Te-ai saturat de a asculta la critici din partea autorităților și a altora despre încetineala lor? Faci în mod constant scuze, grăbește-te și încă nu au timp? Stima de sine scade, și lucrezi pe seama săracilor - faptul că nu poți veni la timp? Punctualitatea nu este una dintre virtuțile tale?
În acest caz, să vedem ce punctualitatea și modul în care să i se conformeze.
Descriere caracteristici
Punctualitatea - este capacitatea omului de a controla acțiunile sale și să le coordoneze bine în timp. Este un obicei bun, elaborat de condițiile exterioare ale vieții umane sau a unui efort conștient de voință. În timp ce citiți rezumatul persoanei solicitante acordă întotdeauna atenție la această funcție, pentru că de ea depinde direct de eficiența activității. Același cuvânt „punctualitatea“ provine de la cuvântul latin punctum - „punct“ și înseamnă trăsături de caracter sunt extrem de precise și respectă regulile, lupta pentru acuratețe maximă.
posibilitatea de a dezvolta
Ca orice obicei, punctualitatea poate fi dezvoltat. Dacă decideți într-adevăr să devină punctuale, puteți schimba în doar 21 de zile. Atât de mult timp, în funcție de psihologi, este necesar pentru stabilirea unei noi abilitate.
Primul lucru pe care va trebui să - cumpere un ceas. În fiecare cameră din casa ta, în câmpul de vizibilitate trebuie să fie ceasul. Train-te pentru a păstra un ochi pe ele, programul de verificare. Asigurați-vă prieteni cu vremurile.
În al doilea rând - motivație. După cum știți că este condus de acțiunile tale.
Un exemplu simplu: profesoara a pedepsit elevii pentru întârziere de clasă cu echipaj extraordinar. Rezultatul - redus la un minim de întârziere.
Sistemul de recompense și penalizări
Pentru a începe de formare abilitatea de a fi punctual - intra pentru el însuși o recompensă și pedeapsă sistem strict.
Spune-le: „Vreau și eu pot fi punctual. Da, înainte am fost târziu, dar este în trecut. Acum, totul sa schimbat, am devenit precis și toate au timp. "
Învață să respecte timpul lor și în alte persoane. Pune ceasul cu alarmă, amintind de înregistrări de scriere, rezumând la sfârșitul zilei. Planul, planul și planul din nou. Și pentru a aduce cazul, înainte de sfârșitul programat, citiți cum de a aduce cazul la sfârșitul anului în articolul nostru anterior.
După ceva timp, nu te va recunoaște singur. Disciplina va începe să dea roade. Vei deveni mai încrezător, calm, colectate, și mai fericit.
Dacă aveți copii, învățați-i să Punctualitatea cu o varsta foarte frageda. Ei vă vor mulțumi atunci când cresc. Serviti copiii tăi un bun exemplu - acesta este cel mai important lucru în educație.
Ascultati sfatul nostru, nu întârzia „până luni“ și noroc va zâmbet pentru tine!
Da, problema de a fi târziu pentru muncă - a mea este una dintre principalele ... voi lipi de sfatul dumneavoastră, sper să ajute un pic. De la locul de muncă anterioare am fost concediat la fel pentru întârziere. Pentru mine asta nu ajuta la nimic, chiar și ceasul setat la 15 minute în avans. Tot la fel, în momentele critice a amintit acest lucru și a crezut că „nu vă faceți griji, există încă 15 minute“, și în cele din urmă cu întârziere 🙁
Cineva spune metode eficiente, cum ar fi trezirea la locul de muncă, dacă nu aud nici alarme, nimic ...
Și dacă aud - mă trezesc, mă opriți, și apoi la culcare. Am foarte somnolent din cauza o mulțime de probleme (