Majoritatea statelor transă o persoană care merge samoproizvolno.Protsess similar cu trezirea din somn. Apropo, o persoană care merge într-o transă, uneori, în mod spontan, hipnotizator prinde adesea stări de transă spontane și le fixează. În cazul în care, în timpul transa a fost o echipă de revigorare a cuvântului cod sau un sunet, apoi utilizați. Este un fel de tehnologie de ancorare. tehnici de eliberare mai complicate și graduale Uneori, în funcție de tipul și adâncimea de transă pot fi aplicate metode de îmbinare, respectiv.
Dintr-o stare de transă, există două căi de atac naturale - în stare bodrostvovaniya și somn sănătos. stare de transa, ar trebui să se distingă prin ghidarea adâncimii și metoda. Dacă vorbim despre transă naturală, cum ar fi cea care apare din driver-ul la conducere monotone pe un drum drept, apoi se întoarce la bodrostvuyuschee de stat se datorează mecanismelor naturale de apărare ale psihicului unei schimbări de decor - masina zguduit, cineva a semnalat sau intermitent lumini.
Dacă vorbim despre transă indusă, ieșirea poate să apară ca un hipnoterapeut pentru instruire, și din motive evidente. Un caz special de transa indusa - de auto-hipnoza, de multe ori se termină provalivaniem să doarmă, dar, de asemenea, de obicei, vin în urma propriile sale instrucțiuni.
Nu există „lacune între emisferele“, din cauza unei transă de ieșire ascuțite nu pot fi obținute. Funk poate fi obținut. Maxim - la o transă foarte adâncă, hipnoterapeutul nu poate ține evidența pacientului din transa lui și nu complet drumul de ea. Persoana astfel poate efectua operațiuni simple, în mod adecvat, dar în ansamblu să se comporte ca un nebun. Dar aceste state au loc după somn normal.