. Aplica-l pe călcâiul două moduri: legat de picior cu cartofi tifon ras pe aceasta sau bandaj primotat la călcâi, pur și simplu tăiat în jumătate de rădăcină. Se taie partea pe inflamat la fața locului.
4. Ei bine, ameliorează durerea o cataplasmă de ridiche neagra ras. este necesară Masa rezultată să se răspândească pe o bucată de tifon, apoi se leaga-l la călcâiul pacientului.
5. Cele mai simple și mai accesibile mijloace de toc pinteni - terebentină. Sunt pătate-l pe toc ar trebui să fie purtat pe picior șosete din lână cald și du-te la culcare. Cursul de tratament este de la 7 la 14 nopți. În cazul în care durerea nu a trecut, tratamentul se repetă după o pauză de 2 săptămâni.
6. Cu o manifestare slabă de toc pinteni suficient de iod aplicat la călcâiul net timp de 2 săptămâni. Cel mai important lucru în acest proces - nu se usuce pielea de pe picior este de lubrifiere prea abundent.

baie de picioare

Un alt remediu popular pentru călcâi pinteni - baie de picioare. În baia de apă se adaugă diverse substanțe concepute pentru a înmuia pielea de pe tocuri si calma durerea cu talpa piciorului. Există mai multe rețete pentru băi de picioare:

1. Sare de baie. Preparat pur și simplu, în apă fierbinte, se toarnă într-un castron, se adauga 2 linguri. l. si 1 lingura de sare. l. bicarbonat de sodiu. Picioarele trebuie să fie încălzite în apă timp de 10-20 minute în fiecare noapte timp de 2 săptămâni.
2. Terebentină pot fi utilizate nu numai pentru a comprima, dar, de asemenea, să se pregătească baie pentru picioare. Bazinul cu apă caldă, se adaugă 200 g de terebentină, și 50 g de oțet. Încălzirea călcâi într-o astfel de apă ar trebui să fie de 20-30 de minute de 3 săptămâni, în fiecare noapte. În cazul în care impulsul nu este pierdut, este necesar să se relaxeze procedura de 1 săptămână și se reia tratamentul.
3. Baie cu bicarbonat de sodiu și iod. Ingredientele o astfel de baie sunt adăugate în următorul raport: soda - 1 lingura. l. Iod - 15 picaturi. Apa din bazinul nu ar trebui să fie mai mare de 3 litri. Baie acceptate până apa rece, care este de aproximativ 15-20 de minute.
4. baie de picioare, vă puteți pregăti un decoct a diferitelor plante medicinale. De exemplu, o colecție formată din Artemisia, brusture, nalbă și urzică într-o cantitate de 1 lingura. l. fiert în 1 litru de apă. După perfuzia sa răcit ușor, după 30 de minute, acesta poate fi turnat în pelvis și inferior spate picior timp de 15-20 minute. În acest bulion pentru a absorbi călcâiul trebuie să fie de cel puțin 30 de zile.
5. Baie de sare de alcool și oțet pot fi luate zilnic timp de 20-30 minute. Ingredientele sunt adăugate într-un bazin cu 2-3 litri de apă din următoarele sume - 100 g de sare, 50 g de otet, alcool medical 100 g

Aplicarea patch-uri

Plasturele este de asemenea perfect potrivit pentru tratamentul toc pinteni. Pentru că include nu numai plante aromatice, astfel încât să poată fi purtat în timpul zilei sau chiar zile. Principal înainte de a aplica plasturele pe picior - se spală cu atenție, iar pe partea de sus a patch-uri deja lipite trebuie să poarte șosete. Există patch-uri, reduce umflarea și durere, doar de vindecare. Dar, înainte de a aplica fiecare dintre ele trebuie să consulte un medic.

Creme și unguente cu aditivi naturali

Aceste fonduri se aplică, de asemenea, medicina tradițională, la fel ca în cremele de toc pinteni sunt multe ingrediente naturale eficiente: ulei de rechin, tătăneasă, radacina lui Adam, radacina de brusture, și multe altele. Cremă sau un unguent este ușor de aplicat și nu au efecte secundare, altele decât cele posibile reacții alergice la componentele sale.

Prevenirea toc pinteni

Problema modului de a vindeca călcâi pinteni remedii populare și metode tradiționale, există deja după ce a apărut pe picior. În acest moment vine înțelegerea faptului că tratamentul durează mult timp, efort și chiar bani. Dar dacă te gândești la problema înainte de a se naște, și de a face prevenirea, tratamentul nu este necesar deloc. Și pentru asta trebuie doar să respecte următoarele reguli:

1. Ai nevoie pentru a pierde in greutate. Acest lucru va avea un efect benefic asupra activității tuturor organelor și sistemelor organismului. Inclusiv vascularizatia, care este responsabil pentru funcționarea corectă a fasciei pe picioare.
2. Dacă o persoană este diagnosticată picioare plat, nu trebuie să vă așteptați complicații, pur și simplu uzură orteze. Ei nu numai că va vindeca picioarele plate, dar, de asemenea, ajuta pentru a îndrepta postura, decuplati sarcina de la picioare.
3. Fac sport, mai ales atletism, trebuie cu înțelepciune și cu atenție pentru a distribui sarcina pe picioare.
4. Pentru metabolizarea corectă trebuie să adere la un anumit regim alimentar: elimina din dieta afumat, sarat, gras si puternic prajite. Este recomandabil să se adauge la dieta de zi cu zi de fructe, legume, nuci, fructe proaspete mai uscate. Ar trebui să bea mai multe lichide, dar nu ceai sau cafea tare. alimente corecta si sanatoasa va face si fermitatea pielii si tesuturilor moi si elasticitatea. O cantitate echilibrată de minerale din sânge nu se va dezvolta boli osoase, cum ar fi, de exemplu, osteoporoza.

Deoarece pintenul călcâiul este în creștere relativ lent, oferindu-se treptat simțit tot mai mare durere atunci când mersul pe jos, o persoană rămâne o mulțime de timp pentru a vizita un specialist.

Deci, atunci când primele simptome este necesar pentru a merge la medic.

În pinten de calcaneu copilarie tratate destul de ușor și rapid. Dar cel mai bine este să se supună examenelor medicale regulate in chirurgie si ortopedie.