Foto: grappling - lupta să se predea
Foto: grappling - lupta să se predea
Imagini din galerie: 3Posmotret
Acesta este cel mai recent, în acest caz, este înrudită cu stil, T. Pentru a. Este în aceste tipuri este conceptul de „Garda“. Există mai multe tipuri diferite de „protecție“ - controlul inamic al picioarelor și trece aceste controale - cum ar fi o protecție închis (paza închis), protecția fluture (garda fluture), protecția păianjen (paza paianjen), X Garda (x paza), o securitate deschisă ( garda deschisă), și așa mai departe. d. grappling dezvoltă un sentiment de echilibru, distribuția greutății proprii și greutatea partenerului în timpul luptei din cauza efectului de levier și mișcări. Gândire atlet atunci când ar trebui să fie deschisă pentru un răspuns în timp util la acțiunile adversarului. Unicitatea acestei lupte este că toată lumea se poate face cu ea, indiferent de vârstă și de aptitudini fizice. Apropo, în procesul de dezvoltare de formare flexibilitate excelentă și mișcarea de plastic. Grappling - este un fel de luptă 80% constând din acțiuni tehnice pe teren. Un punct de vedere pe sau sub inamic - acesta este un pas spre victorie.
Dezvoltarea grappling în România
În țara noastră, care îl marca nu este în curs de dezvoltare, cât mai rapid și în alte țări. Cu toate acestea, un fel național de lupte - Sambo - este venerat și iubit mai mult. La Moscova, de exemplu, să se familiarizeze cu această luptă poate fi într-un club sportiv „Lion“. Acum, clubul este reprezentantul oficial al „Gracie Bara“ în România, iar nivelul tehnic al instructorului îndeplinește cerințele internaționale de predare și de grappling jiu-jitsu brazilian. Clubul deține turnee regulate pe regulile internaționale ale ADCC.
Reguli de apucare (ADCC)- metode permise
- orice fel de sufocare (cu excepția armelor MANUALE de utilizare pentru a acoperi căile respiratorii);
- nu au voie să folosească pantaloni scurți și tricouri în timpul luptei;
- orice pârghie în mâini, încuietori umăr, încheietura mâinii;
- dureri la nivelul picioarelor și gleznelor.
- Nelson completă și „Crucificarea“;
- orice pumni;
- stoarcere ochii sau „cârlig
- deget „;
- cârlige pentru urechi;
- tragerea de păr;
- apucă degetele și degetele de la picioare;
- mânere degetul mare;
- zgârierea și smulgere;
- mușcături;
- atingând zona inghinală;
- nu este permis să atingă mâinile, genunchii si coatele pe fata;
- nu au voie să folosească substanțe alunecoase pe corp și hainele.