În fiecare zi, mii de turisti vin la Bali, nu se bucura numai de frumusetea insulei, înota în ocean și să se relaxeze, dar, de asemenea, pentru a încerca surfing. Nu este de mirare Bali, în special, stațiunea Kuta, recunoscut ca fiind cel mai bun loc din lume pentru predarea acestui sport.
În fiecare zi, mii de turisti vin la Bali, nu se bucura numai de frumusetea insulei, înota în ocean și să se relaxeze, dar, de asemenea, pentru a încerca surfing. Nu este de mirare Bali, în special, stațiunea Kuta, recunoscut ca fiind cel mai bun loc din lume pentru predarea acestui sport.
De ce merge pe bord?
Când plimbare valuri, esti inundat de emoții și un sentiment de libertate și fericire poate fi greu de experiență, fac alte sporturi. Prin urmare, după ce a încercat o dată, veți dori să se repete din nou și din nou. Oceanul este atât de fascinant pentru putere și puterea sa, de multe ori turiștii se întorc din nou și din nou în Bali pentru a cuceri valuri, și mulți au căzut în dragoste cu surfing, arunca totul și du-te pentru a trăi pe insulă.
Ia-la bord și să ia o plimbare pe un val poate cineva cu vârsta cuprinsă între 3 și 80 de ani. Dar, să învețe să surf, nu este atât de ușor, va fi nevoie de o dorință mare și rezistență.
Pentru a începe să învețe mai bine într-o școală de surf bună, dacă doriți să economisiți timp și pentru a obține cel mai mare efect posibil. Desigur, puteți închiria o masă de pe plajă, să ia un instructor, dar școala se va asigura că veți obține pe bord, în prima zi sau a doua lecție va primi gratuit. Este important de a alege o școală cu o reputație excelentă, cel mai bine este de a găsi o școală internațională: există lecții vor avea loc atât limbile locale și engleză, rusă și alte, în funcție de dorințele clientului.
În afară de a fi angajat în școală, puteți găsi prieteni din întreaga lume, cu interese similare. Si ce poate fi mai bine atunci când sunt „pe aceeași lungime de undă“ cu oameni ca-minded!
Anastasia Sokolovskaja trăiește în Bali timp de 2,5 ani și lucrează în instructorul PROSURF școală. Școala are mai mult de 10 de ani și este printre cele mai bune cinci școli de surf și lagăre din lume.
Throwing o poziție de prestigiu în cea mai mare companie de petrol străine din Moscova, Anastasia sa mutat pe insula pentru a îndeplini a doua jumătate a ei, și nimic nu cruțat. Potrivit ei, cel mai valoros în munca ei - pentru a vedea modul în care elevii bucurat de succesul lor în surf. Instructor acceptat cu bucurie să-i spun si arata cititorilor Passion.ru, ce ar trebui făcut pentru a prinde primul val.
Cum să înceapă să învețe să navigheze
Este adesea posibil să se observe în ocean turiștilor săraci, peste si peste din nou, încercarea de a obține de la bord și care se încadrează în mod constant de la ea. Motivul este acela că, după vizionarea despre cele mai tari filme Surfers, ei încearcă să ia aceeași placă scurt, uitând faptul că mai mare zona de bord, mai stabil este.
În școală, vă va ridica la bord, în funcție de înălțimea, greutatea și capacitatea dumneavoastră. De regulă, majoritatea studenților în prima zi acumulați la dimensiunea bord 8.6 sau 9 picioare (1 picior - o 30.48 cm), acestea sunt confortabile pentru a obține în sus, și ei sunt în siguranță. Considerat cel mai sigur al consiliului de G-scândurile din Australia. La urma urmei, în afară de faptul că aveți nevoie în prima zi pentru a prinde val și plimbare pe ea, este de asemenea foarte important este siguranța.
Mai departe de a practica
1. Poziția pe placa
Înainte de a lua la bord, trebuie să învețe de la ea și du-te la rând. Când vom merge pe bord, am sari pe partea ei, în primul rând a pus piept, picioare, și apoi verificați poziția pe longboard (tabla albă), ca regulă, este necesar să mergeți:
- la bordul unui nas (acesta trebuie ridicat 15-20 cm deasupra nivelului apei);
- degetele de la picioare ar trebui să atingă coada de bord
- picioarele ar trebui să fie împreună
- minciună ar trebui să fie strict în mijloc
- toată greutatea ta ar trebui să fie centrată în abdomen
La prima lecție te prind prima spuma (unde sunt împărțite în 2 tipuri - undă verde și spuma (adică ceea ce rămâne de val atunci când a rupt).
Dacă înveți pentru a prinde spuma, începe vaslire timp de 3 metri înainte de a te atinge.
Așa că ne-am pune pe bord, verifica poziția, uita-te înapoi (ocean, vom vedea un val) ... și să înceapă la rândul.
De asemenea, este important să se observe tehnica corecta de canotaj.
- este important să se paddle sub bord,
- a ridicat piept,
- încerca să facă accidente vasculare cerebrale profunde - acest lucru se va accelera.
Wave ai atins: vei simți viteza imediat. Dar să te trezești devreme. Este necesar să se facă mai mult de 2-3 accident vascular cerebral si apoi te ridici.
- uita-te la valul
- Stretch (brațe în jurul piept)
- atunci ai pus piciorul pe poziția primul care va fi în urmă,
-
face împinge, punând celălalt picior înainte,
- și te ridici!
Puteți obține în sus și sari, dacă preferați. Dacă nu ajunge să stea nici una, nici alta cale, instructori vă va oferi cu modul individual.
Stand pe o placă pentru începători este definită ca:
Exista 2 tipuri de călăreți: Goofy și regulate (Goofy - cei surferi care au pus din nou piciorul stâng, Regular - dreapta). Ridica-te ca esti mai confortabil.
Piciorul din spate ar trebui să stea la o distanță de placa de coadă de genunchi înclinat la 90 de grade, în față - 45 de grade. Departati picioarele la o distanta de umeri. Stai jos, trage un braț într-o singură direcție, celălalt - în direcția opusă și aștept cu nerăbdare.
Și Voila: te pe tablă! Ura! Să mergem!
Reguli de bază pentru surferi
3 reguli principale surfer
Este important să ne amintim cele 3 cele mai importante reguli, ele vor ajuta să nu cadă și să stea cât mai mult posibil:
1. Squat. genunchii ar trebui să fie îndoit, atunci echilibrul este mai bine.
2. Uită-te înainte. Dacă te uiți în mod constant în jos, vei cădea.
3. Care ar fi viteza, apăsați pe piciorul din față.
surfer de siguranță
Desigur, încercați surfing, veți experimenta o mulțime de emoții! Dar aici este important să se respecte normele de siguranță!
1. Purtați întotdeauna protecție solară!
2. Nu exercita la o distanță mai mică de 3 metri de alte persoane, deoarece este posibil ca fie să naedites pe cineva, sau naedut.
3. Cu placa ar trebui să fie plat pentru a sari, dacă ai căzut la o adâncime și, în timp ce sub apă, nu știu în acest moment în cazul în care la bord, apoi, la suprafață, acopera-ti capul cu brațele tale.
4. Prin intrarea în ocean, să păstreze întotdeauna placa de la marginea (perpendicular pe plajă), în cazul în care este în fața ta, riști să-i în cap, în cazul în care valul se va te-a lovit.
5. Nu înota în cazul în care valul. Curenții pot fi identificate cu ușurință de către un steag roșu. Înot în ocean este posibilă numai între steaguri roșii și galbene.
6. Dacă sunt transportate peste ocean, în orice caz, nu încercați să vâslească împotriva lui la mal, puteți pierde puterea și sa înecat. Pentru a înota din fluxul, încercați să zbaturi de-a lungul țărmului: lățimea curente mici (10-30 metri), și înot din ea nu va fi dificil.
Cele mai multe dintre elevi, spune Anastasia, în ocean doar uita de teorie, de aceea este important să avem un instructor care vă spune întotdeauna ceea ce faci chiar și ceea ce nu este.
Aflați pentru a naviga toată puterea. Am auzit o poveste într-o zi o femeie a venit la școală 70 de ani în Canada și când a fost întrebat de ce a decis să se angajeze pe un surf, ea a spus că, odată ce a stat acasă și se gândea la ce altceva ea nu a încercat în viață. Sa dovedit că ea nu a încercat surfing. Ea a venit la Bali pentru a învăța acest sport, în același timp, sa angajat pe placa de la prima lecție.
Deci, să decidă pentru tine, care este mai bine: încercați și să experimenteze acest sentiment incredibil de libertate, lupta cu elementele, pentru a primi o furtună de emoții pozitive, chiar acum, sau gândesc la asta la bătrânețe și regret că nu ați încercat înainte.
mulțumiri Passion.ru pentru prepararea de master-class instructor de școală de surf PROSURF Anastasia Sokolovsky, fotograf Natalia Serezhnikova și colegul nostru, Daria Abakumov.