Tehnica ciclism montan pe teren accidentat.
Deci, regulile de bază ale modului de a depăși neuniformitate.
Sub nereguli însemna ceva care nu are legătură cu drumurile pavate cu intacte. De exemplu, sypuha, bolovani umed, sol nisipos, murdărie razmozzhonnaya, pauze, umflături, și altele asemenea, precum și coborâri abrupte și ascensiuni. Presupun că cititorul stă deja cu încredere în șa, așa că voi descrie tehnica direct pe peresechonke unitate.
centrul de control al gravitației. Primul lucru pe care trebuie să începem este să învețe să se simtă pe bicicleta liber, relaxat și să fie capabil să controleze centrul de greutate.
Ca un ușor de warm-up, puteți face exerciții simple. Centrul Poperemeschayte de greutate în timpul mersului. Mișcă-ți fundul pe șa, iar brațele ar trebui să fie extinse pe deplin. Apoi, stai pe picioare, trage în sus cât mai mult posibil, aplatiza toate membrele. Apoi, se aplece înainte, bărbia atinge volanul. Pe abrupt înapoi în jos macră, atunci când ridicați muta corpul înainte.
Să fie capabil să încarce și să descarce bicicleta în părțile din dreapta. În depășirea denivelări, pietre descarce bicicleta, atunci când aterizare sarcină contrariul.
Simțiți piesa de plastic!
Să fie capabil de a vedea în mod corespunzător Tracia. Suplimentară fiind concentrat privirea, mai încrezător te simți. În considerare nu numai să rămână entități separate sub roți sub formă de bolovani și obstacole, dar întreaga traiectorie, frontierele de cale, o viziune a reliefului. Acordați o atenție deosebită celor mai importante obstacole care au nevoie pentru a merge rotund, stânci, copaci, cioturi.
Muta centrul de greutate la viraje. Alegeți o traiectorie dreaptă. Pe suprafețe solide de frână uscată brusc pentru a evita cheltuirea viteza suplimentară a încetinirii. da întotdeauna prioritate căile cele mai simple, evita obstacolele, dacă este posibil.
În depășirea neuniformitatea menține pe orizontală pentru a pedalei sansa ei nu vor prinde niciodata.
murdărie de suprafață umedă. Acordați o atenție deosebită acoperiri cu aderență slabă, de exemplu, cum ar fi un roci alunecoase și bușteni după ploaie, gheață și murdărie. În primul rând, relaxați-vă, întotdeauna stau concentrat. Dacă vă conectați la rândul său, face posibilă pentru rază mare la viteză redusă, pentru a evita frânarea, ceea ce poate duce la eșec sau derivă și depășește, de asemenea, obiecte umede într-o linie dreaptă. Evitați orice manevre bruște. Pe urcușuri abrupte conduce în șa, pentru a încărca roata din spate, și așezați-o treaptă de viteză mai mare în timp ce pedalați impuls va fi mai lin, reducând riscul unei pene de roți.
Nisip, pământ afânat, zăpadă. Aparate de ridicat pe un tip similar cu tehnica de acoperire de ridicare noroi. Pe solurile nisipoase, este de dorit să se mențină o viteză constantă și să meargă cât mai mult posibil într-o linie dreaptă, evitând pedala de inutile de manevră în mod constant. Se recomandă să se măsoare sarcină roata din față, astfel încât să se agațe de suprafață, dar nu îngropa. Dacă cădea pe pământ nisipos, la viteză mare, opresc la acest site cu o roată din față debarcată și modul în care să se alinieze traiectoria încărca ușor pentru a nu pierde viteza. Pentru a evita derapării, frânele sunt, în principal frâna din spate într-o linie dreaptă. Când îngropare frâna trebuie să fie eliberată.
Fagase și șanțuri. Pe drumuri de pământ sunt adesea șanțuri și ruts, și în fața problemei motociclist apare, în cazul în care pentru a merge, pe partea de sus a drumului sau în interiorul acestui șanț. Deoarece din șanț poate fi problematică, este de dorit să nu se apela, în plus față de pereții ogașe frecare va putinei rată și se poate acumula apa. Dar, în cazul în care drumul este îngust și ați mutat în jos, în șanț, apoi se lasă la un unghi obtuz, evitând perturbarea roții.
Ruperi. Crouch înainte de a sari de pe stâncă. În zbor, centrul de transfer de greutate înapoi. Teren de pe față sau pe două roți simultan. La aterizare absorb pumni și lovituri.
teren accidentat este o oportunitate excelentă de a fi mai aproape de natură. Fiind capabil de a depăși orice obstacole, vă puteți bucura de drumurile de munte feeric, trasee forestiere, echitatie deserturi lavă robuste si nimic nu poate opri. Prin urmare, dacă ați cumpărat o bicicletă de munte, vă rugăm să-l utilizați în alte scopuri, nu cum se limitează în sine. Vă doresc trasee interesante și plimbare cu plăcere!