# 151; practic încercați exerciții care cresc nivelul competenței de comunicare;
# 151; să învețe noi abilități de comunicare;
# 151; dezvolta un stil individual de comunicare.
Aflați cum să comunice mai bine # 151; este real, el poate fi antrenat prin exercițiu, precum și instruirea mușchii corpului. Dintre toți oamenii, unitatea este inițial capabil să comunice cu ușurință, în mod natural, în mod eficient, fără conflicte. Marea majoritate a studiilor, și cel mai bine este să faci singur în procesul de comunicare.
În centrul de comunicare eficientă este câteva reguli generale:
1. Ia un interes real în alte persoane. „O persoană care nu are nici un interes în semenii lor, se confruntă cu cele mai mari dificultăți în viață și provoacă cea mai mare nedreptate altora.“
2. Încearcă să înțeleagă demnitatea celeilalte persoane și să accepte laudă sincer aceste virtuți. Dă-le oamenilor un sentiment de importanta si unicitatea lor.
3. În loc să condamne oameni, încearcă să înțeleagă de ce fac acest lucru, și nu altfel. Acest lucru este mai eficientă decât critica sau judecător, după cum criticul pune persoana în poziția de a apăra și îl încurajează să caute să se justifice, și nu te face să te întrebi.
4. Fii prietenos, prietenos, zâmbet.
5. Vă rugăm să consultați persoana după nume, patronimic, amintiți-vă că pentru un om sunetul numelui său este cel mai important și plăcut sunetul vorbirii umane.
6. Discutați despre ceea ce este interesant de prietenul tău.
7. Fii un bun ascultător, fapt care ia determinat această persoană vorbesc despre ei înșiși.
8. Arătați respect și toleranță pentru opiniile altora. Nu folosiți expresii cum ar fi: „Nu înțeleg“, „! Ochii tăi sunt depășite“, „Gândești # 151; prost!“. Răspunsul dezaproba opiniile, gusturile, obiceiurile de o altă persoană, îl insulți, personalitatea lui. În plus, cu atât mai des măsurăm propria noastră, așa că nu uitați că # 151; nu standard pentru toate, nu un lucru să urmeze, o altă persoană alte puncte de vedere cu privire la viață, el chiar este numit # 151; UN ALT.
9. Ascultă mai mult decât vorbesc.
10. Încercați să luați cu adevărat locul unei alte persoane, pentru a vedea lucrurile din punctul său de vedere.
11. Cum pot spune omul să facă greșeli fără a ofensa el?
# 151; Află ce crede el despre acțiunile sale,
# 151; începe cu laude, rețineți că este posibil, și apoi spune-o eroare, dar nu și generalizării ( „Tu ești întotdeauna atât!“) și nu merge la identitatea persoanei ( „Tu nu a funcționat pentru că ești leneș!“)
# 151; Niciodată nu critica persoana în fața altora # 151; Este degradant; mai bine # 151; unu la unu.
Următoarele exerciții vor ajuta să devină mai relaxat, sociabil, înțelegere și schimba relația cu alte persoane pentru mai bine.
# 151; Fiecare zi începe cu un zâmbet la reflecție ei în oglindă, desena chipuri, cântă cântecul însuși. stare proasta ies din casa, iar cel mai bine este să-l părăsească imediat ce a luat naștere, nu-l lăsa să se dezvolte # 151; ridica imediat starea de spirit în nici un fel.
# 151; Stai cu ochii la oamenii din jurul tău, lor fețe, plimbare, rochie, arme, lor de origine, cărți, etc. încercând să identifice lor profesie, starea civilă, hobby-uri, interese, caracterul, gândurile și starea de spirit în acest moment.
# 151; Încearcă să-i înfățișeze diferite emoții pe fața ei, pootgadyvayte camarazii lor de pe fețele lor.
# 151; Desenați diferit starea emoțională a oamenilor ( „examinare tocmai a trecut pe 5 (2)“, „iubire“, „fată în costum la modă“, „furios vânzător“ # 133;.). Flip fără cuvinte, gesturi, expresii faciale, acțiuni, mers, etc. pootgadyvayut lasa prietenii pe care doriți să-i înfățișeze.
# 151; Tăbărât la cupluri timp de 1 minut se uite în ochii interlocutorului său. Apoi discuta despre ce sentimente ai experimentat. Așa cum apare în viață, cu prietenii
oameni și la străini?
# 151; Un om-vodyaschy închide ochii, și fiecare dintre voi să vină și atingeți-l (sau pur și simplu într-un mod special). Să-l atingă pe va determina cine a fost. Discutați-ce informații pot suporta atingere, cum altfel poti face acest lucru.
# 151; Joaca diferite situații de comunicare și de a discuta despre modul în care aveți nevoie de ele să facă.
# 151; practica constantă capacitatea lor de a intra în contact cu persoane necunoscute, în special posac (cere directii, timp, # 133;). Pune întrebarea, astfel încât a trebuit să răspundă frumos.
# 151; Încercați timp de 3 zile pentru a vorbi la 50 de persoane, cunoștințe și străini (doar schimb de câteva cuvinte,
cere ceva). Vezi cât de mult mai ușor a devenit pentru a comunica.
# 151; Grupul încercați timp de 5 minute pentru a vorbi cu cel mai mare număr de persoane.
# 151; Aflați de inimă poveștile, toasturile, glume, ghicitori, povestiri, pentru a arăta off companiei. tren-le să spună oglinda.
# 151; Menținerea unui stil de viață activ, vizita cluburi, cluburi, cluburi, concursuri, spectacole. Acolo veți găsi o mulțime de prieteni și nu se va plictisi, va avea ceva de spus.
Este posibil să se mărească eficiența comunicării.
1. Cum v-ați dori să facă exercițiile în comunicare?
2. Ce ai învățat, te simți, înțelegi?
3. Ce sfat poate da oamenilor de a comunica mai bine?