Masaj corp perie uscată a devenit foarte popular în numele sănătății și frumuseții ca un ritual în ultimii ani, dar această practică simplă dateaza de fapt din cele mai vechi timpuri.
Japonez masaj viguros pielea lor perie de ocazie înainte de baie, așa cum a făcut atleții Greciei antice într-o încercare de a stimula circulația sângelui după efort.
Mai recent - in ultimii 30 de ani sau cam asa - medicii finlandezi prescrie aceasta tehnica la pacientii lor pentru a ajuta la detoxifiere, peeling și stimulează regenerarea pielii.
Cu o atenție specială avem grija de fata noastra de a întineri și răsfățați-vă, dar asta nu e tot, pentru că trebuie să aibă grijă de celelalte părți ale corpului!
Ce fel de masaj perie uscată?
Practic, acest tip de curățare implică utilizarea de perie aspră, uscată pentru a curăța pielea într-un anumit sistem pentru îmbunătățirea calității pielii și starea generală a corpului.
Cu toate că nu se poate întâlni o mulțime de cercetare cu privire la tehnicile de masaj cu o perie, dar este adesea recomandat pentru medici naturiști și experți de frumusete. Mai mult decât atât, există o mulțime de laudă și de feedback de la oameni care sunt practic aplicate perie de masaj.
Se spune că masaj perie uscată poate:
Elimina toxinele
Sistemul nostru limfatic este responsabil pentru eliminarea deșeurilor din organism. conducte nodulară situate pe tot corpul pentru a colecta deșeurile din țesuturi și de a le transporta prin vasele de sange pentru eliminare.
Sistemul limfatic Lent ajută să se asigure că deșeurile și toxinele sunt eliminate din organism cât mai repede posibil ceea ce duce la capacitatea lor în țesuturi. Această congestie limfatică, se crede că joacă un rol important în apariția inflamației și a bolii.
Masaj perie uscată este un instrument fantastic pentru a spori de drenaj limfatic și să sprijine mobilitatea întregului sistem - astfel încât să puteți preveni bolile și de a crește excesul de toxine în organism.
Având în vedere că suntem expuși între 700.000 și 2,1 milioane de diverse substanțe chimice toxice pe zi (în totul, de la alimente la produsele noastre de îngrijire personală), perie de masaj este un înțelept pentru orice îngrijire personală de zi cu zi!
îmbunătățirea circulației
perie uscată pielea de fapt, imbunatateste circulatia sangelui, creste circulatia si starea generala de sanatate pe nota pozitiva.
Există mai multe simptome cauzate de slaba circulatie, inclusiv un sistem imunitar slăbit, mâini și picioare reci, umflarea și amorțirea extremităților, varice si oboseala. Și doar perie de curățare a corpului poate remedia aceste efecte negative.
reduce celulita
Se crede că 98% dintre femei sufera de celulita ca pielea adancituri pe coapse, genunchi si fese. Mulți se tem că este aproape imposibil de a restabili textura pielii. Cu această industrie anti-celulita a crescut la zeci de milioane de euro pe an.
Experții spun că, de asemenea, prin stimularea circulatiei sangelui si masaj drenaj limfatic prin perie uscată, puteți preveni celulita prin eliminarea toxinelor care duc la distrugerea țesutului conjunctiv.
Îmbunătățirea funcției digestive
Datorită efectului de detoxifiere, periaj pielea uscata poate menține chiar și starea de sănătate a sistemului digestiv.
Acest lucru se datoreaza faptului ca sistemul limfatic interactioneaza cu sistemul digestiv, care absoarbe grăsimile alimentare și vitamine liposolubile (de exemplu, vitamina D), înainte de transportul grăsimilor în sânge.
Scapă de balonare
Multi specialisti de sanatate si frumusete folosi un masaj perie uscată pentru a combate balonarea, pentru că, din nou, stimulează ganglionii limfatici indeparteaza excesul de apa si toxine, care duc la acest sentiment neplăcut umflat rapid.
După o sesiune de băutură curată un pahar sau două de apă caldă, pentru a evita deshidratarea și de a ajuta într-adevăr corpul tau pentru a elibera restul de apă excedentar cu toxine din organism.
exfolia pielea
Corpul nostru scapa de 30.000 si 40.000 de celule moarte ale pielii în fiecare minut ...! Și când vom ajunge mai în vârstă, procesul de reînnoire celulară și, prin urmare, încetinește procesul de exfoliere a celulelor pielii vechi durează mai mult. Apoi, celulele vechi se acumulează pe suprafața pielii, cauzand pielea pentru a deveni plictisitoare și uscate.
De aceea, coaja trebuie sa fie un pas important și o parte de rutina a frumuseții fiecărei persoane. Nu este surprinzator, masajul corpului perie este un mod fantastic de a exfolia celulele vechi și pentru a oferi un aspect sănătos, strălucitor celule noi, proaspete.
Nu uitați să hidrata uleiul de nuca de cocos pielea și apoi sau unt de shea - uleiurile naturale vor fi mai eficiente, deoarece acestea pot pătrunde în noua piele, fără a fi nevoie să treacă prin primul strat vechi.
Reducerea acnee si puncte negre
Exfolierea poate reduce, de asemenea, acnee si cosuri. Celulele moarte ale pielii de multe ori duce la poluarea excesivă și înfundarea porilor, ceea ce duce la diferite defecte ale pielii.
Pentru o persoană care nu este recomandată o astfel de peeling. Dar, perie uscată ajută la reducerea acnee și acnee pe restul corpului.
vă salva de la pilaris keratoza - cele mai mici nereguli în piele.
Este o afectiune a pielii dureroasa se caracterizeaza prin umflaturi mici pe piele, de obicei, pe coapse, fese si obraji.
Există dovezi considerabile că utilizarea regulată a periei hidratantă pentru corp și ajută la reducerea apariției acestor nereguli sau de a le elimina complet.
Keratoza pilară, de asemenea, cauzate de lipsa de vitamina C, astfel încât asigurați-vă că în absența deficitului său.
tensiune de presă
Când luați timp din programul dvs. de ocupat pentru a curăța pielea, vă putem întreba într-adevăr modul în care acest lucru ajută să se relaxeze.
Nu numai că mișcarea repetitivă este destul de liniștitor, ele sunt, de asemenea, ușor pentru a calma durerea în mușchi și de a reduce tensiunea întregului corp.
energie impuls
Susținătorii spun adesea că un masaj perie uscată le dă energia necesară. Din acest motiv, cel mai bine este de a folosi o perie dimineața și nu noaptea.
Pentru a profita din plin de masaj uscat, urmați acești pași:
Puteți ridica peria uscată în cele mai multe magazine de frumusete. Alege fibre naturale, mai degrabă decât sintetice, acestea sunt mult mai blande pe piele. Perie cu mâner mai bine, astfel încât să puteți ajunge la toate locurile greu accesibile.
Plimbare pe urmele vechii japonezi și grecii - ei fac întotdeauna un masaj uscat pielea înainte de duș. Acest lucru va elimina cantitatea maximă de celule moarte ale pielii, și șterge-le în canalizare. Cei mai mulți oameni preferă să curețe în dimineața, dar se poate face la aproape orice moment al zilei.
Începeți cu picioare lungi zdrobitoare accidente vasculare cerebrale perie spre inima ta. Pe stomacul și axile, utilizați o rundă perie se mută în sensul acelor de ceasornic. Începeți cu presiune moale, se deplasează treptat la o mai puternică a lungul timpului.
Masarea de câteva ori în fiecare zonă. După ce ați lucrat timp de 10 până la 15 minute să se spele în mod corespunzător, puteți lua un duș și să se bucure de piele recent actualizate. Pentru viitor, este recomandat să duș fierbinte și rece supleant.
Se repetă zilnic, dacă este posibil.
- Chiar dacă utilizați o ușoară presiune, se poate observa că perie uscată lasă pielea ușor brut sau sensibile. Treptat, pielea se va obișnui și această sensibilitate va scădea în curând.
- Evitați zonele sensibile de masaj, cum ar fi tăieturi sau răni, precum și orice pete, eczeme și psoriazis.
- O idee grozavă, după un duș hidrata pielea cu uleiuri naturale. Amintiți-vă că acum penetrează pielea mai profund, pentru că stratul mort vechi de piele nu este mai mult! Uleiul de cocos, migdale dulci, avocado si ulei de argan - tot ceea ce garantează o piele frumoasă.
- După ce ați îmbrăcat, încercați să bea un pahar de apă caldă și suc de lămâie pentru a Jumpstart în continuare sistemul digestiv!
- Perie a lăsat să se usuce într-o locație însorită, pentru a evita orice mucegai.
- Utilizați o perie o dată pe săptămână, pentru a reduce murdăria și bacteriile care duc la aparitia focarelor de pe piele.
- Se va evita utilizarea pe piept și organele genitale.
- Nu folosiți pe pielea sensibilă, varice, în piele inflamate sau erupții dureroase.
- Nu folosiți peria zonele prea arse de soare ale corpului.
- Evitați utilizarea într-o stare activă a unui cancer sau a ganglionilor limfatici.
- Consultați-vă medicul înainte de a face un masaj perie uscată în timpul sarcinii.
- opriți întotdeauna atunci când există o reacție alergică.
Utilizați o perie numai pe pielea uscată. Pielea sensibila are o perie special conceput. Stroking a inimii crește sarcina pe vasele limfatice, deoarece acestea sunt doar supape cu sens unic. De aceea, curățați întotdeauna la inimă, cauzând limfei la principalele canale limfatice.
Utilizați o ușoară presiune, în cazul în care pielea este mai subțire și mai mult, în cazul în care pielea este mai dur, cum ar fi coapse și fese.
Tipuri de perii pentru masaj piele
1) corp perie japoneză Bodecare
Japoneză perie de masaj perie uscată este fabricat din sisal (Agave). De aceea, marginile ascuțite de pe firele nu sunt prezente. Aceste perii sunt folosite pentru o lungă perioadă de timp.
2) Perie de masaj cu curea
Aceasta este o perie clasic. Pămătuful lipi pe un cadru de lemn, și datorită cureaua de mână este convenabil fix. Pentru piesele de lemn folosite, de obicei, fag, dar, în schimb versiunile de lux de fag poate fi lemn de nuc. Acestor perii sunt foarte bune pentru a utiliza pentru a combate celulita pentru piele vizibil mai fină, mai strălucitoare.
3) Peria cu o perie lungă
Cea mai bună perie pentru corp. Este foarte convenabil de a utiliza pe partea din spate și a altor zone greu accesibile.
4) Perie rotunjit Mio
Această perie este ușor de utilizat, realizat din fibre naturale. Baza de castron din bambus. Principala caracteristică - prezența de capete de masaj din cauciuc, precum și cureaua de mână.
5) corp perie rotundă
Această perie rotunda din lemn, cu peri myakimi masaj ușor și exfolierea pielii. Aceasta ajută la stimularea microcirculatiei pielii. Ideal pentru pielea uscata, care are nevoie de exfoliere regulat.
6) anti-celulita perie de masaj
perie de masaj anticelulitic este conceput pentru un loc tratarea zonelor cu celulita. Poansoanele sunt realizate din lemn pentru a îmbunătăți circulația sângelui, oxigen și substanțe nutritive, pentru a slăbi grăsimea corporală.
Citește alte articole interesante:
- Cupuacu - fructe exotice, cu o mulțime de proprietăți utile
- bentonita: proprietăți benefice pentru sănătate și utilizarea
- acnee magneziu sau minerale care salvează pielea
- Cum se aplica shikakay pentru păr și piele?
- agenți ergogenic în sport, care sunt descrierea lor
- Gelatina pentru piele și proprietățile sale benefice pentru tratamentul acneei
