Cu toate varietate de leziuni care apar în domeniul sportului și, în special, fotbal, în cele mai multe dureri de cap medicilor livreze daune mare de articulații, dureri inghinale (pubalgii) și deteriorarea țesutului muscular.
Acest prejudiciu musculare este, de obicei, medicul echipei primesc cele mai multe probleme: acestea sunt frecvente diagnostic, exacte și de a determina momentul inversării la momentul rănirii în domeniu este aproape imposibil, și pentru că este necesar să se combine cât mai mult posibil de recuperare rapidă fără recurență. De asemenea, trebuie remarcat faptul că leziuni musculare - deteriorarea gravitatea relativă: împiedică sportul profesionist (poate fi chiar factorul determinant pentru a decide cu privire la continuarea unei cariere), dar nu și riscuri de sănătate nu poate avea loc. Sportivii care au primit astfel de leziuni, de multe ori cad în mâinile diferitelor vindecători, care sa le trateze ca ei cunosc metodele pe care o practică inacceptabilă.
proprietăți anatomice și funcționale ale țesutului muscular
Ca o unitate funcțională a unui mușchi de tendon fibre începe cu introducerea de tendon-os, tendon intră, urmat de mușchii abdomenului și de tendon-os din nou, cu toate ca alte tipuri de conexiuni musculare la nivelul osului. Cu alte cuvinte, musculare - nu este numai burta musculare, cu toate că suntem în această lucrare vom vorbi doar despre ea și menționează musculare, înseamnă că este abdomenul musculos.
Mușchiul este formata din fibre musculare având capacitatea de a contracta, și de întărire a țesutului conjunctiv. În plus, acesta are zone fibrotice intramusculare. In zona de tendon muscular sau mușchi cu porțiunea fibroasă ajunge la 90% și mai multe leziuni musculare.
Contracția musculară poate fi concentrice (fibre de scurtare, de obicei cauzată de mișcarea mușchilor agonisti), o izometrică (fibre cu palete) și excentric (fibrele de alungire, de obicei cauzată de mișcarea mușchilor agoniști).
Deteriorarea fibrele musculare sunt aproape întotdeauna cauzate de contracție excentric, de multe ori în mușchi biartikulyarnyh, care, pentru contracția concentrică trebuie să fie urmate de un excentric. A fost la momentul prejudiciului are loc contracție excentric, astfel încât în timpul tratamentului și în pregătirea programelor de prevenire este important să se efectueze lucrările excentric să se pregătească, să dezvolte și să consolideze mușchii pentru astfel de reduceri.
Baze diagnostic și tratament
Diagnosticul începe cu anamneza (mecanismul de prejudiciu și jucător simt poate ajuta la diagnostic corect) și de inspecție. Numai după aceea este necesar să se treacă examene suplimentare, ecografie si RMN. ultrasunete defect este că interpretarea corectă a datelor depinde de calificările medicului și experiența sa în formularea unei astfel de diagnostic, adică, rolul principal este jucat de factorul uman. Principalul avantaj este faptul că ecografia poate fi efectuată în orice moment pentru a controla în mod dinamic. În prezent devine din ce în ce mai important imagistica prin rezonanta magnetica, ceea ce permite determinarea cu mai multă acuratețe mărimea și localizarea prejudiciului. Pentru diagnosticul topic al IRM lacrima musculare este necesară STIR vypolnyatsrezah și T1, iar coapsa se efectuează întotdeauna două tăiate: coronală și transversal la restul piciorului - coronal, sagital și transversal.
Alegerea tratamentului depinde de mai multe aspecte: gravitatea prejudiciului, localizarea acesteia, vârsta jucătorului, rolul, și așa mai departe. Dar, în ciuda tuturor variabilelor care necesită întotdeauna o abordare sistematică, standardul utilizat de ingrijire, care este modificată în conformitate cu variabilele disponibile.
Baza oricărui tratament standard din următoarele:
- nu începe un tratament fără diagnostic exact (cu excepția celor de asistenta de urgenta, bandaj, gheață)
- luarea în considerare mai atentă a caracteristicilor anatomice și fiziologice ale mușchiului
- majore sunt în general treptată creștere a sarcinii perioadă de reabilitare musculara si nedureros (durere - un mecanism de protecție a organismului).
Efectuarea de examinare clinică de zi cu zi, dacă este necesar, la fiecare 72 de ore- cu ultrasunete pentru măsurarea și RMN înainte de a reveni la grupul general, în prezența unui hematom puncție sa este întotdeauna efectuată sub controlul direct sau indirect al ultrasunete evita utilizarea injectare locală (glucocorticoizi, și așa traumel .D.), în cazul hematom punctie (cu excepția cazului când se utilizează factori de creștere medic care deține această procedură).
Timp de cel puțin două luni după leziuni musculare care efectuează în mod necesar program de prevenire a recăderilor de leziuni musculare (de cel puțin trei ori pe săptămână)
Clasificarea leziunilor musculare
În clasificarea noastră, se bazează pe clasificarea Durey pentru leziunile cauzate de motive interne (acestea sunt cele mai comune și sunt descrise în acest articol), care corespund țesuturilor deteriorate, permițând mai precisă și corectă pentru a defini standardul de ingrijire.
Definiție: modificări reversibile acute în fibrele musculare, fără leziuni ale țesutului conjunctiv datorită proceselor biochimice - creșterea tonusului miostaticheskogo.
Clinica: apariția bruscă, jucătorul se simte scurtarea mușchilor, durere manifestată fără palpare, durerea nu este localizată.
Tratament: nu este nevoie de un tratament specific, dar un astfel de prejudiciu trebuie să se ferească întotdeauna - poate că acesta este un semnal de o accidentare mai gravă, de obicei cauzata de oboseala musculara (ceea ce cauzează oboseala musculară?). Este necesar să se corecteze eventualele factori de risc pentru un prejudiciu, efectua stretching, masaj, uneori, puteți continua activitatea de joacă.
Întârziat debutul durere musculara - durere musculara întârziat (angl.DOMS - Delayed Onset musculară Soreness)
Definiție: modificări reversibile ale fibrei musculare fără leziuni ale țesutului conjunctiv cauzate de supraîncărcare
Clinica: durere are loc în decurs de câteva ore sau câteva zile după ce sarcina (de obicei lungi excentrice), cel mai adesea în destui oameni instruiți. dar apare la sportivii profesioniști. Durerea deranjează chiar și în repaus și la palpare.
Tratament: simptomatic, AINS, durerea se diminuează după o perioadă maximă de o săptămână. Diagnosticul diferential se face cu un mușchi luxat. Pentru un diagnostic corect necesită un studiu atent al mecanismului de durere.
Stretching. gradul I
Definiție: schimbări ireversibile ale unor fibre musculare la o stare de necroză, dar țesutului conjunctiv elemente nu sunt deteriorate. Ultrasunete determinat fibrele microfisuri.
Clinic: apare brusc, apare la sarcina maximă, durerea de intindere, durerea este localizata la palpare
Tratament: odihna, AINS, relaxante musculare, masaj de relaxare, o reluare treptată a activității fizice 4-5 zile (intensitate de sarcină este limitată de apariția durerii) .Sudit o recuperare completă este posibilă în absența durerii pristretchinge.
Ruperea fibrelor musculare. gradul II
Definiție: număr schimbări ireversibile limitat de fibre musculare, leziuni minime ale elementelor conjunctive.
Clinica: apariția bruscă, senzație de un obiect ascuțit junghi, spasme, durere atunci când se întinde, o scădere de spasm - durere la palpare
Tratament: repaus, de control cu ultrasunete de două ori în timpul tratamentului, utilizarea factorilor de creștere, fizioterapie (primele 48 de ore - rece, magnetice, apoi - masaj UST, gheață, TENS), cu regulile nedureroase de lucru excentric. încărcare de formare începe în piscină. Formarea pe teren începe atunci când nivelul maxim de încărcare în piscină. Tranziția de la formare cu grupul se realizează prin efectuarea de mare viteză exercițiu nedureros.
ruptura musculara. Gradul III.
Definiție: leziuni multiple ale fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv, hematom intramuscular.
Clinica: apariția bruscă a exprimat durerea, pierderea mobilitatii musculare, slăbiciune musculară minoră, spasme câteva ore după un prejudiciu, dureri locale, dar nu și punct (până la 4 cm²)
Tratament: Datorită gravității prejudiciului și durata perioadei de recuperare, am identificat trei etape de tratament
Etapa 1 (24-48 ore)
Tratament initial: compresie la rece
Total program de recuperare: dieta, pregătire psihologică, menținând starea fizică generală
Medicamentele anti-inflamatorii nu sunt utilizate
Etapa 2 (end - nedureroase întindere)
Menținerea formei fizice generale
Rezistență - 35-40 min
Lucrarea excentric (sub rezerva regulilor nedureroase)
Asigurarea păcii pentru dăunat musculare
În etapa finală - o creștere gradată a sarcinii altor muschi
Etapa 3 (a reluat activitatea de formare)
Creșterea treptată a sarcinii
Reluarea activității jocului (luând în considerare criteriile enumerate în „rupe fibrele musculare“
ruptura musculara completa (separare musculara). gradul IV
Definiție: ruptura transversală integrală a fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv, capetele rupte ale mușchiului poate fi la o distanță considerabilă unul față de celălalt
Clinica: durere acută bruscă poate da clic senzație, slăbiciune funcțională, incapacitatea de a sprijini membrelor, vânătăi, creșterea volumului muscular răniți.
Tratament: posibila interventie chirurgicala (musculare fără agoniști activi sau mai mare de mușchi agonist cu 50%), sindromul spațiul interfascial - intervenția chirurgicală de urgență.
În cazul programului de reabilitare de tratament conservator este similar cu tratamentul leziunilor musculare de gradul III. Cu o astfel de operațiune de defect se face cel mai bine nu în faza acută și ceva mai târziu (cu excepția cazului în sindromul spațiu interfascial).
În concluzie, aș dori să rețineți că prevenirea adecvată (livrarea de săruri minerale, o dieta cu o multime de carbohidrati, lucru excentric, bun de fitness fizice, exercitii fizice, care vizează adaptarea neuromusculare), reduce cantitatea de astfel de prejudiciu, deși ele vor fi întotdeauna, pentru că nu avem de-a face doar o activitate fizică, precum și cu sportul profesionist, în cazul în care linia este prea subțire între sănătate și a prejudiciului.
Produsul este certificat. Serviciile licențiate
Medicamente, așa cum este prezentat pe site-ul poate avea contraindicații pentru utilizarea și aplicarea lor. Înainte de utilizare citiți instrucțiunile sau să consulte un specialist.