Ai un cap de filare după renunti?
pot să apară amețeli, chiar și în oameni complet sănătoși, și nu este întotdeauna indica probleme cu vasele de sânge, uneori, fumatorii grele care aleg să se angajeze cu dependența de nicotină, se confruntă, de asemenea, aceeași problemă: am renuntat la fumat - simt amețit. slăbiciune Annoying, întuneric în fața ochilor mei, și chiar leșin, amețeli însoți un foarte speriat foști fumători care nu înțeleg ce sa întâmplat cu ei este și ce să facă.
posibile cauze
Motive pentru care, deoarece apare amețit după retragerea de la nicotină, pot exista mai multe. Nicotină și alți compuși chimici „predate“ corpul uman există în organism otrăvire permanentă a adaptat la fluxul regulat de substanțe toxice și după dispariția lor este nevoie de timp pentru a inversa adaptarea și a reveni la normal.
Amețeală se produce, în general, din cauza lipsei de oxigen din creier, această condiție poate fi cauzată de următoarele motive:
schimbarea tonusului vascular - nicotina intra in sange, care le-a marcat efecte asupra vaselor de sânge, făcându-le să spasm și îngustarea arterelor mici si capilarele. După renunțarea la tonusul vascular scade brusc, ca urmare, provocând o scădere a tensiunii arteriale și amețeli;
o creștere a concentrației de oxigen - fumatul în sânge pătrunde mult mai puțin oxigen, pentru că locul ei este luat de molecule de dioxid de carbon, organismul se obisnuieste sa existe in conditiile foame de oxigen constant și livrare neașteptată „exces“ O2 in sange poate provoca creierului suprasaturare, vertij sau greață;
retragere - in ciuda faptului ca nicotina nu este considerat a fi o substanță interzisă, de fapt, este un drog, lipsa acesteia în organism provoacă o reacție similară cu cea a medicamentului fragil. Acest lucru se datorează capacității de nicotină pentru a înlocui un anumit mediatori - substanțe necesare pentru a creierului nostru, cu o scădere bruscă a concentrației lor în sânge, organismul se simte „pauză“ și amețelile pot fi unul dintre primele semne de purificare a nicotinei;
deteriorare a sănătății, stres nervos si lipsa de somn - aproape toti fumatorii dupa ce au renuntat la fumat, sunt starea de spirit în mod constant parolat, nu se pot relaxa și dormi bine, acest lucru se datorează atât reacția organismului la absența nicotinei și problemele psihologice care au fost anterior „cu succes“ rezolvate printr-o țigară. tensiune constantă, eliberarea de hormoni de stres adrenalina și alte în sânge, lipsa de somn si odihna poate deveni o cauza de dureri de cap, amețeli și așa mai departe.
posibilele consecințe
Ce se poate întâmpla la un fost fumător într-o astfel de situație: renunțarea la fumat este acum amețit? Vertigo nu este ceva periculos pentru sănătate, dar să-l ignore prea nu ar trebui să fie.
Riscul de rănire și cade - chiar amețeli pe termen scurt, și chiar mai mult pierderea conștienței, crește foarte mult riscul de leziuni și daune, de exemplu, atunci când conduceți o mașină sau de mers pe jos în sus pe scări.
Probleme la locul de muncă și cu ceilalți - nu toți foștii fumători place să arate starea lor de vertij brusc apar poate deveni un obstacol în calea performanței muncii care necesită cea mai mare atenție și grijă.
Înapoi la fumat - una dintre consecințele cele mai neplăcute de vertij poate fi o revenire la fumat, unii fumători, asa ca incearca sa faca fata problema fara sa ne dam seama cat de nocive și periculoase pentru organism din nou, pentru a obține o doză de nicotină. Un spasm bruscă a vaselor de sange devine cauza atacurilor de cord și provoacă o încălcare bruscă a circulației cerebrale.
distonie vasculară - o încălcare a tonusului vascular pot deveni permanente, cauzând nu numai amețeli, dar, de asemenea, greață, oboseală, transpirație crescută și alte simptome de distonie.
Ce trebuie să faceți
Fiecare fumator decide să renunțe la fumat, ar trebui să fie pregătiți pentru anumite probleme de sănătate și starea de spirit, nu vă fie frică, dacă te-ai lasat de fumat amețit, aveți nevoie pentru a trata în condiții de siguranță starea lui și să aibă grijă de prevenirea complicațiilor și a consecințelor, atunci toate simptomele neplăcute după câteva zile dispar fără urmă.
Ce se poate face dacă vă simțiți amețit:
- în momentele de vertij trebuie să se așeze, și chiar mai bine să se întindă și să se relaxeze, să încerce să asigure fluxul liber de sânge pe tot corpul;
- măsurarea tensiunii arteriale - eventual, amețeli din cauza scăderii presiunii, într-o astfel de situație va ajuta la o ceașcă de ceai dulce sau cafea;
- aer curat - una dintre cele mai bune instrumente pentru reglarea tonusului vascular, astfel de excursii aveți nevoie pentru a face de zi cu zi, 30-60 minute;
- odihna si somn - ajuta la refacerea organismului după ce a suferit un stres ajută la o odihnă bună și de somn profund. Dacă vă relaxați și adormi pe cont propriu nu funcționează, cea mai bună soluție ar fi să apeleze la specialistul - expert în narcologie sau psihoterapeut, pentru a face față consecințelor neplăcute ale renunțării la fumat;
- exerciții fizice și o spălătură - pentru a face față cu distonie vasculară și vertij ajuta exercitii fizice moderate si o spălătură, acesta va consolida peretii vaselor de sânge și de a stabili reglarea tonusului vascular;
- face apel la un neurolog - dacă amețeli persistă timp de mai multe zile sau sunt însoțite de o pierdere pe termen lung a conștienței, greață și vărsături, o nevoie urgentă de a vedea un specialist, deoarece aceste simptome indica patologia creierului.
Interdicții
Amețeli, precum și alte simptome neplăcute de retragere nicotina, este necesar de a experimenta majoritatea foști fumători, lucrul cel mai important în această situație nu va ceda la dorința de a fuma din nou, sau încercați să „corectă“ starea folosind băuturi alcoolice. De asemenea, este periculos să se auto sau de a ignora starea lor, risca propria sănătate.
Noi renunțe la fumat pentru tine!
Click pe butonul de mai jos. Această metodă este în valoare de ea!
Prokop, m-am gândit la fel. Și ai aruncat accidental fum ca și cu orice experiență?
Am renuntat la fumat o lună în urmă, capul meu a fost filare, m-am dus să se angajeze în mod activ într-un scaun balansoar, fumatul nu tras aproape imediat, dar amețeala mai mult cu fiecare zi ce trece, presiunea asupra dimpotrivă sare pipete până la 170, adresată neurologul a spus că a fost un atac de panica, doar am ajuns în imposibilitatea de a avea chiar să iasă, nerod strans, pierderea de o parte a memoriei, încercați din nou pentru un fum m-am simțit chiar mai rău, prost situată la domiciliu de conducere mine nebun, a încercat să meargă la magazin o zi, am mâncat tarat sincer doua luni deja plecat, Șos -being se înrăutățește, ce să facă în continuare, eu nu înțeleg
Eageny, eu fac același lucru cu presiunea și stalohuzhe încercat. Ceea ce aveți acum
Eageny, de asemenea, se confruntă cu problema de vertij. Cumpărat mai mult de 20 de ani, acum eu nu fumez timp de 40 de zile. 2 săptămâni în urmă am căzut, dar a fost conștient. O săptămână mai târziu, a fost primul atac de vertij, chiar și prin cea de a doua și a început amețeli de zi cu zi. Adresate neurologul prescris injecții și Vertigo, bea o săptămână, în timp ce nu ajută. Fumatul nu este tras exact, fără ca acest lucru rău. Nici nu a putut imagina astfel de consecințe.
Nu este vertij și tablete Vestibo, 16 mg de 3 ori pe zi. Confuz tont, crede rău, vertij este pentru amețeli științifice.
Eageny, 4 luni în urmă am renunțat la fumat și încă abia se târască. Căderile de presiune, temperatura corpului 35,8-36.0, lână cap, memorie a pierdut, auz si viziune, pipete complete. Sa transformat într-o legumă. sub formă de rulouri înfricoșător
Eageny converge la un neurolog, și totul merge.
Eageny salut renunțe la fumat timp de șase luni, simptomele au fost aceleași ca și cele pe care le paniseskie atac de sânge de înaltă presiune istorie fumat a fost de 13 ani. În general, nu am putut sta tortura și luminat de sănătate ajustată printr-o câteva săptămâni. Este interesant de știut cum te simți și dacă ai apucat de fumat,?
A trecut aproape jumatate ani- am renuntat. în primele două luni a fost de arsură în spatele sternului, dar eu fac fitness și am crezut că el a fost! apoi a devenit în mod normal, în a treia lună mea podskachila tensiunii arteriale și a atârnat-o săptămână clătite am mirosit ca un rahat - mint pastile beat! în general, proshlo- presiunea timpului shlo- am avut două de tip scăzut 110 o lună ca 70 sau 105 65 tsifry- ca acestea, dar este, uneori, fără nici un motiv aparent salturi, astfel încât, chiar aparatul pe care am măsurat este acum - I în general, nu este veryu- el este confuz! medic-tata spune că este un atac de panica! dar încep durere furnicături ciudat în starea de spirit de a strica grudi- da deveni imediat iritabil furios! Se pare că atacurile de panica sunt medici a venit cu numele - Tipo cât de bine și che I xs că - ceva de genul asta - maet stau și gândesc cum lucrurile pot fi grave și atunci când doctorul spune că tatăl meu este o panica ataka- eu stau și cred că e che normală și presiune skachet- ceață cap strah- - dureri în piept strannye- Tipo și Th - e atacuri de panică. și este normal? în general, a durat o jumătate de an, și aproape-cardiograma sdelali- ca totul este normal-aproape-nimic. Ei bine, în general -nepriyatno this- și chiar o jumătate de an deja - I Hz- presiune cap mutit- este scăzută - practic postoyanno- I xs! astfel de lucruri! dar ceea ce nu am renuntat, dar zhaleyu- clatina aceste probleme au început aici
'24 afumat și aici o săptămână eu nu fumez si nu trage. Și asta nu ia. Cel mai important lucru pentru a avea dorinta si vointa. Deși nu am de gând să arunce tocmai a luat decizia am putut sau nu a doua zi este ușor și simplu, fără țigări.
Nu fumez timp de două zile deja, întoarse capul, dar nu de mult în mod constant, tensiune și foamea aproape constantă. Ceai cafea băutură, presiunea este un pic mai mare decât în mod normal 135 \ 100. Am citit articolul, aparent legată de suprasaturare de oxigen. Somn la toate normale, destul de ciudat, mai bine decât atunci când afumat, se poate conectat cu un stres emoțional permanent pe tot parcursul zilei, deși xs. Doar că, dacă fumezi, starea de spirit din contră se agravează. Sper ca va schimba în curând aceste simptome neplăcute. Mult noroc!
Am renuntat la fumat, de asemenea. Era cald și bolnav de fum de țigară. Cu fiecare zi care trece, a devenit mai puțin de țigări de fum, iar apoi complet abandonate. Nu fumez mai mult de o săptămână. Pielea a devenit mai frumos, respira mai usor, de la fumul de țigară bolnav, dar uneori gânduri rele alunecare)) Dar, după cum a început deja, aveți nevoie pentru a merge până la capăt
Asta e ceea ce am fost. Îmi place să renunțe la fumat, dar încă mai trage prin timp din nou. Și încep din nou peste tot. În acest articol sunt specificate consecințele unor astfel de acțiuni. M-am întrebat. Cred că acest lucru va fi ultima incercare. Nu fumez.
Soțul renunțe la fumat, ca urmare a kurzhials capului, astfel încât el nu a putut conduce o mașină. Cinci zile toate acestea se întâmplă, și nu putea suporta - din nou aprins. Acum, chiar și refuză să vorbească despre aceasta, nu doresc să se repete.
Este familiarizat cu problema de vertij. Am fost ajutat de exercițiu fizic, plimbare în parc. Și, desigur, un regim alimentar adecvat (aportul de vitamine complexe) și somn sănătos.
Capul meu a început să se rotească numai după încercări nereușite de a ieși atunci când de exemplu, de 2-3 zile, nu fuma, apoi a aprins o țigară - amețeli severe cu prima țigară. Și când exprimate nu amețit.
Tocmai am fost amețit în primele câteva zile, iar apoi este trecut prin ea însăși. Dar am fumat tot anul 2. Și am doctor prieten a spus că nu este periculos și ar trebui să vină se întoarce la normal atunci când sistemul autonom este reconstruit într-un mod nou.
Exprimate cu „vareniclina“! Propil 5 zile în loc polozhennyz 14! Acum, nu fuma! Dar gândurile fum apar în mod regulat! Salvați amintiri reacția corpului APC de a adopta comprimate! Încercați-l cu un prieten de pobochek nu a fost! Ea nu a băut întregul curs, dar El spune tygi ca nu am mai fost! produsul functioneaza cu adevarat! @
După câteva ori am încercat să renunțe la fumat și începe din nou, am început să se simtă foarte amețit. A fost o oroare, a mers la locul de muncă și literalmente zguduit pământul sub picioarele lor. La scurt timp după aceea aruncat în cele din urmă: Am înțeles că o astfel de bătaie de joc a corpului este chiar mai rău decât fumatul. Cum ar fi episoade severe de vertij nu mai există, dar într-o formă mai slabă, au avut periodic câțiva ani. Mai mult sau mai puțin oprit doar după trei ani de viață fără țigări. Nu medicamente nu este luată, poate că ar merge mai repede cu ei, dar încerc ori de câte ori este posibil să se facă fără medicamente.
Catherine, desigur, efectele fumatului prelungite nu are loc în termen de o lună, după cum o speranță. Renunțarea la abordarea medicamente dreptul la auto-medicate, în acest caz, este imposibil, dar pentru a vedea un medic, astfel că el a fost în control, tot ce a fost în valoare.
Mă ocup cu această problemă a ajutat cafeaua slab, am baut trei cesti pe zi și se simt minunat. Dar cinci zile mai târziu, aceste periodice Dizzy ei înșiși mers, eu nu fumez mai mult de un an.
Laura, cafeaua nu este cea mai bună opțiune. Aceasta crește presiunea prea rapid și la expirarea unor presiuni timp de sare din nou cu vigoare reinnoita. Deci, puteți juca la accident vascular cerebral, atac de cord și înainte de o mulțime de lucruri care nu sunt plăcute. Cu presiunea nu glumesc.
Laura, sunt de acord cu speranța de cafea nu ieși - va primi doar mai rău. Ar fi mai bine ciocolată înghițită! Am vrut să fum - în gură de ciocolată au aruncat, a fost bine! Eu fac! Și nici o cantitate de pastile, etc nu am nevoie.
Nu am fumat pentru o lungă perioadă de timp. Când a scăzut, de asemenea, am fost amețit, dar am coincis cu osteocondrozei. Când am luat medicamente pentru tratamentul acestei boli, am trecut totul. O dată într-un articol medical de lungă durată a fost scris, că nicotina este foarte bun pentru elasticitatea vaselor de sânge. Apoi scrie contrariul. Nici măcar nu știu ce să cred.
Lumina, și cum de a vindeca osteohondroza ceea ce o coincidență a fost că a văzut înțepat zapreporaty
Amețeli este un simptom tipic al multor boli, acesta poate să nu fie neapărat asociată cu renunțarea la fumat. Poate că acest lucru se datorează circulației slabe. Cred că ar trebui să petreacă mai mult timp în aer liber.
Eugene, și probleme circulatorii care apelurile? Țigările provoca. Din cauza nicotinei constricts vaselor de sânge, iar după anularea ei încep să se întoarcă la schimbarea de presiune normală și din cauza acestei cauze amețeli.
Încercați prima săptămână după renunțarea la fumat, nu se peretruzhdaetsya fie fizic, fie moral. Breaking merge, și împreună cu ea va fi simptome neplăcute care pot avea un loc de a fi.
Marina, o săptămână nu este suficient. Mulți oameni nu pot scăpa de problema de ani de zile, și vă spun că în ultimele 7 zile, totul va trece. Primul val de agresiune dispare, dar nu amețeli sau alte simptome nu vor dispărea într-un timp scurt. Singura excepție este experiența fumatului nu este mai mult de un an. În ochii mei am suferă de vertij câteva persoane la locul de muncă, și numai unul a mers la un medic și se simte mai bine decât altele, că doar arunca totul împreună pentru a fuma o jumătate de an în urmă, iar problema chinului lor până acum.
