Fumatul slabeste sistemul imunitar. Acest „forțele“ organismul sa cedeze in fata bolii.
Sistemul imunitar pentru a proteja sănătatea
Sistemul imunitar - o structură complexă, care este proiectat pentru a proteja împotriva amenințărilor externe și să-l ajute să se adapteze la mediul în schimbare. Sistemul imunitar de lucru implică o varietate de organe: măduvă osoasă, timus, amigdale, splina și sistemul limfatic. Pentru a forma corpul răspunsului imun corect este nevoie de „eforturile“ ale diferitelor organe și celule. Dacă există defecțiuni în sistem, organismul nu poate face față cu tot penetrantă extern agresiv bacterii, virusuri, fungi. Ca urmare, riscăm să mă îmbolnăvesc.
Efectul negativ al fumatului asupra sistemului imunitar - nu un mit
Fumatul afectează în mod negativ sistemul imunitar. Scepticul poate pune la îndoială această afirmație. Dar este un fapt dovedit confirmat de numeroase studii.
Limfocitele fumatori de stat a fost studiat in ganglionii din sange, splina, limfatici periferici. Limfocitele - o „soldați de top“ ale sistemului imunitar - celule care recunosc și distrug extratereștri, prinși în organism. Studiul statutului lor, sa ajuns la o concluzie certă. Fumatul are un efect inhibitor asupra imunității mediate celular în organism. Dar cel mai grav fumatul provoacă daune populației limfocite pulmonare.
Fumătorii a redus, de asemenea, numărul de celule ce formează plachetelor. Dar plachetele joacă un rol foarte important în regenerarea țesuturilor deteriorate proceselor.
Efectele fumatului asupra intricate sistemului imunitar si ficatul poate duce la dezvoltarea aterosclerozei.
Drept urmare, influența negativă a fumatului în sânge și salivă schimbă cantitatea de imunoglobuline - proteine implicate activ în stabilirea unui răspuns imun. Iar unii dintre imunoglobuline pentru a deveni mai mult decât norma, în timp ce altele - mai puțin. Ambele sunt rele pentru buna funcționare a sistemului imunitar.
Fumatul - un pas pentru boli
Slăbirea sistemului imunitar, cauzate de fumat, de asemenea, crește foarte mult riscul de a dezvolta tuberculoza. La urma urmei, bacilul tubercul este pentru mulți dintre noi, dar boala apare numai în timpul creării unui mediu favorabil. Un lung de fumat doar crea astfel de condiții în sistemul respirator.
Fumatul nu numai că slăbește sistemul imunitar, dar de multe ori „pervertire“ reactia ei. Ca urmare, fumătorii pot să apară răspuns imun distorsionat. Acest lucru înseamnă că oamenii care fumeaza sunt mai susceptibile de a:
- apariția reacțiilor alergice
- de astm
- apariția bolilor de piele
Renunțe la fumat niciodată nu este prea târziu!
Dacă aveți mai mulți ani de fumat activ, șansa de a „câștiga“ ceva din bolile de mai sus, sau poate achiziționa un „buchet“ de un astfel este destul de mare. Dar nu este o veste bună. Oamenii de știință spun că efectele fumatului asupra sistemului imunitar este reversibil. Desigur, dacă ai timp de mulți ani pentru a otravi corpul cu tutun, atunci procesul de recuperare va dura ceva timp. Și, cu toate acestea, pentru a ajuta la imunitatea dvs. de a recupera, trebuie să renunțe la fumat!
Pentru procesul de eliminare a acestei dependențe a devenit mai puțin dureros, ajuta-te:
- Să acorde o atenție la dieta. Mananca alimente bogate in vitamine si oligoelemente, este nevoie de organismul de recuperare timpurie a sistemului imunitar. Mananca mai multe fibre, aceasta va ajuta la eliminarea toxinelor.
- Respirați aer curat. Plimbare în aer curat, ventilarea spațiilor sunt esențiale pentru corpul tau.
- Fii activ fizic. activități sportive va stimula sistemul imunitar si ajuta la accelerarea procesului de recuperare a organismului.
- Ai grijă de confort psihologic. Acest lucru face mai ușor pentru a muta „perioada critică“ și a scăpa de pofta de țigări.
Fumatul poate provoca depresie din cauza lipsei de respirație a țesutului și intoxicație generală
Masina
Alain A.