O persoană poate energiza sau chiar vindeca boli, în cazul în care există este de a utiliza o infuzie de baie specială de plante medicinale - baie în același timp, să dezvolte un abur de sănătate.
tipuri de infuzii
Pe efectele drogurilor asupra organismului este împărțit în 3 tipuri:
- Cu efect calmant - un efect benefic asupra sistemului nervos. De regulă, preparatele de acest tip includ plante aromatice, cum ar fi musetel, cimbru, ace verzi, muguri de mesteacan, menta, gastei, oregano și altele.
- tincturi antiseptica, care sunt preparate pe baza de plante medicinale cu efect dezinfectant. Și anume, salvie, coada șoricelului, ienupăr, musetel, eucalipt, cimbru, gălbenele și plop negru. Pentru a primi o infuzie dezinfectantă se poate aplica menta, cimbru, salvie, eucalipt într-o cantitate egală. Acesta este cel mai bine utilizat la început, pentru a distruge microbii în camera de aburi.
- extracte tonice pentru o baie de plante stimulează sistemul nervos central. Acestea sunt utilizate pentru producerea de antimicrobiene, sedative, antipiretice și tonic preparate. Și anume zubrovka, vetrice, muguri de plop, radacina de brusture, lavanda, eucalipt, mentă și altele.
ierburi de impact
Pozitiv pe corp este influențat de multe plante:
- frunze de coacaze negre - contribuie la eliminarea simptomelor de catar;
- menta - are un efect calmant și înălțătoare;
- oregano - ajută la vindecarea bolilor tractului respirator, întărește sistemul nervos;
- Eucalipt - util mai ales pentru copii, tratarea sinuzitei și sinuzita;
- tei - face o sudoare bun la momentul potrivit;
- pelinul - ameliorează somnolență și oboseală;
- Sunatoarea - sunt benefice pentru boli de piele;
- Daisy - furnizarea de liniștitor și efect de tonifiere;
- Yarrow - să promoveze vindecarea rănilor;
- ace - pentru a elibera tensiunile și consolidarea sistemului nervos;
- Hamei - este o explozie de energie.
În cazul în care infuziile de plante pentru sauna din plantele de mai sus, puteți obține rezultatul dorit. Pentru a începe să determine și să stabilească un obiectiv pentru ceea ce este nevoie de perfuzie. Este mai bine să se aplice fondurilor conform destinației și în funcție de necesități.
alege ierburi
Proprietarii bai știu, de obicei, cum să se insiste pe o baie de apă, preparate cu scopul de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, dar este recomandat pentru a determina personale „buchet“ de plante la Brew:
- pentru detensionare și relaxare selectați mușețelul, menta, lavanda, valeriana;
- pentru a energiza si scuti oboseala - dafin, sunătoare, pin, coji de citrice;
- dacă se dorește, pentru a scapa de boli de piele sau pentru intinerire - brusture, musetel, hamei, stejar scoarță de copac;
- scop cosmetică salvie, patlagina, albastrele, rozmarin, Liliya Sadovaya, trandafir, galbenele.
Airway
In astmul bronșic sau alte boli respiratorii vor baie de infuzie de iarbă pentru prescrierea unui număr egal de componente.
- rozmarin;
- flori de gălbenele;
- frunze de patlagina;
- frunze de mama și mama vitregă;
- mentă iarbă;
- flori de musetel;
- Viola tricolor iarbă;
- fructe de anason.
preparare
- Cu diapozitivul 2 linguri. l. amestec de ierburi se toarnă apă clocotită 1.5 Art.
- Se lasă în baia de apă.
- Infuzat timp de 5 minute.
- Tulpina prin cheesecloth triplă.
- Se diluează cu apă fierbinte 1: 5.
Recomandări cu privire la modul în care să insiste, o baie de apă la o anumită boală este cel mai bine pentru a discuta cu medicul dumneavoastră.
infuzie universală pentru baie
Acesta este adesea folosit ca antiseptic. Dar compoziția permite utilizarea în alte cazuri.
- mentă;
- oregano;
- mici flori de musetel;
- o crenguta de ienupăr;
- cimbru;
- o crenguta de coacaze negre;
- Frunze de eucalipt;
- muguri de plop negru.
preparare
- 3 linguri. l. amestec de cantități egale de toate aceste plante se toarnă apă clocotită 1.5 Art.
- Stai 5 minute pe o baie de apă.
- Lasă timp de 30 de minute.
- Strain.
- Se diluează 1:10 cu apă caldă înainte de utilizare.
Contraindicații
Alocați unor boli în care nu este necesară utilizarea extractelor de baie:
- boli ale sistemului cardiovascular;
- angina;
- aburul nu este recomandat în baie la înălțimea bolilor virale în cazul în care organismul este slăbit;
- epilepsie ar trebui să evite camere de aburi;
- în boli ale maduvei spinarii si creierul trebuie sa consulte un medic;
- nu se recomandă utilizarea băilor în scopul recuperării femeilor însărcinate și care alăptează și copii.
Înainte de a aplica pentru o infuzii de baie nu se poate strica pentru a vă asigura că nu există alergii, și consultați medicul.