Dacă sunteți verde, cu invidie uita la poze cu fete in sport Instagram cuburi de numărare zilnic pe presa și pentru nu știu câta oară recitirea lor „motivațională“ blog-ul sfaturi, atunci - când am pregătit acest post este pentru tine!
Cu câteva zile în urmă unul dintre cele mai renumite instructori de fitness din lume, Anna Viktoriya a decis pe o expunere totală a tuturor „fitonyashek“ de asteptare sportivii ideal de rețele sociale este doar produsul combinației de succes a trei componente - punctul de vedere, lumina corectă și postura!
Fata, a cărei sport admira mai mult de 1,3 milioane de abonați la nivel mondial, distribuit pe pagina sa de pe fotografii Instagram, care a filmat, cu o diferență de 2 minute:
Așa cum am arata ca 1% din timp, ci pentru că celelalte 99%!
„Îmi place toate fotografiile, atât bune și rele. Din faptul că, în conformitate cu unele scurtare acestea sunt împușcați, nu valorile noastre se schimbă. Da, sunt maturizează și eu apar vergeturile si celulita. Dar eu nu-mi cer scuze pentru ei, sau să fie rușine de ele. Accept pur și simplu. Ele reprezintă viața mea ... "
Anna Victoria spune că în real stea pur și simplu nu Fitness World pot fi distinse de oamenii obișnuiți, și în fotografii, chiar și fără „o picătură de Photoshop“ ei arata perfect doar din cauza unei poziții de succes, unghiul dorit și de iluminare corespunzătoare.
Să ne uităm la fetele cele mai curajoase, care nu se tem de expunerea transformărilor?
1. Totuși cred că această imagine „la“ dieta și „după“?
2. Nu uitați că cel mai important lucru? Asta-i drept - unghi, postura si lumina!
4. Crezi ochii tăi?
5. Scurtmetraje deasupra bazinului din spate și figura, așa cum sa întâmplat ...
6. Din păcate, este necesar să se implice în stomac, chiar dacă sunteți un guru de fitness!
7. Apropo, nu mai mult de câteva minute între aceste fotografii diferență!
8. Între acestea nu mai mult de câteva secunde!
9. „Eu - o mama a trei copii, si arata ca acest lucru este de 30 de secunde mea de transformare!“
10. Crezi că dresuri a ajutat?
11. Nu uita rezultate pentru pierderea în greutate. Aceste fotografii sunt realizate ... unul după altul!
12. Nu poate crede, dar, de asemenea, la doar 2 minute între aceste fotografii diferență!
13. Repetați noua mantra - postura, lumina si unghiul!
14. „Eu, la fel ca toți ceilalți, este balonare. Dar dacă l-am retrage, atunci totul este în regulă. "
15. Oh, fete și băieți din moment ce crezi ...
16. Fitness blogger Emily Skye sprijinit flash mob revelatoare!
