Acum, sarcina dumneavoastră este în timpul săptămânii pentru a sprijini volumiza chakra și percep lumea din jurul nostru, ca să spunem așa, prin prisma energiei generate de acesta. Când skrasnoychakroy de lucru ar trebui să vă simțiți o legătură puternică cu lumea materială, un gust de viață, încrederea în sine. Și dacă ești un om, interesul sporit în sexul opus. Nu uita să le urmeze pentru a chakra nu este returnat la starea sa, care ar putea întâmpla foarte bine în cazul în care mintea să-l controleze.
La sfârșitul săptămânii aduce chakra în stare normală - nu originalul, dar este într-o normală, adică, este ceea ce el trebuia să fie de natură. Cum? Doar „cere“ de la chakra, care este dimensiunea cea mai potrivită pentru ea. Cu toate acestea, după o săptămână de antrenament nu ar trebui să aibă prea multe dificultăți.
După ce a lucrat Muladhara, începe să lucreze o săptămână cu chakra, și așa mai departe, în jurul lista chakre. Nu uita atitudinea pozitivă obligatorie în timpul tuturor antrenamentelor! Apropo, în această perioadă, puteți efectua orice alte rabotu.Posle energie ați terminat un curs de șapte săptămâni pe trezirea chakrelor, face următorul exercițiu.
Imaginați-vă că de jos în sus prin tine trece fluxul de energie. Este inclus în krasnuyuchakru. Se concentrează pe ea, se simt umplut-o cu energie, fluxul de energie sbalansirovannost.Dalshe crește în portocaliu chakru- opri atenția pe ea, simt că, atunci du-te cu fluxul în galben, puteți opri chakra pare să fie chiar și așa mai departe - la violet, din care curge de energie.
(Asigurați-vă că pentru a menține spatele drept în - acest lucru este valabil nu numai pentru exercitarea, dar postura corectă pentru că are o semnificație specială.) Armonizarea chakrelor trebuie să efectueze cel puțin o dată pe săptămână, timp de câteva luni, după un curs de trezire chakras (care, întâmplător, este piesa foarte bun starea lor), și apoi - aproximativ o dată pe mesyats.Voobsche vorbind, conexiunea chakrelor cu manifestările unei activități este de două fețe. Aceasta este în cazul în care atenția se aspiră în mod constant la valorile spirituale în timp ce ignoră aspectele materiale ale vieții, muncii nizhnihchakr într-un fel sau altul va avea de suferit. Și vice-versa. O modalitate de a bunăstării este armonia, echilibrul intern și extern, fizică și spirituală. Cu alte cuvinte, trebuie să folosim toate resursele pentru a fi cu adevărat de dezvoltare personală, fără părtinire în nici o direcție.
Cu acest articol am citit: