Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2018 - totul despre dispozitivele de fitness

inele de gimnastică
Proiectarea învelișului constă din inele și pandantive din curele sau frânghii, cu care acestea sunt fixate pe unul din cadru grinzi portante.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

funie-scara
Structura: se compune din două frânghii sau diametrul coarda de 10 mm atașat la acesta trepte de lemn de 45 cm lungime, 35 mm diametru fiecare. Distanța dintre treptele - 20 cm, lățimea părții de lucru a scării (pasul între corzi - 38-40 cm, iar lungimea este determinată de înălțimea șasiului și este de aproximativ 1,8-2m.
La fiecare pas în regiunea de 24 mm de la ambele capete forate gaura diametru 10 mm. Ea apoi înșirate pe coarda de mai sus și mai jos este fixat noduri (necesar pentru a spăla!) Pentru a împiedica mișcarea.
Această operațiune în timpul etapei a nu este fisurată la capetele lor trebuie sa implant inele metalice diametru (oțel sau tub duraluminiu) corespunzătoare.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

trapez de gimnastică
Acesta reprezintă o bară orizontală suspendată pe cablurile. lungime de 60-80 cm crossbar, diametru - 35 mm (de preferință, face din metal - oțel sau cupru). Funie pentru lenjerie.
Acesta este produs ca o scară de frânghie. Diametrul găurilor pentru corzi - 10 mm, distanța până la capătul tubului. - 5.4 cm la o mai mare fiabilitate a cablului sub tubul este de dorit să nu se lega una, ci două noduri. Trapez fixate prin intermediul ruts și carabine.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

Peretele de frânghie
Învelișul constă dintr-un cadru cu o grilă fixă ​​în interiorul acestuia (fig. 25) și este atașat fie la cadru sau la perete sau podea prin intermediul unor console metalice și șuruburi și șaibe.
Cadrul este realizat din lemn lacuit Tally, net de frânghie de cânepă. Puteți utiliza, de asemenea, un Clothesline gros vândute într-un magazin de hardware. Pentru a întări plasa frânghie în cadru, este necesar (așa cum se vede în Figura 25.) Forate în jurul perimetrului cadrului numărul necesar de găuri cu un diametru de 12 mm și să treacă prin ele două terenuri, una verticală, cealaltă direcție orizontală. Cablurile de tensionate în mod corespunzător, fixate noduri la intersecțiile și punctele de pornire și de sfârșit ale unui nod dublu fix.
Numărul de găuri necesare cablurilor este definită printr-o dimensiune a ochiurilor de 20 cm. Funie de masa de perete mai mult de 10 kg.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

scară
Pentru distanțiere manufactura ladder nevoie bare de lemn, pereți laterali de cel puțin 2 m și o lățime de 5 cm și o grosime de 2. La extremitățile lor (la o distanță de 2-3 cm de la capete) sunt perforate cu diametrul găurii de 10-12 mm pentru pinii de fixare. În plus, găuri pentru știfturi de fixare fora găuri în ea, cu un diametru de 25 mm la fiecare 15 cm de-a lungul barelor de lungime completă. După aceea, în mașină pentru prelucrarea lemnului 10 sunt rotunde prelucrate sipci de lemn lungime 45 si un diametru de 2 5 cm. Capetele grinzilor prefabricate lubrifiază lipici lemnărie și inserat în deschiderile opuse reciproc, pereți laterali bare. Ladder-distanțier pot fi agățate între două clădiri. Dacă luați 2 din aceeași înălțime a corpului, acesta va fi paralel cu podeaua. Dar se poate și înclinată face.
Ladder-montant este conectată la carcasă prin intermediul știfturilor de fixare 60 cm lungime și diametru de 10 12 mm, realizat din tija de oțel sau de tub și introdus într-o asemenea manieră încât acestea au trecut prin găuri în pereții laterali ai scării și deschiderile din pereții carcasei menționat.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

Alte tipuri de scoici:
Sloping bord. bord curat tratata, lăcuit: grosime - 15-20 mm, lungime de 150-160 cm, latime - 50-60 cm.
liană
Rope - diametrul de 35-40 mm. Coarda poate fi făcută din furtunul de alimentare.
Polul - 35-40 mm.

O altă ilustrare a sportului complexe Herringbone și distracție.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

Copii place să urce pe scara. Acesta poate fi agățată într-o ușă sau pe o ramură de copac robust.

Zona de sport pentru copii cu propriile lor mâini - 18 februarie 2016 - despre toate dispozitivele de fitness

opțiuni pentru fixarea frânghii inelului; pași de fixare dreapta de un nod

Ladder colectate din perioada 9-10 bete rotunde cu diametrul de 30 mm, 370 mm lungime și diametru puternic funie de 6-8 mm și o lungime de aproximativ 4 m. Cablul pliat în jumătate și este filetat prin gaura din stick. Apoi leagă nodul dedesubt, astfel încât distanța dintre etapele a fost de 220 mm.