Restaurarea nivelurilor hormonale din timpul nostru a devenit o parte a întrebării, din moment ce din cauza vitezei și condițiile de viață moderne, există tot mai multe motive pentru apariția dezechilibrelor. Hormonii deși sunt complet insesizabile cu ochiul și sunt mai puțin popular decât, de exemplu, sânge, dar nu sunt mai puțin importante în viața fiecărei femei. La cea mai mică abatere se produce, dezechilibre hormonale și o femeie se schimbă atât în exterior cât și emoțional.
Simptomele de insuficiență hormonale
Restabilirea nivelurilor hormonale la femei este o procedură complexă și dificilă, care necesită o cantitate destul de semnificativă de timp și finanțelor. Deci, înainte de a lua în sus de recuperare, aveți nevoie pentru a fi sigur că dezechilibrul este într-adevăr locul de a fi.
Simptomele, a căror prezență necesită restaurarea unui fond hormonal:
- ciclu menstrual neregulat este primul simptom al progesteronului generație incorecte;
- modificări ale dispoziției care apar brusc din râs copiilor la depresie sau agresiune. De asemenea, joacă un rol important cantitate mai mare de progesteron produs;
- creștere în greutate, indiferent de nesăbuite ofertei. Dezechilibrul de progesteron și estrogen duce la excesul de greutate chiar și cu post;
- Oboseala cronica este adesea cauzata de o cantitate redusă de estrogen. Din acest motiv, este de multe ori insomnie sau somn agitat;
- Caderea parului poate fi rezultatul scăderii nivelului de progesteron, iar pierderea poate fi foarte activ.
Cum de a restabili echilibrul hormonal al femeii
Restaurare femei hormonale prin muncă în două direcții paralele: elimina cauza defecțiunii și de a reveni la o stare de echilibru de hormoni.
Cauzele profunde ale eșecului hormonale câteva:
- Menopauza. In timpul menopauzei, modificări semnificative au loc in corpul unei femei. În acest timp, ovarele opri producția de ouă și, prin urmare, niveluri reduse semnificativ de estrogen și progesteron. Pentru a restaura femeie hormonale la un moment dat ar trebui să utilizeze cantitatea maximă de alimente care conțin fitoestrogeni. Ele sunt la fel de aproape de estrogen de sex feminin, astfel încât utilizarea lor poate înlocui estrogen. Alimente care ajuta în această chestiune: soia, fasole, legume și fructe, cereale și nuci, produse lactate.
- Pubertatea. Destul de des, un eșec hormonal apare în timpul formării unei fertilității complet. Destul de des, acest echilibru vine singur, fata de sale, s-ar putea spune, creste. Uneori, echilibrul se produce dupa sarcina si nastere de succes. Într-un astfel de caz, modul de a restabili eșec hormonal este mai bine pentru a permite medicului să decidă. Astfel, este necesar să se stabilească dacă acesta se află în această situație, la toate pentru a face.
- Sarcina. Una dintre cele mai frecvente cauze de eșec este sarcina. Faptul că femeile dezechilibru sunt obligate pentru starea de spirit proasta, iritabilitate si depresie care au afectat această perioadă minunată în viața fiecărui mama. Cum de a restabili echilibrul hormonal al femeii în timpul sarcinii nu este necesar să se gândească. În acest moment, pentru el crede Natura, care va reveni la locurile lor de îndată ce apariția unui copil fericit se va naște.
- Terapia hormonala. dezechilibru hormonal are loc în cazul utilizării medicamentelor hormonale. recepția lor poate avea o varietate de obiective, dar ele trebuie să fie administrat exclusiv de către medicul dumneavoastră. Terapia hormonala este una dintre cele mai agresive, asa ca auto-medicate folosind aceste medicamente, în orice caz, nu-l merita. În cazul primelor simptome de dezechilibru hormonal, contactați medicul dumneavoastră.
- mod greșit de viață:
- Regimul nerespectarea zilei. în care în somn petrecut mai puțin de 8 h zi este cauza sindromului de oboseala cronica. Într-o astfel de situație, organismul direcționează toate eforturile pentru a asigura procesele de bază ale vieții, fără a fi în măsură să-și petreacă o mulțime de energie pe producția de hormoni;
- alimentația nesănătoasă devin flagel al societății moderne. Unele femei se chinuie cu diete fără sfârșit, și, prin urmare, organismul nu obține cantitatea necesară de vitamine și minerale pentru producerea de hormoni. Alții, dimpotrivă, absorbi incontrolabil alimente grăsime și prăjit, chifle profite de toate problemele și în mod constant ei înșiși încurajând junk food - ceea ce duce în mod inevitabil la obezitate și, în consecință, pentru a reduce cantitatea de hormoni produși. De aceea, înainte de a restabili echilibrul hormonal, uita-te la farfurie si umple-l cu fructe si legume, cereale și nuci, produse lactate și pește. Orice altceva - se debaraseze rapid;
- boli ale diferitelor sisteme (in special sexual) produce un dezechilibru hormonal, reducând producția de volum. Acest lucru se datorează faptului că organismul trimite toate resursele sale interne pentru a lupta impotriva bolii, cu nici o capacitate de a produce hormoni, a necesitat o anumită sumă;
- obiceiuri proaste - fumatul si consumul de alcool - de asemenea, reduce cantitatea de hormoni din organism de sex feminin. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea lor este percepută de către organism ca o intoxicare a unui organism la care încearcă să combată prin toate mijloacele. În același timp producția de hormoni se îndepărtează în fundal.
Problema este rezolvata prin restabilirea hormoni preparate hormonale care conțin un set de hormon lipsă.
Cum de a restabili remedii populare hormonale?
Ierburi pentru a restabili nivelurile hormonale joaca un rol pentru organismul de sex feminin, o sursă de hormoni de plante, care pot inlocui hormonii de sex feminin în organism. Plante medicinale pot fi cumpărate de la farmacie sau de a colecta tine, având grijă atunci când utilizarea lor. Nu uita, chiar dacă acestea sunt doar plante aromatice, dar nu a găsit droguri puternice în care supradozajul poate provoca consecințe foarte neplăcute. Când dezechilibru hormonal primesc următorul set de plante pe o treime cana de 3 ori pe zi:
- Pelin. Se fierbe pelin în apă fiartă și se lasă infuzat timp de 15-20 de minute. Tulpina care rezultă din plante bea ceai și o perioadă de la prima la a cincea zi a ciclului menstrual.
- Sage. Ceaiul infuzate este filtrat și salvie este utilizat în perioada de la a șasea a cincisprezecea zi a ciclului menstrual, adică, imediat după terminarea utilizării de pelin.
- Manșetă. Acest ceai este finala. Luate în timpul perioadei din a șaisprezecea la douăzeci și cincea zi a ciclului menstrual și completează cursul utilizării ceaiuri de plante.
Vă rugăm să rețineți, trebuie să mănânce iarbă, în această ordine, deoarece fiecare dintre ele are efectul său asupra unuia sau a altor hormoni produși în corpul unei femei într-o anumită perioadă a ciclului menstrual.