Diabetul - o boală, din păcate, nu este atât de rare. Mulți oameni suferă de manifestările sale, să nu știe cum să scape de boala. Și e adevărat, sunt acolo orice modalități de a renunța la o dată pentru totdeauna cu boala? Și dacă există, cât de mult sunt sigure și eficiente, dacă într-adevăr? Ei bine, astăzi vom încerca să aflăm totul despre acest subiect.
Ce este diabetul
Încălcarea de insulină este de două tipuri: absolute și relative. În cele mai multe cazuri, primul tip este cauzat genetic. El este foarte dificil de vindecat și remedii populare îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului nu va funcționa.
Este destul de un alt lucru - un al doilea tip. Aceasta apare la persoanele cu tulburări metabolice, cel mai adesea - la excesul de greutate, dar poate din alte motive. Din moment ce acest lucru nu este o boală congenitală, este cedat la tratament, inclusiv, și eforturile de sine-stătătoare. Dar să fim sinceri, mai ales cu tine însuți. Pentru sine, cu atât mai mult o astfel de boala periculoasa, nu este înțelept și periculos. Dacă doriți să utilizați rețete populare dovedite, gimnastica speciale si alte metode netradiționale de tratament, apoi se consulte cu un medic.
Trebuie să fie sigur că acțiunea independentă nu a durut, ci dimpotrivă, va ajuta la sanatate. Dar tot ce se poate utiliza, în acest caz, care vor fi oferite mai jos.
Deci, diabetul - înfrângerea sistemului endocrin. Aceasta afectează toate procesele metabolice, determinând organismul destul de multă suferință: carbohidrați, proteine, grăsimi, apă și sare, minerale. În consecință, se deteriorează rapid starea generală de sănătate, sistemele fiziologice interne nu reușesc.
Apropo, pisicile și câinii sunt de asemenea sensibile la această boală. Nu e de mirare acestea sunt menționate frații unei persoane mai tinere.
Ei bine, să încercăm să dau seama dacă pentru a scăpa de diabet pot deține.
Cum de a vindeca diabetul
Pentru a începe cu, al doilea tip de diabet zaharat poate fi vindecat aproape complet. Ajutor în acest sens, desigur, medicamente, dar împreună cu ele măsuri mai puțin eficiente și alte. În total există mai multe:
- Modificarile stilului de viata;
- Reduce greutatea;
- Urmeze un regim alimentar special;
- Pentru a profita de recomandările oamenilor;
- Joaca sport;
- Calmează-te, nu intrați în panică, în mod deliberat du-te la un leac.
Și acum pe fiecare măsură - separat.
Stil de viață: ce trebuie să fie schimbat
Aproape toate. Pentru a învinge boala, aveți nevoie pentru a obține împreună și de a revizui complet regimul de zi cu zi. Adăugați mai multă activitate și mobilitate. Renunta la obiceiurile proaste și nutriție proastă. Învață să te trezești devreme și du-te la culcare la timp, astfel încât organismul nu a trăit în stres constant.
Dar cel mai important - configurat corect. Înfrângerea boala este posibilă numai în cazul în care, dacă privim viața în mod pozitiv și nu moale. Acest lucru depinde în întregime de spiritul interior și atitudinea față de problema.
Pierderea in greutate: numarul unu
Diabetul zaharat apare din cauza greutății excesive și la fel și cauze. Iată un cerc vicios. Acesta este motivul pentru care prima sarcină a pacientului - de a face totul pentru a kilogramelor in plus plecat. Și apoi 2 componente importante - dieta adecvata (despre asta mai târziu) și activitatea fizică. Ele sunt vitale pentru oricine care suferă de diabet! Iată de ce:
- In timpul exercitiilor imbunatateste si accelerează toate procesele, inclusiv metabolismul.
- Încordare, vom consuma mai multă insulină, ceea ce duce la o reducere și apoi dispariția manifestărilor clinice ale bolii.
- Toate organele sunt alimentate cu oxigen, ceea ce contribuie, de asemenea, la retragerea bolii.
Deci, sunt necesare exercitii fizice in diabetul zaharat. Multi experti recomanda pentru a face cardio, în special - o cursă. Acestea sunt cele mai eficiente pentru varsare in greutate.
dieta adecvata: numărul doi
Cu toate acestea, dacă veți continua să mănânce în mod corespunzător, nici o pregătire nu va ajuta. Deosebit de important in boala alimente diabet: interzis produsele contribuie la progresul acesteia. Deci, ceea ce se poate mânca atunci când boala?
- Low-grasimi, carne de alimentare: carne de vită, curcan, pui, iepure. Pește este cel mai bine stiuca, biban, cod. Bine fructe de mare du-te.
- Low-grăsime și produse lactate. ou de prepelita este de preferat, deoarece nu au colesterol, carne de pui - nu mai mult de două pe zi.
- Coacerea este exclusă. Dar pâinea este permisă, dar numai cereale integrale, poate fi cu tărâțe. Paste - limitat.
- Aproape toate cerealele sunt permise in terciuri si supe, cu excepția orezului și a grișului, care provoacă o creștere a zahărului din sânge.
- Cele mai interesante - dulciuri. Ele sunt cel mai bine înlocuite cu fructe acre si boabe ca prune, cireșe, mere, fructe citrice, coacăze și piersici. Dar dacă totuși doriți să, apoi să ia numai pe cele care sunt realizate folosind inlocuitori de zahar. Departamentul pentru diabet zaharat au aproape toate magazinele alimentare mari.
- Legume și fructe. Excludeți din dieta de fructe dulci, cum ar fi bananele, smochine, caise, pepeni, etc. De legume sunt permise: ridichi, spanac, vinete, castraveți, dovlecei, fasole, varză.
Putere - baza de tratament cu succes a diabetului zaharat, astfel încât acestea, în nici un caz nu poate fi ignorat.
metodele tradiționale
Oamenii, tehnici și rețete de asemenea, au existat mult timp pentru a combate diabetul. ajuta în mod eficient unele remedii de casă. Vă vom spune despre ele.
- Shilajit. În general, acest produs este deja prea mare, cu legende. Este folosit adesea în medicina alternativă decât merită o atenție specială. În principiu, util, iar acest lucru este dovedit la un nivel științific, dar speranța este de a salva de la orice probleme care nu sunt în valoare de ea. Pentru a reduce manifestările de rețete populare diabet recomanda mâncarea înseamnă în fiecare dimineață, o mică bucată, strict înainte de mese și seara înainte de culcare. Pentru cea mai bună masterizarea poate fi dizolvat în apă caldă și băutură.
- Decocturi. Se crede că acestea contribuie la accelerarea metabolismului,-i dea un impuls. In tratamentul diabetului este cel mai eficient decoctul de frunze, lingonberry și afine, măzăriche lapte, Hypericum, ienupăr, radacina de lemn dulce, muguri de mesteacan. Componentele de mai sus sunt bine zdrobite, amestecate și se toarnă apă clocotită: o parte amestec pe bază de plante din 2 părți apă. Insistă cel puțin 10 ore, este mai bine într-un termos. Bea o jumătate de pahar înainte de fiecare masă.
In tratamentul diabetului zaharat, este important să se înțeleagă că acest diagnostic - nu o propoziție. Și, dacă ai reactiona corect, urmați toate sfaturile și asculta opinia medicului si sa se simta propriul corp, este posibil nu numai pentru a reduce simptomele bolii, dar, de asemenea, pentru a scăpa de el pentru totdeauna. Cel mai important, nu te dus de val si nu merg departe de medicina tradițională în sine. Terapia complexă și toate că pentru a reuși! Asta este ceea ce vom și dorința!