≡ Acasă → → Relaxați-teste pentru a determina sănătatea lor mintală
Selectați în fiecare scală nivel care credeți că potrivește cel mai bine sentimentul de sine.
------- ------- 1 2 3 4 5 ------- ------- ------- ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 punct - nu se simt în viață, nu mă simt corpul meu, nici o energie)
(10 puncte - o conștiință clară și clară a propriilor lor senzații, sentimente, energie în organism)
I-Activitate
------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 6 -------- 5 7 8 ------- ------- ------- 9 10
(1 punct - nici o auto-voință, influențează mediul înconjurător, nu au propria lor voință pe mine)
(10 puncte - independență, ghidat de propria lor voință)
Auto-consistență
------- ------- 1 2 3 4 5 ------- ------- ------- ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 punct - predomină rațional sau emoțional, nu există nici o legătură între dorințele minții și a corpului)
(10 puncte - coordonarea și comunicarea între simțurile și emoțiile, trup si suflet)
I-limitări
-------- ------- 1 2 3 4 ------- ------- ------- 5 6 7 ------- 8 ------- ------- ------- 9 10
(1 punct - nu există limite între mine, tu, noi)
(10 puncte - o separare clară între mine și tine, WE)
Identitate de sine
------- ------- 1 2 3 4 5 ------- ------- ------- ------- 6 7 - 8 ------ ------- 10 ------- 9
(1 punct - frica din trecut, prezent și viitor, teama de a pierde sine)
(10 puncte - conștiința de sine în prezent, conștientizarea căilor din trecut și a capacităților în viitor)
Dacă marcat între 0 și 15 puncte - este posibil să aveți probleme semnificative legate de sănătatea mintală. Este necesar să se consulte un psihiatru.
25 la 37 puncte - nivelul standard de sănătate mintală. Tu - o personalitate destul de holistică cu limite clare. Reusiti-te și să facă față provocărilor de mediu.
Mai mult de 45 de puncte. Putem presupune o stima de sine umflate, disponibilitatea de trăsături narcisiste, dificultăți în reflexie (înțelegerea sentimentele și emoțiile, senzațiile fizice).
Ceea ce scrie pe Web:
Pe acest subiect interesant de citit:
- Longevitatea - Ia testul
- Test de: Cât de vechi este corpul tau?
- test psihologic „Delicios“
- Cât timp ar trebui să se odihnească?
- Despre principii de viață
- Cum de a ușura starea de spirit, dacă „lapoviță“ sufletul?
