Sunt de la un stil de viață sedentar a început să hărțuiți constipație. Primele laxative au scăpat diferite, dar au încetat să funcționeze în curând. Medicul prescris de droguri curs Vegaprat (a fost deja menționat, este într-adevăr un instrument bun), nu doar ca un laxativ si vindeca, de asemenea, constipație. Acum, scaunul este normal.
Cele mai multe dintre problemele noastre cu bine fiind asociată în primul rând cu faptul / pe care le mancam. De exemplu, primul lucru pe care mă întreb, atunci când există probleme cu un scaun - acesta a devenit un pic de apă de băut. O astfel de soluție simplă la problema, care de multe ori și nu cred. O altă recomandare din partea medicilor (și am vizitat deja mulți specialiști, așa că aici am scrie doar dovedit) - este de a utiliza un kislomolochku viu. și anume cel care conține un număr mare de bacterii active, - cum ar fi bifidobacteria și lactobacili multe altele. În plus, este, de asemenea, acum în vânzare, puteți găsi o drojdie de probiotice, care pot, de asemenea, se acidifică lapte. Ca rezultat, veți obține nu numai produsele alimentare de gust excelent și de calitate, dar, de asemenea, o sursă utilă de microorganisme care ajuta la stabilirea unui echilibru în intestin. Am încercat diferite - la fel ca majoritatea bakzdrav proteja. Pentru a treia lună este, eu și totuși eu nu sunt. Doar rețineți că bacteriile probiotice pentru fermentare va avea nevoie de multivarka sau iaurt, dar ferment clasice (de tip familiar fiecare chefir, iaurt bulgar și altele asemenea) și se acidifică lapte la temperatura camerei. Și, de asemenea, am Priplyusuet la sfaturi despre activitatea fizică - în viața modernă ne petrecem mai mult timp de zi, iar corpul nostru nu este potrivit pentru acest lucru. Omul trebuie să se deplaseze, numai atunci el va fi sănătos și de viață de calitate vor înțelege toți.