fileuri de cod negru în tigaie - este o opțiune excelentă pentru o cină de familie în timpul săptămânii! Acesta nu este numai util, dar, de asemenea, pur și simplu și rapid - o jumătate de oră și cină completă pe masă!
INGREDIENTE
- Pește 500 grame
- Ou 1 Each
- Usturoi 1 cățel
- Lemon 0.5 Stucki
- 1 vârf de cuțit de piper măcinat
- Vârf de cuțit de sare 1
- Ulei vegetal 4 linguri. linguri
- Pesmetul 0.5 Sticla
file de Pollock decongelate, tăiate în bucăți de mărimea dorită, apoi se clătește bine cu apă rece și uscat.
Pentru aluat se amestecă ou cu suc de lămâie, sare și piper și usturoi. Fiecare bucată de „scalde“ în aluat din ambele părți.
Se toarnă pesmetul intr-un bol sau pe o placă de tăiere.
fileuri dezosat Pollock în pesmet. Pentru pește, eu prefer biscuiti, nu este făină, astfel încât în special simți diferența „crocantă la exterior - moale în interior.“
Puneți bucățile de Pollock, acoperite în pesmet, o tigaie preincalzita, unsă cu ulei vegetal.
fileuri Pollock Fried la foc mediu. Fiecare parte aproximativ 3-4 minute. Pentru a prăji pește sigur, vă puteți la 3 minute acoperă capacul tigaie.
Puneți peștele pe o farfurie, decora cu verdeață și legume, precum și o cină delicioasă pentru întreaga familie este gata! Încercați clasic fileurile reteta Pollock într-o tigaie și asigurați-vă că este ușurința și flexibilitatea!