Recomandări pentru îngrijirea părului
Nimeni nu va argumenta că părul - este o parte esențială a imaginii externe a unei persoane și, în special, femeile. Asigurați-vă o tunsoare elegant, scoate în evidență frumusețea părului îngrijit - și acum, ești o regină, nu un șoarece gri.
Care este parul tau? De ce este o singură persoană, ele arata ca o coamă de lux, iar celălalt - ca un fascicol de paie lichid.
Capul uman are in medie intre 100-150000 de păr. Cantitatea și calitatea părului, în mare parte, din cauza unui factor ereditar. Durata de viață a fiecărui fir de păr durează de la 2 la 5 ani, iar în cazul în care în fiecare zi pierde până la 80 de par - acesta poate fi considerat normal. Timp de o lună parul creste mai lung de 1-2 centimetri, iar în lunile mai calde, parul creste mai repede.
Păr nu este ceva omogen. El are o structură complexă. In interiorul scalpului este rădăcina părului, sau bulbul de par, de la care el creste. Partea exterioară a părului este format din 3 straturi. Stratul de suprafață este cuticule sau să acopere, în raport cu cele două straturi interioare și le protejează de mediul extern. Cuticule în sine este format din solzi - plăci de keratină. În cazul în care scalele sunt în strânsă legătură unele cu altele, părul uite sănătos, strălucitor și neted. În plus, ele nu sunt elastice și rupe. Cand parul este deteriorat, adică, solzii cuticula nu sunt strânse, parul devine uscat, fragil și plictisitoare. Pe de ce taie părul, și cum să-l evite puteți citi în acest articol.
Mai jos sunt principalele recomandări de produse de îngrijire a părului. să urmeze parul sa fie sanatos si arata bine:
- Un impact mare asupra parului are o stare generală de sănătate, dar înseamnă mult, și de îngrijire a părului. Încercați să evitați stresul, pentru a primi destul de somn, nu fumez. În general, să păstreze un stil de viață sănătos.
- Aderarea la principiile unei diete echilibrate. Mâncarea trebuie să conțină vitaminele A, B6, B12, C, cupru, fier, acid gras omega 3, zinc, calciu, acid folic, magneziu, deoarece toate aceste elemente joacă un rol important în menținerea sănătății părului și scalpului. Bea cel putin 2 litri de apă pe zi.
- Purtați o pălărie atunci când este foarte frig, vant, iar atunci când sunt în soare pentru o lungă perioadă de timp. Pălării și șepci nu ar trebui să fie în mare măsură comprima capul, deoarece acest lucru duce la întreruperea fluxului sanguin, ceea ce este dăunător pentru păr.
- Când vizitați piscina, purtați întotdeauna o cască de baie sau de păr chiar ud la duș înainte de a intra în apă, astfel încât acestea au absorbit de apă simplă, mai degrabă decât bazinul de apă cu clor;
Spălarea și uscarea părului
- Spălați-vă părul cât mai des este necesar, pentru a le face să arate curat. Recomandări generale includ: păr gras pot fi spălate pe o bază de zi cu zi, uscat - de 2-3 ori pe săptămână; Samponul relevante pentru tipul tau de par. Apa care va spalati parul nu ar trebui să fie prea cald, apa calda usuca parul si scalpul.
- După spălare, folosiți un balsam, parul va fi mai ușor să pieptene, balsam va hidrata parul, da o protecție suplimentară, și nu vor fi electrificate. Acțiunea balsam pe parul poate fi comparat cu efectul de crema hidratanta pe fata ta.
- Se usucă părul cu un prosop, dar nu freca și umed. Dacă utilizați un uscător de păr, încercați să se usuce parul de aer rece de la cald acestea devin uscate și fragile. Păstrați uscătorul la o distanță de 25-30 cm de păr și nu mai mult de câteva secunde într-un singur loc.
Instrumente și articole pentru îngrijirea părului
Amintiți-vă sfatul bunicile noastre - de două ori pe zi, perie parul bine, petrece pe ele, cu o perie de cel puțin 100 de ori.
Utilizați o perie cu păr natural, pentru că este mai moale, și un pieptene cu câțiva dinți, acestea sunt mai puțin dăunătoare pentru păr.
Nu perie părul ud, așteptați până când acestea sunt aproape complet uscat, parul umed poate fi cel mai ușor de deteriorat.
Pieptanati parul pornind de la capete, se deplasează treptat la baza parului.
Încercați să nu folosiți perii din plastic și piepteni, ceea ce duce la electrificarea de păr severă.
Nu utilizați produsele pentru produsele de îngrijire a părului (geluri, lacuri), care conțin alcool ca se usuca parul
Dacă vă vopsi părul, fă-o nu mai mult de 1 dată în 2 luni. Orice, chiar și cele mai bune coloranți artificiali afectează în mod negativ parul
Dacă aveți părul lung, le împletească foarte strâns și nu cravată strâns, „coada de cal“. Acest lucru poate duce la ruperea si pierderea parului. Trim capetele părului aproximativ o dată pe lună și jumătate. Dacă doriți ca parul tau a fost chiar mai mult, se face o dată la fiecare trei luni, dar asigurați-vă.
Dacă urmați aceste instrucțiuni simple este suficient pentru îngrijirea părului. ei vor arata intotdeauna bine si sa dea imaginea originalitatea și farmecul.
Despre îngrijirea părului colorat poate fi citit aici.
Articole asemănătoare.