Tu cu siguranță va jigni periodic alti oameni, de obicei, în mod neintenționat. Aceste defecte pot duce la un sentiment profund de vinovăție și rușine, mai ales atunci când te insult oameni cărora le pasă cu adevărat despre tine, cum ar fi părinții. Sentimente de vinovăție și rușine și părinții furie și rușine poate complica serios relația ta. Dacă vă poate ajuta părinții să te ierte, va îmbunătăți relațiile și netezi acele sentimente negative, care trebuie să treacă prin tine și părinții tăi. [1]
pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Aflați cum să comunice în mod eficient Editare
Ascultă mai mult decât vorbesc. Părinții tăi vor fi mai ușor să te ierte dacă ei simt că le asculta și de a înțelege. Dacă doar taci din gură și ar asculta, va ajuta să se oprească disputa și pentru a reduce intensitatea emoțională. [2]
- În timpul unui apel, veți fi în căutarea direct părinții cu vedere detașat, este probabil să-i supere. Ar trebui să da din cap și rosti exprimare corespunzătoare, astfel încât ei știu că le auzi și nu dor cuvintele lor urechi surde.
- Puneți întrebări pentru a vedea dacă le-ați înțeles corect. Acest lucru va demonstra că te gândești la ceea ce spui. De exemplu, puteți spune ceva de genul, „Am auzit ce spun supărat că mai târziu m-am dus acasă, fără a vă spune că este așa.?“
- De exemplu: „Am sărit școală cu prietenii, am știut că a fost greșit, dar am crezut că ar uita rece Mi-era teamă că voi șicana, și aș fi jenat dacă nu sunt cu ei, am nevoie de ajutor pentru a afla cum să ... un mod sănătos de a scăpa de presiunea de colegii lor, în scopul de a face față mai bine cu astfel de situații în viitor. "
- Dacă părinții tăi spun ceva despre tonul, scuze, explicați-i că doar foarte dezamăgit, și să încerce să articuleze ceea ce vrei să le spui.
- Nu a fost contestat vina lui și nu neagă că au greșit. Părinții tăi pot vedea acest lucru ca un semn de imaturitate dvs., și ei vor avea nevoie de mai mult timp să te ierte.
- În scuzele sale mai întâi să recunoască rezultatele comportamentului lor. Acest lucru va arăta alții că-ți pare rău că le face rău. De exemplu: „Îmi pare rău, eu sunt atât de supărat și ai dezamăgit că nu a venit acasă la timp am comportat iresponsabil și fără grijă vă asigur că acest lucru nu se va întâmpla din nou ...“
- Când ne cerem scuze, să fie întotdeauna sincer. scuze nesincer poate fi interpretată ca o bătaie de joc și ar agrava situația.
- Dacă este dificil să își ceară scuze personal, încercați să scrie o scrisoare.
- Puteți oferi să lucreze datoriile, sau în persoană, cu propriile sale mâini, pentru a restabili proprietatea deteriorat.
- Dacă vi se pare dificil de a găsi un stil mai adecvat de comportament, cereți părinților să vă ajute. Ei vor aprecia eforturile dvs. pentru a îmbunătăți comportamentul lor, și, în plus, vă va arăta încă o dată că ascultați-le.
- Care sunt obiectivele tale, timp de 6 luni, ar trebui să fie rezonabilă. Stabiliți un obiectiv pentru a îmbunătăți scorurile lor, economisi bani, pentru a îmbunătăți și (sau) sănătatea lor fizică mentală.
- Care sunt obiectivele tale timp de 2 ani și 5 ani pot fi mai dificil de realizat, de exemplu, poate o viață de colegiu.