Spune-le prietenilor:
- Soarta, - a spus ea. Să zicem că „coroana de celibat.“ Știi, eu sunt 43 și nu am mai fost căsătorit. Toți oamenii mei sunt într-un fel să dispară ... Nu contează ce am făcut, nu contează cât de greu, nici unul nu a rămas cu mine mai mult de șase luni. Și asta e un record.
- Știi, eu - fatalist, - el mi-a spus la prima întâlnire - dacă am fost destinat să trăiască până la 120, eu trăiesc, și, dacă nu, atunci - nr. Puteți renunța la fumat, există o iarbă, mergând de la un atac de cord ... Și tu pe banda de alergat un motociclist beat bat. Asta e tot.
- educație evreiască sovietică. lecții de muzică, studio de tineri naratorului, British School, păpușă germană - ea ridică din umeri neajutorată și se uită la mine cu atenție. - Păi, știi.
Când am auzit „sa întâmplat“, „soarta“, „bine, ce se poate face?“ Mă face să mă trist și am purtat în jos pe un nor toridă de disperare. Desigur, creativitatea National Student „non penis Fortuna, în non rețetă Manus“, dar știința psihologiei, la urma urmei, „știe câte gitik“, și teoriile academice ocean, fiecare își alege ceea ce este bine pentru el. Și eu nu sunt o excepție. Una dintre aceste teorii pentru mine a fost teoria „locus de control“ Rotter.
Deja în 1954 psihologul american Julian Rotter a sugerat să se facă distincția între oameni în funcție de modul în care acestea trebuie să se localizeze controlul semnificative evenimente și situații.
Persoanele cu un locus de control intern cred că ceea ce se întâmplă depinde de ele. înțelegerea lor a situației, cunoaștere, angajament, eficiență, capacitatea de a obține, împreună cu oameni, aptitudini fizice, etc. Cu alte cuvinte, acești oameni cred că ceea ce se întâmplă cu ei este un rezultat direct al eforturilor lor. Ca meu târziu mama „noroc tuturor celor care se poartă.“
Persoanele cu un loc al controlului extern cred că tot ceea ce se întâmplă cu ei rezultatul forțelor externe - soarta, coincidență, presiunea altora, noroc, intrigă alții, radiații și alfa Centauri și așa mai departe. În esență, acești oameni nu se întâmplă nimic pentru a le toate cazurile.
Ce bine în locul intern al controlului? Responsabil sigur că ei sunt responsabili pentru tot ceea ce se întâmplă în viața lor. Deci, ei au „cumpărat muzică“ și „carte de trecere“. Conform cercetărilor efectuate pentru mai mult de 50 de ani de teorie, taxa mai putin probabil sa fie deprimat, o acțiune mult mai activă, productivă în situații care necesită luarea deciziilor și a riscurilor, capabile de a pune o plăcere de moment de dragul de obiectiv pe termen lung
Și ce se întâmplă cu fataliști? Ei de multe ori cred că viața lor de cineva dispune. Acesta este un îndemn mare de a scuti de fataliști responsabilitate. Cine poate rezista „mâna destinului“, „hard rock“ (nu în sens muzical), „System“, „ereditate“, „vremuri grele“, și așa mai departe? Și, prin urmare, „nimic nu se poate face“ și vă puteți relaxa.
Asta e bine - nu este nevoie să tulpina. Deși luminat, relaxat printre profetiile apocaliptice nu sunt atât de multe. De obicei, există disperare furios, și, cel mai adesea, există această lipsă de speranță doar în imaginea lor a lumii. Dobândite în cursul educației și experienței este de așa natură fatalism „neajutorare dobândită“ - asimilat cu fermitate sentimentul că prin eforturile tale depinde nimic. Nu face nimic. „H“, cu cele mai mari litere.
Am foarte bine vedea diferența în abordarea colegilor lor - pacienții hemodializați. De trei ori în patru ore pe saptamana pe care sunt atașate la o mașină care curăță sângele tău în loc de rinichi, a refuzat să lucreze pentru un motiv sau altul. În acest an marchează 20 de ani de când am fost de trei, și chiar de patru ori pe săptămână, indiferent ce se întâmplă vin pe dializa, astfel încât experiența de a observa animalele sălbatice am considerabile.
Sunt atât de mulți oameni care trăiesc opresc pe motiv ludice pe care le au acum de a face dializa. Și viața nu rămâne în datorii, ea se întoarce departe de ei, și se transformă rapid într-o foarte reale handicap. Ca și în glumă: Rides tip pe autobuz acasă de la locul de muncă și de gândire: „Soția mea, prostule, munca muncă grea, șef-ciudat, copiii-monștri.“ Și în spatele lui este îngerul său, și scrie, nedumerit, „Ce dorință ciudată, la urma urmei. și totuși în fiecare zi la fel! Ei bine, doar întreb, noi trebuie să efectueze ".
Pe Group este o temă frecventă - sunteți 100% responsabili pentru sentimente, gânduri, acțiuni, omisiuni și consecințele acestora, și sunteți 100% liber la limitele legilor fizice. Sunteți de acord cu acest lucru sau nu, ci să se gândească atât de util, deoarece numai în acest caz, chiar și în situația cea mai fără speranță, ar părea să acționați, fă tot ce poți.
de multe ori cred că modul de a dezvolta acest lucru este sentimentul că eu sunt responsabil pentru viața mea de 100%? Cum să ascuți înțelegerea a ceea ce succes și eșec este rezultatul eforturilor mele? Unele idei sunt declanșate, unele nu.
Și cine ai cel mai mult? „Responsabil“ sau „fatalist“?
A-Z Psihoterapie | Promovarea Page prea
Principiile Evaluat de numărare
SamoeSamoe populare
Cum o definim?
