Doctor Mukhina „Atitudinea mea la produsele alimentare“

Este posibil pentru a învinge foamea? Răspunsul simplu - nr. La urma urmei, oamenii nu pot mânca! Să renunțe la diferite grade de iluminare spirituală (cu excepția, confirmând încă o dată regula) și să ia o persoană obișnuită cu nevoile obișnuite, de lucru, stresul și lipsa de timp etern.

Una dintre ele este de a gestiona cu succes, iar altele sunt supraponderali, sarind de la dieta la dieta. Indiferent de rezultatul obținut sau nu: foamea - unul dintre instinctele de bază ale omului, și că de multe ori nu ne permite să facă față raiduri nocturne pe frigider. Puteți încerca diferite metode de pierdere în greutate: dieta Kremlinului, Duke Dieta Sindi Krouford, Dzhenis Dikenson, mai ales riscant să promoveze metode extreme. Printre cele mai populare este bati joc de ei înșiși pierde în greutate, „țigară“ dieta (include o cantitate infinită de cafea și țigări) și „gastritnaya“ (într-o formă de foame să mănânce o bucată de brânză). Unele retete sunt ridicole și nesigure, în același timp, altele sunt prea dificile pentru auto-repetiție. Și aici este, o furtuna ucigaș, și toate dietele și înfometare, Majestatea Sa, - un stand de produse alimentare.

Obținem de grăsime, deoarece produsele alimentare a devenit pentru noi o recompensă și o ieșire! Judecător pentru tine: eșec, eșecul sau stres - și că le prinde, găsind un ajutor temporar și imaginar. Triumph, succes - si iata-ne. Mancam din nou, sărbătorește o altă victorie.

Orice pierde permanent oameni cu greutate de multe ori nu își dau seama de un fapt simplu: dacă el are ceva în neregulă cu greutatea, motivele trebuie căutată nu numai în biroul unui dietetician, dar medicul-psihoterapeut. Pentru că poți merge foame și de vis despre produsele alimentare, iar în cele din urmă pentru a obține chiar mai aproape de maniacal dependenta, alimente. De multe ori apetitul necontrolat pentru picioare resentimente, dezamăgire, nemulțumire, obsesie, dependenta, frica, anxietate, etc. Și noi încercăm să se ascundă în spatele produselor alimentare, care rulează departe de problemele și de înec în țesutului adipos din organism.

Cu toate acestea, doar pentru a bloca pofta de mancare nu este suficient: este necesar să se schimbe atitudinea față de majoritatea alimentelor.

în mod constant schimb de experiență cu colegii străini, am adunat toate cunoștințele practice și abilități într-un curs psihologic special, care permite doar o zi ia în considerare sub ochiul atent propriile lor reacții alimentare, să înțeleagă, să accepte și să înțeleagă de ce și ce anume te overeat, revizui radical sale hrănire comportament la calea spre armonie nu a debilitante, dar ușor și plăcut.

Cursul se numește „Secretele de armonie.“ De ce secret? Deoarece fiecare dintre tehnicile brevetate și este prezentat doar în cursul meu. De ce este important să se țină evidența comportamentului manca? Pentru ca suntem o greutate pierde rapid, care suferă de malnutriție, sau smulg și de pornire maniacale să mănânce totul!

Ca urmare, pacienții sunt de curs:

  • formând un calitativ nou comportament alimentar
  • a reveni la corpul său mare simț al proporției
  • începe să iubești corpul tău și să învețe adevăratele motive și motivațiile de creștere în greutate
  • consolida rezultatul dorinței
  • se adapteze cu ușurință la un stil de viață nou, acceptabil pentru ei, sănătoși
  • simt frumos, de dorit, aici și acum liber
  • și, desigur, a scăpa de kilogramele în plus!

Doctor Mukhina „Atitudinea mea la produsele alimentare“

Amintiți-vă, prieteni: Mâncarea - este necesară nu numai să mențină funcțiile vitale, ne oferă un sentiment de siguranță, plăcere, armonie, și în cele din urmă, este un mijloc important de comunicare. Atitudinea ta la alimente arată atitudinea față de viață în general.

Îți dai seama că greutatea în plus - este gânduri inutile, care umplu mintea ta? Aflați cum să construiască relații, să nu cadă în capcana de vinovăție și / sau infracțiuni, să fie conștienți de motivele pentru comportamentul lor alimentare și comportamentul altor persoane, și pentru a găsi cea mai bună soluție pentru a se potrivi interesele dumneavoastră în diferite situații de viață. Toate acestea și alte cunoștințe în agregate „Secretele de armonie“, pe care am plăcerea de a împărtăși cu fiecare dintre voi. Ia un pas spre slăbire său ușor!

articole similare