Salutări tuturor fanilor arte martiale. În articolul de astăzi, aș dori să vorbesc despre un campion remarcabil luptător, european și mondial Muay Thai și Karate Kiokushnikay Andy imens.
Biografia lui Andy Hug.
După 4 ani, Andy a luat parte la al 4-lea Campionatul Mondial de Kyokushin. În care, de asemenea, sa dovedit a fi cea mai bună parte. învingând foarte celebri maeștri de karate, cum ar fi Masuda din Japonia și Ademir De Costa a Braziliei, prin modul în banca de la ambii luptători au fost Hyakunin Kumite (testul de 100 de lupte consecutive, timp de 2 minute). În Hug finală am întâlnit cu Matsui Akiesi. Întâlnirea lor a venit vreodată în istoria Karate Kyokushin. Lupta a fost egal și Endi Hug a fost învinsă de decizie. Motivul pentru înfrângerea a fost încălcarea regulilor, mai precis lovit în față cu mâna lui, care sunt interzise în Kyokushin. Se spune că Endi Hug a devenit primul „non-japonez“, care a ajuns în finala Cupei Mondiale.
Workout Andy Hug.
formare Andy Hug a avut loc la 12-15 ori pe săptămână, și au fost proiectate pentru a atinge un efect maxim în trei direcții, cum ar fi: forta, viteza, și se întinde. Baza de formare a fost de lucru pe sac și statice se întinde, de mai multe ori pe săptămână, lucrare a fost realizată cu fier. Pentru a lucra cu greutăți Andy a ajuns la rezultate bune: 200 de kilograme în ghemuit și banc de presa 160. De asemenea, o mare atenție a fost acordată dezvoltării de combinații și contra-atacuri, după un antrenament Hug înregistrat minusuri și mai multă atenție pentru a le.