Cum de a crește un copil-atlet?
Un atlet bun are un număr de calități fără de care să reziste la sarcina de a obține rezultate mari, pentru a concura cu rivalii, să îndure obstacole temporare și coborâșuri, ar fi dificil.
Prin urmare, educarea atlet, părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită următoarelor aspecte:
• Sportivul trebuie să fie în măsură să stabilească în mod adecvat în sine aproape și de departe obiective și de a înțelege modul în care este posibil să se ajungă la un rezultat mai mare printr-o serie de faze și etape. Prin urmare, în orice activitate complexă de predare a copilului dumneavoastră să se mute în mai mare realizare, ca pe scări, în cazul în care fiecare pas - un pas spre un scop mare și un rezultat mic.
• spunând că „El este un soldat rău, care nu vrea să devină un general,“ se aplică sportului. sportivi de succes necesită un nivel ridicat de revendicări. Copilul trebuie să fie menținută în cererile ridicate de realizare a planurilor sale ambițioase și vise. Cu toate acestea, se bazează întotdeauna pe cazuri reale și realizarea copilului, sau sa „ego-ul mândru“ izbucni ca un balon de săpun.
• Pentru a pune în aplicare scopurile nobile sau pur și simplu pentru a învăța abilități în acest sport, trebuie să aibă o capacitate mare de muncă, capacitatea de a face toate eforturile pentru a menține stresul fizic și mental, să fie foarte pacient. Și, în același timp - să se poată să se odihnească în mod corect și cu acuratețe. Din copilarie deprindă copilul la regimul zilei, exercitarea funcțiilor lor, disciplina în legătură cu tine si corpul tau. Nu privi de sus, pentru a stimula stres sănătos, provoacă în copil dorința de a depăși dificultățile.
• Dezvoltarea capacității de a face fata stresului, capacitatea de a nu bloca în emoțiile pe eșec. Pentru a face acest lucru, ajuta copilul să înțeleagă sentimentele lor, nu se îndepărtează de ei, și apoi să analizeze motivele dificultăților împreună, a fost o experiență pozitivă în acest sens și strategia viitoare.
• Este important ca copilul a placut acest sport, care a fost de a face, a placut imaginea sportivului. Uita-te la TV si discuta cu meciurile copii și campionate, participa la concursuri. Imaginea unui atlet de succes poate provoca dorința de a fi ca el. Cu copilul alege forma de sport și atribute.
Sporting succese și realizări, exercitiile fizice regulate este determinată în mare măsură de dorința de a face, o puternică orientare și motivație pentru acest sport. Dar nu subestima înclinațiile naturale și abilitățile la sport, caracteristicile fizice ale copilului. Ei bine, în cazul în care sportul selectat se potrivește și aspirațiilor și abilităților copilului. Părinții au nevoie de îngrijire și flexibilitate pentru a evalua în mod adecvat alegerea sportului, precum și conștientizarea de a ști al cui este o alegere - sau copilul dumneavoastră.
Într-o familie în care copiii încep să se joace de sport, relațiile s-au îmbunătățit. Urmărind aceste familii, Kinesiologia (oamenii de știință care studiază mișcarea) de la Purdue University (SUA) a constatat că tema de sport devine o platformă solidă pentru relația. La adulți, există subiecte comune pentru conversație cu un copil; înrădăcinare pentru copii în competiție, cuplul începe să se simtă mai bine reciproc și se într-un fel atașat la un stil de viață sănătos - joacă tenis, înot, pe role sau cu bicicleta.