Vitamina C se referă la apă solubil, și, prin urmare, relativ sigur - excesul este, în principiu, ușor de eliminat din organism prin rinichi. Cu toate acestea, uneori - de exemplu, în unele boli ale rinichilor - este imposibil sau dificil, care este, persoanele cu boli ale rinichilor ia vitamina C să fie foarte atent să nu depășească doza ...
În plus, este încă de acid, iar rata de excreție este încă finit, în plus, înainte de deducând aceasta intra in fluxul sanguin. . Asta este, dacă o luați „de multe ori și o mulțime“, care depășește în mod constant nivelul admis, atunci vor exista probleme cu sistemul digestiv - gastrita, de exemplu, sau chiar ulcer, dezechilibrarea pancreasului, care poate duce la pancreatita, schimba compoziția și proprietățile sângelui ( acesta va fi mai puține celule sanguine albe deterioreaza coagulare, hipertensiune arteriala), iar rinichii pot deveni inflamate. Există o versiune care va conduce, de asemenea, la o creștere a t sânge. N. „Radicalii liberi“, iar acest lucru va crește riscul de cancer. În general, totul este bine cu moderatie. Și persoanele cu boli ale rinichilor, pacienții diabetici și gastrite, pacienții hipertensivi trebuie să respecte această grijă deosebită vitamina. Desigur, este posibil alergie.
Într-adevăr, potrivit experților, cum ar fi câștigătorul premiului Nobel Laynus Poling, organismul în sine ia cantități suplimentare de vitamina C în urină. Nu pot spune cât de adevărat este vorba despre doze foarte mari, dar eu personal (și toți copiii și nepoții mei) vsgda iau vitamina C, în cazul în care există pericolul ca o răceală.
Dacă vă simțiți că rece și este pe cale să se îmbolnăvesc, trebuie să-l ia 1 gram de 3 ori pe zi. Mai bine după ce mănâncă și bea apă pentru a evita problemele din stomac din acid în exces.
Dacă o faci în timp, boala si nu se produce, iar dacă deja a avut loc, curge ruleaza mult mai ușor și mai rapid. Testat în mod repetat.
Dozele mari de vitamina C (mai mare de circa 500 mg) Propafenonă poate inhiba activitatea celulelor pancreatice producătoare de insulină și poate cauza deteriorarea toleranței la glucoză. Chiar si doze mai mari pot duce la formarea de pietre la rinichi. Intoxicație acută în administrarea unei singure doze de foarte mari de simptome manifeste de iritație esofagiană, vărsături, diaree. Dozele mari de acid ascorbic reduce eficacitatea contraceptivelor orale.