Sistemul imunitar - una dintre țintele, care bate fumatul. Cei mai mulți oameni expuși la acest obicei dăunător, nu este conștient de ceea ce nivelul real al efectelor nocive cauzate de țigări preferate. De obicei, ei vorbesc despre efectele negative asupra plămânilor, inclusiv riscul de a dezvolta cancer pulmonar. În acest caz, toată lumea crede că personal o soartă similară va trece, pentru că nu toată lumea bolnavă. Cu toate acestea, ei nu consideră că fumul de tutun dăunează practic toate sistemele organismului și ca un întreg. Persoana de fumat pune în pericol toate organele sale, crește riscul diferitelor boli din cauza imunității mai mici.
Rolul sistemului imunitar
Sistemul imunitar protejează corpul de influențe externe, este responsabil pentru activitatea entităților care se luptă cu elemente străine, inclusiv bacterii, virusuri, ciuperci, ajută să se adapteze la mediul în schimbare. Acest sistem include un set de componente în activitatea ei implică amigdalele, timusul, măduva osoasă, sistemul limfatic si splina. Pentru a acționa într-o amenințare coerentă și în curs de dezvoltare în mod adecvat, sistemul imunitar trebuie să fie întotdeauna sănătos. În cazul în care activitatea sa este perturbată, acesta nu va fi în măsură să se ocupe rapid și eficient cu problemele, iar boala apare mai frecvent, iar fluxul devine mai lung.
Fumatul si imunitatea
Astăzi, impactul fumatului asupra sistemului imunitar a fost studiat în detaliu - au fost efectuate mai multe studii și observații, care permit medicilor de a face concluzii definitive.
Într-un studiu, cercetatorii au studiat limfocitele din sângele fumătorilor. Limfocitele - sunt celule care sunt responsabile pentru lupta împotriva agenților străini care intră în organism. Acesta este principalul element de „luptă“ a sistemului imunitar, fără de care nu poate funcționa în mod eficient. Cercetatorii au luat probe de limfocite din sângele periferic, ganglionii limfatici, splina, și a văzut schimbările care sunt cauzate de fumat. Cele mai multe fumul de tutun nociv este de remarcat ca de limfocite pulmonare. Cu toate acestea, pe parcursul fumatului organism are un efect inhibitor asupra imunității mediate celular.
boala provocatoare
Modificările de mai sus, ceea ce duce la fumat, au un rezultat comun - risc crescut de diferite boli, inclusiv cele mai frecvente:
- ateroscleroza si boli ale sistemului cardiovascular;
- ulcere stomacale, gastrite, și diferite boli ale tractului gastrointestinal;
- bronșită cronică;
- cancer al laringelui, pulmonar, cavitatea orală;
- boli de ficat;
- infertilitate si impotenta.
Mulți oameni știu despre o alta boala care este strâns asociat cu fumatul - este tuberculoza. Ca urmare a slăbirii imunității la fumători riscul de a dezvolta tuberculoza este crescut de mai multe ori. De ce se întâmplă acest lucru? Studiile arată că agentul cauzal al bolii - bacilul tuberculozei - este disponibil pentru fiecare dintre noi, dar sistemul imunitar in mod normal protejeaza organismul de fântânii impactului său. Dar într-un fumător creează condiții favorabile pentru aceasta în sistemul respirator, și slăbirea imunității duce la faptul că organismul nu poate rezista amenințării.
În plus față de slăbirea imunității la fumători întâlnit o altă problemă - un răspuns imun distorsionat atunci de apărare al organismului începe să lupte împotriva anumitor celule ale corpului. De fapt, aceste tulburari se pot manifesta sub formă de:
- boli de piele;
- astm;
- reacții alergice.
Prevenirea bolii nu este niciodată prea târziu
Cu cât lungimea de fumat, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta una sau mai multe boli. Cu toate acestea, deteriorarea sistemului imunitar este reversibil - vorbind despre ea studiază impactul fumatului asupra organismului. Desigur, acest lucru ar necesita o mulțime de timp, și vă mai fuma, cu atât mai mult va trebui să așteptați pentru o recuperare completă.
Există unele linii directoare care vor ajuta procesul de vindecare:
În primul rând, restaurarea promovează activitatea fizică: este dovedit faptul că sportul și exercițiile fizice stimulează sistemul imunitar.
În al doilea rând, este important să-și petreacă mai mult timp în aer liber, în scopul de a satura organismul cu oxigen. Cel mai bun ar fi să combine prima și a doua puncte: se angajeze în mersul pe jos sau alergatul pe stradă.
În al treilea rând, trebuie să urmați dieta: dieta trebuie sa contina vitamine si minerale bogate alimente, si alimente bogate in fibre. Conformitatea cu principiile unei diete sanatoase va ajuta la restabilirea sistemului imunitar.
În al patrulea rând, mulți au auzit că toate bolile „de la nervi“ - este important să fie într-o stare de calm, un confort psihologic. Acest lucru nu va sprijini numai sistemul imunitar. Dar este mai ușor să se deplaseze pe o perioadă grea de refuz al unui obicei prost.
Ajutor în cazuri dificile.
Garantat.