Peak-to-Bu - o combinație de mișcări ale corpului pendulului și indexare scurt. Acest stil amintește sarind de la delușor la zigzag delușor. Mâinile în Peak-bau sunt adiacente și situate la fața obraji, coatele strans la corp si toate accidentele vasculare cerebrale sunt de această situație.
Toate hit-uri sunt realizate pe pante și ieșirile din sariturile, lovind echipamente - exploziv și penetrant. Atacurile constante puternice nu permit adversarului să se relaxeze, să ia scop, să ia o gură de aer și în mod constant forțați să se mute înapoi. Peak-la-Bu - umflaturi utilaje pe salt, cu organismul de promovare, de preferat sunt impacturi laterale.
Peak-bau este foarte potrivit pentru Perforatore creștere scăzută, korotkorukih care sunt de box mai ales la mijlocul distantei si aproape. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că boxeri subdimensionate au arme mai scurte și, prin urmare, posibilitatea de a aplica efecte secundare de intensitate mai mare. În plus, boxerii subdimensionate pot umple mai eficient golurile din apărare. Deoarece boxeri mai mari care au torsuri mai lungi, mai vulnerabile la atacuri asupra organismului decât cel inferior. În general, tehnica și vârf-bau este foarte complexă și necesită abilitatea de a controla fin corpul său.
Stand in "Peak-bau" - Vf-bau - este o tehnică universală de protecție și îngrijire a bate. promovarea viteză și mișcări explozive, urmată de aplicarea loviturilor puternice. Începeți mișcarea cu plecarea din șoc merge în mod inevitabil, pe atac, care continuă întreaga luptă. Tehnica de vârf-bau este destul de diferit de box clasic. O trăsătură caracteristică a stilului de vârf-bau este un rapid de serie, de lucru, combinație.
Vârful-bau mâini relaxat, antebrațul se află în față, pumnii lui sunt la nivelul nasului și a ochilor. Stand langa partea din față. Aceasta este principala diferență de stilul clasic, atunci când mâna stângă este la nivelul bărbiei și ușor în față, precum și dreptul - de lângă bărbie. O altă caracteristică unică a stilului boo de vârf se deplasează în mod constant capul dintr-o parte în alta, pante, se arunca cu capul și „răsucire“ un adversar. Amplitudinea mișcării capului suficient de mic, în același timp totul se face, pe cât posibil, în ritmul „zdrențuită“. În plus, boxerul nu este doar agitat, dar tot timpul este ușor ghemuiește sub loviturile. Ca rezultat al tuturor acestor mișcări ale inamicului „își pierde din vedere ei“, și în mod constant freacă. Și dacă încă cade, impactul este de obicei necesară în trecere, nu ca bate în picioare, dar la o țintă în mișcare. Din același motiv, este în mare măsură stins și forța de impact. Liber să se miște cu ușurință capul inclinat pe spate și în lateral, și anume în direcția impactului.
Tehnica Peak-bau se bazează pe mișcarea constantă dintr-o parte în alta și mișcările pendulului de scufundare. Toate acestea necesită o tehnică specială și mișcările sunt foarte delicate de locuri de muncă organism part-time. Privind din exterior, se pare că există o constantă greve de funcționare - din cauza care adversarul cade și dezvăluite. Putem spune că Peek bau, practic, nici o prejudecată net - toate construite pe mișcările de scufundare. Și acesta a fost adus la astfel de automatism, ca Tyson ar putea rula chiar și în pumni drepte rapide - care este un semn de acrobatie si de calificare de clasă.
tehnica de deplasare
circulație Machinery a fost, de asemenea, dezvoltat, care vă permite să închidă rapid distanța, combinându-se cu mișcarea de oscilație a carcasei. exercițiu de bază privind mișcarea seamănă sarind de la delușor la zigzag delușor. Inerția atunci când se deplasează transmisă imediat organismului - într-o scufundare, și accident vascular cerebral. Mâinile în Peak-bau nu a avut loc atât de mult ca în clasici. Ambele mâini sunt în obraji, și toate denivelările sunt realizate din această dispoziție. Această poziție mână vă permite să facă un plic foarte scurt, protejând loviturile inamicului de la mijloc și distanțele apropiere, și vă permite să mergeți rapid în toiul apărării. Toate hit-uri sunt realizate pe pantele și ieșirile sariturile. echipamente de sablare și de penetrare împușcat. Toate hit-uri din seria luptă să ia - accidente vasculare cerebrale proces, deoarece nu există nici una. Tehnica de vârf-bau este foarte complex și necesită un „viu“ a corpului, precum și capacitatea de a gestiona rapid dinamica corpului lor. Fără ea, o încercare de a imita vârf-a-boo în detrimentul muncii externe mușchilor duce la oboseală de moment.
Style Peak-bau nu este protejat în forma sa cea mai pură. Aplicarea boxer lui este în contact permanent cu adversarul și lovește cu ambele mâini, folosind ambele lovituri unice și combinații.
De exemplu, un corp 3-2-3 corp-cap-corp sau corp-3-3-2-cap. Acumulând pe manechin, pere sau sac până când pumn boxer nu va fi capabil să joace rapid, ceea ce duce la deteriorarea gravă a adversarului:
- 1 - cârlig de stânga la falca
- 2 - maxilarului cârlig dreapta
- 3 - upercut stânga
- 4 - upercut dreapta
- 5 - cârlig la stânga pe corp
- 6 - un cârlig dreapta pe corp
- 7 - împunsătură la cap
- 8 - împunsătură la corpul
Trebuie remarcat faptul că aceste cifre indică o zonă și pumni. Adică 2 - poate fi un cârlig drept, și dreapta MDF directe, etc ...
Cu aceasta de multe ori uita:
- Promovarea în box
- Box Lecții - Hook - lovi cu piciorul lateral - producția și testarea unui impact lateral
- Psihologic boxer de pregătire - cum să depășească teama de luptă, să îndepărtăm tensiunea înainte de concurs
- Stil și tehnologie boksirovaniya Menni Pakyao - Manny Pacquiao stil de box
- Box - Stiluri boksirovaniya
- Cum de a crește forța de impact - dezvoltarea și producerea de pumni
- lecții de box - protectie - Pârtii - Dives - blocuri - Stand - Stand
- Melee în box - exerciții și de formare metode
- Lupta Următoarea Dmitry Kudryashov împotriva Prins Dzhordzh Ankong - Dmitry Kudryashov vs Prince George Akrong
- Lupta înapoi împotriva Dmitry Kudryashov Shon Koks - Dmitry Kudryashov vs Shawn Cox