Oricare dintre noi îi place să mănânce. Cu toate acestea, după masă, vom urmări de multe ori un astfel de lucru ca un sughiț. Acest fenomen este neplăcut pentru noi ca un disconfort pur fiziologic, și din cauza sughiț inestetice. Vom înțelege de ce există acest fenomen.
Sughitul poate să apară ca urmare a unor caracteristici neurologice ale persoanei. Unii oameni dupa consumul de produse alimentare a nervului diafragma se traduce de excitare a mușchilor pieptului și a diafragmei. Din acest motiv, după ce mănâncă spasme care nu sunt controlate de om. Ele provoacă sughiț. Astfel de crampe, potrivit medicilor, pot fi, de asemenea, direct în tractul digestiv datorită stagnării alimentelor. Dacă există un sughiț la om în picioare după o masă, ar trebui să verificați rinichi pentru posibile tumori. Sughitul ca atare - un fenomen inofensiv, dar oferă o indicație de abateri grave și tulburări, cum ar fi paralizia mușchilor diafragmelor și a pune în pericol tulburări respiratorii. Deci, am considerat principalele cauze ale sughiț dupa masa. Considerăm, de asemenea, modalități de a face cu sughițuri. Aceste metode sunt atât de mulți care împărtășesc în națională și pur medicale.
Dacă sughiț persistă pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să se utilizeze o cantitate mică de acid sau amar. Cel mai bine este de a ajuta sucul de lamaie sau pulpa de grapefruit. De asemenea, este recomandat să utilizați oțet, dar cu mare precauție. În continuare, metoda „clasica“ - utilizarea unor cantități mari de apă potabilă. bea apă inghitituri mici măsurate, tempo lent. Apa elimina stagnarea alimentelor în tractul digestiv și previne sughiț. Mai mult mod „avansat“, a utilizării apei - într-o poziție înclinată. Amintiți-vă că nu ar trebui să fie înclinat prea mult. Pentru prevenirea sughiț următoare metodă este eficientă: după o respirație profundă ține pe scurt respirația, și apoi expirați încet. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut înainte de masă. De asemenea, pentru a evita sughiț ajuta la stimularea gât de un obiect (de preferință solid), la limita dintre solid și palatului moale. Pentru a evita sughiț ar trebui să ia câteva picături de apă de menta, pentru a neutraliza impactul negativ al dioxidului de carbon în intestin pentru digestie. Există o metodă populară pentru suprimarea sughiț ca o adiere de întoarcere a aerului expirat care oamenii într-o pungă de hârtie sau plastic.
Cel mai bun mod de a preveni sughit este o manifestare de moderație în alimentație. Amintiți-vă că aderarea la reguli simple pentru a manca si starea de relaxare a corpului atunci când mănâncă va ajuta să evitați acest fenomen neplăcut, ca un sughiț.