- Cauzele diareei după laptele de consum
- Simptomele de diaree din lapte
- tratamentul diareei de produse lactate
- Caracteristici de putere
- Dieta intoleranței
- îngrijire medicală
Mulți oameni de multe ori incepe dupa diaree lapte, și pot suferi de ea ca adulți și copii. Există mai multe motive pentru această reacție la produsele lactate.
Cauzele diareei după laptele de consum
Medicii indică un număr de motive pentru care o persoană poate începe de la diaree lapte și produse lactate:
- Idiosincrasie. Motivul pentru aceasta este deficit de lactază, în care sistemul digestiv nu poate digera sau absorbi lactoza, adică zahărul din lapte. Atunci când intră în organism, acesta din urmă încearcă să-l aducă cât mai curând posibil. Un mod natural de auto-curățare a corpului și este diareea. In general, deficit de lactază este trecut genetic.
- Boala primara. Diareea din lapte și poate începe pe fondul oricărei boli, care se caracterizează prin digestie proastă a produselor alimentare, precum și după o intervenție chirurgicală pe intestine sau stomac. De exemplu, astfel de simptome caracteristice de pancreatită. O persoana cu acest diagnostic este suficient pentru a bea destul de un pic de lapte sau mananca alte produse lactate care cauzează balonare, dureri de stomac, diaree. Temporar această problemă poate apărea, de asemenea, pe fondul gripei sau a bolii inflamatorii intestinale.
- O reacție alergică. In unele persoane, alergie la lapte. Adesea confundat cu intoleranță. Dar, spre deosebire de acesta din urmă, simptomele de alergie este mai vie. Erupții cutanate, diaree, vărsături, umflarea membranelor mucoase - acestea sunt simptomele alergice de bază.
- Vârsta. Există o corelație directă între vârsta persoanei și capacitatea sa de a absorbi și de a digera laptele. În acest caz, vorbim despre aceeași toleranță. Bărbatul mai în vârstă, cu atât mai mare riscul de deficit de lactaza, și, prin urmare, intoleranța de zahăr din lapte.
Omul, care începe de la diaree lapte, trebuie să identifice problema. Din această acțiuni ulterioare depind. Deci, atunci când deficit de lactază are nici un sens pentru a exclude complet lapte și produse lactate din dieta lor. Suficient pentru a reduce consumul de produse lactate și de a monitoriza starea și răspunsul organismului lor. Dar, în boli cronice, care provoacă o astfel de reacție, și alergii ar trebui să abandoneze complet lapte.
Înapoi la cuprins
Simptomele de diaree din lapte
- diaree apoasă natura cronică;
- crampe dureri abdominale, crampe;
- balonare;
- flatulență.
Intensitatea simptomelor depinde de nivelul de deficit enzimatic în cazul deficitului de lactaza.
Cele mai multe enzime sunt lipsesc, simptomele apar mai luminoase.
Dimpotrivă, în cazul în care o persoană care are o deficiență minoră de enzime, corpul său nu poate răspunde la diaree lactate și alte tulburări ale tractului gastro-intestinal.
Înapoi la cuprins
tratamentul diareei de produse lactate
Primul pas este de a consulta un medic pentru a determina cauza diareei. Cel mai adesea, aceasta este tocmai intoleranta la lactoza. În acest caz, este necesar să se determine gradul de intoleranță. Pentru a face acest lucru, să efectueze astfel de studii:
- Încercare de toleranță. Acesta se desfășoară pe cale orală.
- Testul de respirație. In timpul procedurii de măsurare a nivelului de hidrogen din aerul expirat.
De asemenea, o persoană ar trebui să urmărească cu atenție corpul și reacția sa la produsele lactate de intrare. Este demn de remarcat faptul că este absolut nu toate produsele lactate organism reacționează în același mod, astfel încât numai prin încercare și eroare, oamenii vor fi în măsură să determine care produsele sunt potrivite pentru el și cât de mult pot mânca. Ca să nu dăuneze sănătății, este necesar să se respecte anumite reguli:
- pentru a intra în dieta de nici un produs de mai mult de un tip de lapte la un moment dat;
- mânca produse lactate în cantități mici;
- evita alimentele care conțin mici cantități de lactoză sau nu-l conțin.
Aceste sfaturi pot ajuta la evitarea reacții neobișnuite la lapte.
Înapoi la cuprins
Caracteristici de putere
Ce trebuie să știți despre produsele lactate? Evita greșelile și să mănânce produse lactate fără a afecta organismul va ajuta la următoarele informații:
- Este o greșeală să credem că laptele degresat are mai puțin lactoză. Același lucru este valabil și pentru lapte bătut și lapte acidophilus.
- Iaurtul este mai sigur în ceea ce privește riscul de început diaree. Mulți oameni tolera iaurt, deși conține, de asemenea, lactoză. Este necesar doar să ne amintim că, în diferite corpul iaurturilor poate, de asemenea, să reacționeze în mod diferit. Nu este foarte util iaurt pasteurizat.
- ciocolata cu lapte are multe avantaje, care sunt apreciate de către persoanele cu intoleranță la lactoză. Pe de o parte, acest lapte are un gust bun, și în compoziția conține un astfel de organism are nevoie de calciu. Pe de altă parte, promovează activitatea de lactază cacao stimulare. Un astfel de produs este bine tolerat.
- Utile și în condiții de siguranță sunt brânza elvețiană, cheddar, mozzarella și parmezan. Ele sunt bogate în calciu, dar conține niveluri foarte scăzute de lactoză.
- Persoanele cu deficit de lactază ar trebui să fie foarte atent cu brânză, brânză de casă și ricotta.
Înapoi la cuprins
Dieta intoleranței
În cazul în care o persoană cu intoleranță de produse lactate, pentru a le exclude din dieta complet este imposibil, deoarece acestea conțin calciu. Prin urmare, medicii dau astfel de sfaturi, cum altfel se poate reduce riscul de a începe diaree dupa consumul de lapte și produse lactate:
- Laptele este mai bine să se combine cu alte alimente sau cereale. Acest lucru va oferi o mai bună asimilare și o digestie mai ușoară a laptelui și, prin urmare, un risc mai mic de consecințe neplăcute.
- Lapte si produse lactate sunt cele mai bune consumate în porții mici, de rupere în mai multe etape. De exemplu, daca bei jumatate de cana de lapte de 2-3 ori pe zi, cu alimente, atunci acesta va fi în siguranță pentru organism.
Cu toate acestea, o astfel de putere va asigura nivelul necesar al organismului de calciu. În plus, trebuie să includă în dieta și alte alimente bogate în calciu, cum ar fi migdale, legume verzi, broccoli, spanac, pește, lapte de soia, și altele.
Înapoi la cuprins
îngrijire medicală
Tratamentul depinde de cauza diareei, astfel prescrie regimul de tratament ar trebui să fie un medic. În funcție de cauza poate fi atribuită la un astfel de tratament:
- Cu diaree pe fondul bolii primare îndreptate în primul rând la tratarea cauzelor care stau la baza de diaree. În același timp, să acorde o atenție la faptul că medicamentele nu conțin lactoză. De asemenea, pacientul este prescris o dieta care exclude toate produsele lactate. Durata acestuia depinde de starea pacientului.
- Cu diaree deficit de medicul lactaza poate prescrie enzime sub formă de picături sau tablete.
- Diareea însoțită de deficit de lactaza secundar sever este atribuit unei diete medicale. Dacă este detectată o problemă la un sugar, pediatru poate recomanda o schimbare de hrănire a copilului (de exemplu, există un amestec special care nu conțin lactoză).
Dieta terapeutică administrată în orice caz, este indicat în special în faza acută. să adere strict la dieta este necesară în cazul în care copilul a fost bolnav. Deci, prima regulă din următoarele produse:
- lactate din lapte, unt, oua, branza, iaurt, brânză, etc.;.
- alergeni: pește, carne, nuci, miere, citrice, fructe de pădure (în special căpșuni).
În cazul în care un copil are intoleranță la lactoză, în perioada de exacerbare poate dezvolta o reacție alergică la produsele de mai sus, deci este mai bine să nu-l risc.
Apoi, prescris meniuri dietetice. Ea se bazează pe astfel de specialități:
- terci fiert în apă (orez deosebit de bun);
- mere coapte (o mare opțiune - terci, amestecata cu mere);
- pesmet, pâine uscată;
- supa, fierte legume și grișului;
- feluri de mâncare de cartofi cu adaos numai de ulei vegetal;
- dovlecel, fierte în ulei vegetal;
- piure de cartofi, fructe fierte.
O astfel de dieta ar trebui să adere la îmbunătățirea persistentă a stării copilului.