Cu toate acestea, doar o lună, orice fată poate transformat în mod semnificativ, în valoare de doar încercați.
Acum, transforma aspectul nu este atât de dificil, deoarece chiar și pe internet există multe sfaturi utile, de exemplu, ele pot fi găsite aici.
Site-ul femaleage.ru - o adevărată găsi pentru fete de azi, pentru că puteți găsi întotdeauna o cantitate mare de informații utile. Dacă ați planificat o lună mai târziu, un eveniment important, este timpul să ia aspectul lor.
Schimbarea la ar trebui să înceapă cu recuperare, pentru frumusețe, mai presus de toate, depinde de starea internă bună. Pentru a face acest lucru, pentru a regla puterea și regimul de apă. În timpul zilei trebuie sa bei aproximativ o jumătate de litru de apă, și să mănânce - de 3-4 ori pe zi.
Trebuie să mănânci porții mici, evitând în același timp prea multă făină și prăjite. Tu ar trebui să înceapă, de asemenea, să joace sport. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te ritmul pentru a exercita, de fapt, este nevoie de câteva ori pe săptămână.
Masaj - aceasta este o altă modalitate foarte bună de a transforma aspectul tau.
Aceste două tipuri de efecte vor ajuta pentru a netezi pielea și returnați-l la fosta elasticitate.
Dacă ai pielea foarte palid, atunci puteți merge la solar o dată sau du-te pentru un bronz rapid.
piele frumoasa bronzata este mereu la moda si va da imaginea o mai mare sexualitate, feminitate si sensibilitate.
În solar trebuie să mergi o dată sau de două ori pe săptămână și, în același timp, nu uitați să hidrata pielea permanent.