Dar, mai presus de toate, ea este o femeie frumoasă, o femeie cu o scrisoare de capital. Privind la toate meritele sale, se poate înțelege că este un om foarte ocupat. Și atunci există următoarea întrebare foarte interesantă: cum Shakira este într-o astfel de formă de mare, ea are timp să aibă grijă de ei înșiși, nu încetează să ne uimească cu frumusetea lor? Răspunsurile la toate aceste întrebări pot fi găsite într-unul din interviurile sale.
Înlocuiți dansuri de antrenament plictisitoare
Shakira a spus: „Bineînțeles, am participat la cursuri de fitness și chiar a face cu un antrenor personal, dar numai în scopul de a pompa muschii și de a efectua exerciții speciale pentru stretching. cel mai bun sport pentru mine - este cursuri de dans! Am dansat pentru aproape o zi, și cred că este modul perfect de a lucra excesul de calorii consumate. În ultimele câteva luni, m-am indragostit de Zumba - este ireal amestec de direcții complet diferite în dans. Și pentru mine acest stil este foarte placut. "
Părul său frumos datorez uleiuri naturale
Despre îngrijirea părului Shakira spune: „Da, pentru a menține părul sănătos pentru mine este foarte dificil - împușcarea constanta, styling, lipsa de timp ... Dar eu încerc întotdeauna să acorde atenția cuvenită părului. Am încreți părul structura mea naturală și în vrac, așa că de multe ori le întind în trecut. Acum, desigur, în prezent, acest lucru nu este permis. Dar, desigur, în întregime fără ca acest lucru în nici un fel - filmarea unui clip, un alt photoset, și în mod inevitabil, influența termică a coafat. Salvarea părul numai uleiuri naturale! Am tot felul de: ulei din semințe de struguri, ulei de nuci de macadamia, ulei de migdale, ulei de jojoba, ulei de brusture, ulei de măsline, ulei de germeni de grâu, ulei de ricin ... În general, eu sunt doar un fan de uleiuri pentru îngrijirea părului. N-am făcut „un borcan de“ măști, numai ulei. Ajută la restabilirea părul fragil și uscat ".
Caviar de îngrijire a pielii
„Piele, din fericire, am mult mai puține probleme decât părul“ - cu un zâmbet spune cântăreața sud-american. - „Cel mai probabil, acest lucru se datorează nutriție adecvată. Dar eu încă grijă de piele, in special pe fata - place doar tratamente faciale regenerează. Este masca mea preferată - din ouă și portocale, în timp ce mă simt tratamente foarte bine, pielea mea devine mai sănătos. Nanoshu masca dimineața, ei sunt foarte bine-tonifica, ajuta să se mute departe de vis este chiar mai bine decât cafeaua. Seara (când, desigur, există timp), îmi place foarte mult să fac bai de lapte, și după ei pentru a face peeling cu unele aroma. Cel mai mult îmi place peeling cu cafea măcinată natural, cu adaos de vanilie. Foarte relaxant, mai ales după o zi foarte ocupat. "
Îmi place să arate natural
„După ce, la un moment dat am petrecut nenumarate experimente cu machiaj si coafuri. Am vrut să iasă în evidență și să fie luminoase pe fundalul altor, foarte dispus să-și facă apariția mea a fost memorabil și remarcabil. Dar acum sunt foarte conștienți de faptul că un Dumnezeu cu adevărat frumoasă mi-a făcut, și să fie suficient de frumos pentru a fi naturale. Acesta este motivul pentru care în acest moment eu sunt, folosind un minim de make-up, desigur, cu condiția ca nu trebuie sa participe la orice eveniment în cazul în care va exista o grămadă de fotografi. Dar acest caz, prefer culori pastelate, și alocă doar ochii, nici buzele roșii și nu poate fi. În general, adevărata față a unui zâmbet frumos face! Dar eu recomand fete tinere să experimenteze cu make-up cât mai des posibil, pentru că ei înșiși, stilul lor unic, vor găsi doar pentru a înțelege ceea ce a evidenția lor personale, pe care doriți să se concentreze. Și cum totul înțeleg, dacă nu fac o mulțime de încercări și multe erori. De-a lungul timpului, va reuși „- în comun columbian.
Cum au harul și plastic
Despre cum Shakira reușește să se miște cu grație, ea spune: „O mulțime de oameni într-adevăr ca stelele se mute în videoclipurile lor muzicale și doriți să-l imite. Dar ele nu sunt prezente în momentul procesului de filmare, și nu știu ce unele „chips-uri“ pentru a susține din nou de multe ori. Deci, nu aspiră să danseze în club precum și o mută stea în clipul tău preferat. Eu cred că este important să nu învețe anumite mișcări, ci doar pentru a fi în măsură să ușor, fără probleme și cu încredere muta. Pentru a face acest lucru, vă puteți angaja în sala de fitness, să ia cursuri de dans din buric orientale, precum și de mare ajutor pentru a simti yoga corpul tau. Dar dacă nu poți vizita aceste clase pot fi excelent dacă doriți să aflați cum plastic și mișcări grațioase la domiciliu. "