Păstrarea laptelui dumneavoastră: sfaturi
Comoditate - unul dintre multele beneficii ale alăptării: în cele mai multe cazuri, laptele vine direct de la „producător“ la „consumator“ și nu este nevoie să vă faceți griji o sbore, de depozitare, de gătit și proaspăt „produs“.
Cu toate acestea, dintr-un motiv sau altul, multe mame se decanteze și magazin de lapte pentru sugari lor: unele - ocazional, altele - în fiecare zi. informații utile colectate în acest articol despre cum să se uite laptele și cum să-l stoca. Toate următoarele recomandări se aplică depozitării de lapte pentru sugari pe termen lung sănătoși. În cazul în care copilul este în spital, sau dacă sunteți interesat de modul de a stoca lapte donator, o listă de recomandări pot fi diferite, se poate găsi pe acest site.
Ce este laptele matern exprimat
Cei care nu au mai înainte de transvazare, sunt surprinși să vadă că laptele matern exprimat par a fi foarte diferit de cutie obișnuită de lapte. Spre deosebire de laptele de vacă achiziționat omogenizat lui, laptele matern este separat în straturi atunci când sunt lăsate să stea. flotoare Partea ingrase și formează un strat superior. Acest lucru nu înseamnă că laptele este stricat, dacă se agită ușor flaconul, acesta va deveni din nou omogenă.
Culoarea laptelui uman poate varia, de asemenea. Colostrul este adesea galben sau portocaliu-gălbui. Procesul de tranziție de la colostru la „matur“ lapte poate dura aproximativ două săptămâni. În această perioadă, culoarea se schimbă treptat și devine alb-albăstruie. Chiar și culoarea laptelui „matur“ poate varia în funcție de ceea ce mama mănâncă, și dacă este nevoie de nici un medicament. În cazul în care băuturile carbogazoase carbogazoase sau băuturi din fructe, deserturi gelatină coloranți alimentari pot schimba culoarea laptelui, care este de culoare roz sau roz-portocaliu. lapte de mama sa că Verzui băut băuturi cu coloranți verzi, alge marine, sau legume verzi în cantități mari. O femeie a lua anumite medicamente baza de prescriptie, spune ca laptele negru. lapte congelat poate fi de culoare gălbuie.
lapte rozalie poate însemna, de asemenea, că sângele scurs în ea. sfarcurile crapate sunt adesea cauza lapte roz, sânge în lapte poate să apară, chiar dacă nu există fisuri. Dacă credeți că sângele în lapte - de la sfarcurile crapate, puteți contacta La Leche League Leader. Liderul vă va sfătui cum să le vindece. Sânge în laptele nu este nociv pentru copil, și puteți continua să se hrănească. Dacă două săptămâni de la naștere, în lapte nu are sânge, mama mea ar trebui să vadă un doctor.
Mirosul de lapte uman
De obicei, lapte proaspăt grudnoe are un miros ușoară, ușor dulce. Ocazional, laptele decongelate pot da săpun, iar copilul nu vrea să-l bea. În cartea „Alaptarea: Un ghid pentru profesionistii din domeniul sanatatii,“ Dr. Rut Lorens susține că, în cazul în care laptele este stocat în congelatoare frigidere care nu necesită dezghețare ( „de o auto“ congelatoare), compoziția de grăsime din lapte poate varia în funcție de înghețare și dezghețare cicluri, care în mod constant alternează într-un astfel congelator.
Unele mame spun că laptele lor începe să miroasă apă și săpun imediat ce acesta este răcit, indiferent dacă, îngheață sau nu. Dr. Lawrence scrie: „Când mama mea a fost încălzit laptele lor până când starea foarte fierbinte (dar nu de fierbere), și apoi se răcește și congelate rapid l, săpun miros nu a fost vizibil, iar copiii au fost de acord să bea lapte încălzit astfel tratat. Procedeul de mai sus este ucis lipazei (o enzimă care descompune grăsime) și se oprește procesul de divizare grăsime. "
Cu toate acestea, încălzirea laptelui la astfel de temperaturi ridicate pot afecta negativ nivelul de substanțe utile, dintre care unul - acid ascorbic (vitamina C).
În cazul în care, judecând după miros, lapte acru, căldură deja nu afectează gustul sau mirosul. Dacă mirosul credeți că laptele răsfățat - probabil, așa cum este ea, și laptele trebuie aruncată.
Cum de a alege un recipient convenabil pentru depozitarea laptelui
Laptele trebuie să se decantează într-un recipient curat. Capacitatea de stocare pe termen lung de lapte ar trebui să fie închise ermetic. Capacitanță poate fi din sticlă sau plastic - există dezacord cu privire la materialul din care trebuie să fie stocat lapte tacamuri pentru nutrienți și factori imunitar conținute în acestea, păstrat bine. Conform studiilor recente, laptele poate fi depozitat în plastic și în recipiente de sticlă, fără a compromite compoziția calitativă. Cartea „Întrebări răspunsuri privind alăptarea» (Alaptarea raspuns de carte) recomandă următoarea procedură pentru selectarea de feluri de mâncare pentru depozitarea laptelui matern. În primul rând de vase de sticlă, în al doilea - Recipiente din plastic transparent dur (policarbonat), și - a treia din plastic opac (polipropilenă) containere. În cazul în care copilul și-a exprimat, ocazional, băuturi din lapte, materialul din care este confecționat un container pentru depozitarea laptelui nu contează tot atât de mult, deoarece, în acest caz, chiar dacă tipul de capacitate și are un efect negativ asupra compoziției laptelui, un total de este neglijabil.
Ușor de utilizat - unul dintre cei mai importanți factori atunci când aleg un container pentru depozitarea laptelui exprimat. Pungile de plastic, de exemplu, ocupă puțin spațiu și este conectat direct la unele pompe de san. Pachete destinate direct pentru depozitarea laptelui, fabricate dintr-un material dens. Ele sunt ușor sigilate și vândute deja sterilizate. Pe astfel de pachete, de obicei, au un loc special în cazul în care puteți introduce data și numele de pompare copilului. pachetele companiei Egnell pot fi comandate printr-un catalog de IP (numărul 426, $ 7,95). insertii de plastic de unică folosință din sticlă nu este recomandată - acestea nu sunt adecvate pentru depozitarea laptelui. Cusaturi pe aceste pungi se pot rupe atunci când congelate și conținutul ambalajului se poate scurge în timpul decongelare. Dacă sunteți obligați să utilizeze aceste pachete, se toarnă laptele în două pachete prin introducerea una în alta, pentru a forma un strat dublu de polietilenă pentru rezistență. Nu se recomandă depozitarea pe termen lung a laptelui în pungi de plastic de unică folosință.
lapte Răcit poate fi unit cu o altă porție de lapte rece sau congelate, cu condiția ca cantitatea de lapte adăugată este suficient de mic, nu dezgheța anterior porțiunea înghețată. O mai bună congela cantități mici (2 până la 4 oz - de la 60 la 120 ml), astfel încât să nu trebuiască să toarne lapte dezghețată nefolosit - traduce rău un produs valoros.
În cazul în care laptele va fi păstrat la frigider sau congelator cu lapte pentru alți copii, este necesar să se eticheta containerului: Specificați data și de pompare numele pustiului.
În cazul în care o parte este nici un frigider
În cazul în care o mamă care alăptează sa dus la locul de muncă și vrea să continue să se hrănească, chiar și în absența frigiderului există modalități de a păstra laptele matern exprimat în timpul zilei. Studiile au arătat că laptele uman are o capacitate surprinzătoare de a inhiba dezvoltarea bacteriilor, și nu se pot deteriora la temperatura camerei până la 10 ore după pompare.
Cât de mult vă puteți păstra laptele? Tabelul „Linii directoare pentru depozitarea laptelui matern“, care este la sfârșitul articolului, se bazează pe cele mai recente cercetări cu privire la acest subiect. Dacă nu, dar altcineva va hrăni copilul lapte exprimat, este logic să se introducă această persoană în acest tabel.
Laptele, aveți de gând să dea copilul în termen de 8 zile de exprimare, acesta este cel mai bine păstrat în frigider, nu în congelator. În primul rând, nu trebuie să fie decongelat, și în al doilea rând, factorii imune conținute în lapte, acesta este cel mai bine stocat într-o refrigerate, dar nu congelate. În cazul în care laptele va trebui să fie stocate mai mult de 8 zile, este mai bine să înghețe.
Nu uita laptele pe care mama lui satisface perfect nevoile copilului și stadiul său de dezvoltare la momentul în care a fost decantat de lapte, și să încerce să utilizeze cele mai lot „proaspete“.
Depozitarea laptelui out
Există mai multe surse de informare pentru îngrijirea mamelor care lucrează pentru a le ajuta nu spune doar comprehensibil colegii despre beneficiile laptelui matern, dar, de asemenea, pentru a dovedi că păstrarea laptelui în frigider, în general, în condiții de siguranță pentru restul personalului.
AAP Publicații Dept,
Elk Grove Village, IL 60009-09237.
La mamele care sunt forțați să fie separate de copiii lor, pot avea multe alte probleme, în plus față de depozitarea laptelui exprimat: cum să faciliteze procesul de separare pentru mama si pentru copil; de pompare și de sân; de pompare de mână; a facilita procesul de eliberare la locul de muncă după concediul de maternitate. Pentru informații cu privire la aceste subiecte pot fi obținute prin citirea cărții „Art Fotbal feminin - alăptează» - Arta de Alaptarea Fotbal feminin, sau contactați liderii La Leche League.
Informații privind depozitarea laptelui matern:
Recomandările se bazează pe cele mai recente cercetări și se aplică mamelor,
- ale căror copii se nasc la termen
- care va fi alimentat și-a exprimat laptele matern la domiciliu, mai degraba decat in spital
- să se spele pe mâini înainte de decantarea
- care spală vasele și recipientele cu apă caldă, săpun și apoi să le clătiți bine
Pe recipientele de lapte matern, prednaznachenom pentru depozitarea pe termen lung, trebuie să fie în mod necesar, având în vedere data de pompare.
Recomandări pentru depozitarea laptelui matern
Colostrul (exprimat san timp de 6 zile după naștere):
- 12 ore la temperatura camerei, 27-32 C (80.6-89.6 F)
- la 15 ° C (59-60F) - 24 ore
- la 19-22 C (66-72 F) - 10 ore
- la 25 ° C (79 F) - 4-6 ore
- la frigider 0-4 C (32-39 F) - 8 zile
- raft congelator în interiorul frigiderului, fără o ușă separată - 2 săptămâni
- compartiment de congelare cu o ușă separată - 3-4 luni (temperatura variază datorită deschiderii ușii frecvente)
- Staționare (separat) congelator congelate la o temperatură constantă de -19 C (0 F) - 6 luni sau mai mult.
Într-un bol pentru a stoca laptele matern
- un solid vase din plastic sau din sticlă
- în pungi speciale pentru depozitarea laptelui congelat
- nu este recomandat să înghețe laptele în pungi de unică folosință pentru sticle
- înainte de a adăuga un nou lot de a înghețat deja lapte, acesta trebuie să fie răcită
Cum să se încălzească lapte
Pentru a dezgheța sau încălzi laptele, este necesar să se pună un recipient sub jet de apă caldă de la robinet. Nu se va încălzi laptele la foc mic; agitați recipientul înainte de determinarea temperaturii laptelui preîncălzit; Nu încălziți laptele matern într-un cuptor cu microunde.
lapte congelat, care a fost incalzit, puteți păstra în frigider timp de 24 de ore. Acest lucru nu poate fi re-lapte congelat.
Barger, J. și Bull, P. O comparație a compoziției bacteriene a laptelui matern depozitat la temperatura camerei și se depozitează în frigider. Intl J naștere Ed, 1987: 2: 29- 30.
Nommsen-Rivers, L. universal măsuri de precauție care nu sunt necesare pentru lucrătorii de îngrijire a sănătății care manipulează laptele matern. J Hum Lact. l997; 13 (4): 267-68.
Recomandări generale pentru depozitarea laptelui matern