Păstrați vizibilitate bună pentru copilul dumneavoastră
Potrivit OMS, în țările dezvoltate, 20% dintre copiii preșcolari și fiecare al patrulea student are probleme de vedere. Cea mai comună formă de depreciere vizuale la copii este miopie, sau miopia. Copiii mici miopie este rară, în curs de dezvoltare de multe ori miopie în elevi. Simptomele de miopie sunt: vedere slaba atunci cand cauta obiecte aflate la distanță, dureri de cap frecvente si oboseala vizuala, după observarea lungă a obiectelor aflate la o distanță de la distanță.
Pierderea vederii pentru fiecare persoană o mare tragedie. Copiii care suferă de miopie. lipsit de posibilitatea de dezvoltare fizică adecvată, calitatea vieții lor se deteriorează. Copiii se confruntă cu nevoia de a purta ochelari, de multe ori poreclirea „patru ochi“ și chat cu colegii la copii miopi dificile. Deci, fiecare părinte trebuie să fie clar înțeles din primii ani de viață, este important de a proteja și de a păstra vederea copilului. La urma urmei, una dintre principalele cauze ale deficiente de vedere este lipsa de atenție din partea părinților și profesorilor pentru a vizualiza problemele de igienă și de iluminat.
Ce ar trebui să facă părinții pentru a salva perspectiva copilului? Optometrists sunt sfătuiți să evite dezvoltarea copiilor miopie să respecte următoarele condiții:
1. De la o vârstă fragedă copilul, observa un modul strict ochi. Astăzi, aproape toate casele este un televizor toată ziua. Aceasta afectează în mod negativ viziunea copiilor mici. La urma urmei, în primii ani de viață a copilului este format prin sistemul vizual, iar televizorul cauzează prejudicii ireparabile procesului. Copiii sub doi ani ar trebui să stea în fața televizorului nu este mai mult de 20 de minute. doi ani de un copil poate viziona filmul animat nu mai mult de o lungime totală de 30 de minute. Senior copiilor preșcolari li se permite sa ma uit la televizor mai puțin de o oră pe zi, iar elevii mai mici - 2 ore pe zi, cu o pauză de 15 minute după o oră.
Copiii de la trei la șapte ani, nu puteți cheltui mai mult de 20 de minute în fața ecranului calculatorului, și nu mai mult de două ori pe săptămână. Copilul peste 7 ani poate sta la calculator o oră pe zi, sau de două ori timp de 40 de minute. Din când în când ar trebui să încurajeze copilul să facă exerciții pentru ochi, sub forma unor mișcări lente ale ochilor: dreapta și stânga, în sus și în jos, și în diagonală într-un cerc. Exercițiile trebuie efectuate timp de 2 minute. Este important de a alege un monitor de calitate, cu o rată de reîmprospătare ridicată și de înaltă rezoluție, un mic pas de puncte sunt situate. jocuri pe calculator face un mare rău viziunea copilului. În cazul în care părinții poartă ochelari de miopie, cel mai bine este să se interzică joaca pentru copii jocuri pe calculator până la vârsta de 12 ani.
2. iluminare insuficientă sau necorespunzătoare a locului de muncă aduce prejudicii viziune neschimbătoare a copilului. De asemenea, este rău pentru vederii excesivă lumina soarelui orbitoare. Pentru protecție de la lumina directă a soarelui este necesară pentru gard de pe perdele de lumină de lumină din cameră sau jaluzele. Asigurați-vă că pentru a viziona TV și stau la calculator într-o cameră destul de luminoasă. În cazul în care un copil se uită la televizor sau stând la calculator într-o cameră foarte întunecată, din cauza diferențelor de luminozitate el apare mai repede oboseala vizuala.
4. amintesc întotdeauna copilul că a păstrat adesea ochii departe de televizor sau de calculator, privit din când în când, la distanță, se întinse, și de multe ori clipi pentru a se evita uscarea din globul ocular.