- Cărți despre hipnoza
- locație liniștită
- oameni Stronach
arta de hipnoza a ajuns la oamenii din cele mai vechi timpuri, dar astăzi nu este mai puțin popular, așa cum este capacitatea de capacitatea de a suprima voința poporului prin efectuarea de ajustări la modul de gândire. Mulți ar dori să învețe hipnoza, dar ei cred că este foarte dificil, acesta este adevărul, pentru că studiile trebuie să aloce o mulțime de timp, dar această știință pot fi învățate și acasă, la fel ca în cursuri și seminarii nu dezvăluie toate secretele. Înainte de a învăța hipnoza la domiciliu gratuit, în primul rând, ar trebui să fie posibil să se găsească mai multe literatura de specialitate pe această temă. Astfel, va fi posibil să învețe despre diferitele tehnici de hipnoza si alege cel care este cel mai mult. După aceea ar trebui să înceapă tehnici de învățare. Pentru a putea sistematiza cunoștințele, este recomandat să scrie într-un caiet principalele puncte, apoi să locuiască pe ele mai în detaliu. Începe să practice va fi posibilă numai după un studiu atent al teoriei, altfel rezultatele pot fi grave.
Odată ce teoria este bine înțeleasă, este necesar să se înceapă să practice, dar numai cu exerciții simple. Trebuie remarcat faptul că învățarea hipnoza, puteți doar tăcere, astfel încât în timpul pregătirii practice necesare pentru a găsi un loc retras în cazul în care nimeni nu va deranja. În primul rând, trebuie să stai într-o poziție confortabilă și să se relaxeze, să meargă de toate gândurile de ardere. După ce reușesc să se concentreze, trebuie să te uiți la mâna ta și să încerce să te convingi că devine severă. Sugestia ar trebui să fie realizată atât timp cât a existat o senzație că mâna a devenit foarte dificilă. Apoi, trebuie să facă același lucru cu cealaltă mână. În cazul în care o astfel de acțiune durează foarte puțin timp, va fi posibil pentru a încerca să impresioneze voința lor pe o parte a persoanei, dar fără imersiune într-o transă. În primul rând, trebuie să încercați abilitățile lor de la rude și prieteni, și apoi se trece la un oameni complet nevinovați. Desigur, se va lua o mulțime de timp, dar singurul mod în care va fi posibil de a învăța hipnoza la domiciliu.
După exercitarea prin inspirația credinței sale se va da cu ușurință, va fi posibil să se procedeze la mai complexe. abilități de hipnoza foarte bine dezvoltat următorul exercițiu: trebuie să se întindă în jos, relaxați-vă și să se concentreze pe propriile gânduri. După aceea, trebuie să vă prezinte de mers pe jos de-a lungul unui coridor larg, cu multe uși. Condiția principală în acest exercițiu este cea mai precisă reprezentare a tuturor părților coridorului. De îndată ce acest lucru poate fi realizat, va trebui să meargă la oricare ușă și deschideți-l. După aceea, ar trebui să ia în considerare camera, pentru a alege să se concentreze pe subiecte care nu sunt în ea. Dacă acest exercițiu este stapanita, putem trece la celălalt așa cum este descris în carte, cel mai important, să le efectueze în mod regulat. Având început să studieze hipnoza ar trebui să se deplaseze în mod deliberat, în caz contrar nu va funcționa, și abilități vor rămâne la nivelul inițial.