Așteptînd porii de vară să se bucure de o mulțime de soare strălucitor, iarbă verde și plimbări lungi cu copilul în aer curat. Cu toate acestea, cald mult-așteptata devine din nou ca un iad epuizant, respira mai greu se topește asfalt, și cu ea, și speranțele tale pentru o vacanță lipsită de griji. Ai începe să suspecteze că vremea se va înregistra în curând noile recorduri de temperatură pentru răcoritoare cvas și înghețată în parc deja aliniate, iar copilul tau ar plânge de multe ori, somn mai rău, mai mult de sudoare și de comportament anxios în stradă.
Un copil mic cu autoritățile de reglementare sale imperfecte și pielea delicată de căldură intensă amenință să căldură accident vascular cerebral și arsuri de soare și supraîncălzirea pentru el hipotermie mai periculos. Cum de a proteja copilul de căldură? Cum pentru a ajuta firimiturile pentru a supraviețui de căldură? Ne grăbim să reasigure - puteți ajusta în orice surprize climatice.
Creați un apartament rece
În căldura atmosferei în apartament este cu adevărat „încălzire“, astfel încât principala sarcina dumneavoastră - pentru a preveni supraîncălzirea camerei. Mai întâi de toate, amintiți-vă că cea mai tare ora din zi în timpul verii caldura - seara sau dimineata. În acest sens, ferestrele deschise numai atunci când cade amurg, sau dimineața devreme (în jur de 5 ore aerul este proaspăt, curat și rece). În timpul zilei nu este necesar să facă acest lucru, astfel vă ridica numai temperatura din camere. Dacă fereastra de apartament cu vedere la partea însorită, folosiți perdele grele sau jaluzele, nu permite razelor luminoase de căldură aer. Curățirea umedă trebuie efectuată mai frecvent, utilizarea acestor scopuri mai bune decât apa rece. Aer condiționat și ventilator - bun mijloc de a face cu căldură. Utilizați aparate cu înțelepciune, se răcească mai întâi camera, lăsându-l pe scurt cu copilul ei, apoi vin înapoi la o răcoare plăcută. Pentru a fi cu un copil în cameră cu aer condiționat nu este recomandată.
- umezi aerul din apartament, puteți utiliza un pulverizator, stropire cu apa de mai multe ori pe zi, precum și a uda frunzele plantelor de interior;
- infundarea poate demola un pic, răspândit pe un dulap cu rezervor de apa - este, de asemenea, o modalitate de a ridica nivelul de umiditate;
- Un alt mod de a reîmprospăta atmosfera în apartament - în timpul seara sau dimineața aerarea atârnă pe foile de balcon sau o fereastră înmuiate în apă.
Schimbați modul de mers pe jos
O dată pe zi de temperatura depășește 28 0 C, în timp ce mersul pe jos, cu copilul va trebui să se adapteze. Nu mai puteți umbla cu firimiturile în după-amiaza, deoarece acest lucru poate produce căldură și arsuri solare. Timpul optim pentru exercitarea: înainte de ora 11 și după 17 pm. Experții mai radicale recomanda la toate să plece nu mai târziu de 8:00, și de 10 a avut deja „ascunde“ casa. Du-te la parc sau un parc umbrit, nu merg în apropiere de autostrada (asfaltul fierbinte, gazele de eșapament și zgomotul - nu cei mai buni companioni pentru sugari). Ar trebui să știi că într-o pădure deasă în căldura poate fi foarte umed și înfundat, astfel încât să se apropie de un loc cu o cantitate moderata de arbori și aerisirii.
- Ia-o plimbare pe servetele umede - acestea pot șterge copilul dacă sudoare;
- păstrați gata o sticlă de apă;
- a pus ventilatorul de transport - în cazul în care firimituri deveni destul de înfundat, puteți un pic de reîmprospătare;
- Se prepară o batistă de bumbac și o sticlă de apă rece. Dacă există semne de supraîncălzire, uda o batistă și a pus-o pe cap (frunte închisă) pentru copii.
Scăldatul și tampoane
Tratamente de apă - un salvator pentru parinti de sugari care supravietuiesc grav caldura. Căldura verii este permisă pentru a crește numărul de băi de zi cu zi până la 3-4 ori. Cel mai important - asigurați-vă că temperatura apei, să evite tentația de a face prea rece, și după baia următoare ștergeți cu atenție copilul. pielea umedă coroborat cu vântul suflă aleatoriu, puteți adăuga probleme inutile. Între timp, de mai multe ori pe zi, se poate face ștergerea firimiturile cu un prosop umed. Nu uitați să se spele copilul, umectare fața cu apă, să se spele copilul mai des, dar de la săpunuri și șampoane bune nu așteptați - folosesc aceste produse de igienă care nu sunt mai mult de 1 ora pe zi.
- merg la țară, nu uitați să aducă o baie de copil mic, acesta poate fi plasat direct în grădină;
- În cazul în care copilul nu este capabil să stea, pentru a primi o gramada de baie. Acest lucru vă va permite să utilizați pentru scăldat cantitate mai mică de apă, precum și jocuri cu mâinile libere în timpul de tratare a apei.
În acest caz, dacă este o vreme standard de vară, aceasta ar trebui să dea preferință la un costum de lumina bumbac sau in. Materialele naturale sunt bine ventilate, permite pielii să respire și copilul nu lasa razele UV. Îmbrăcăminte ar trebui să fie de culoare deschisă și neajutat. Minciuna aproape de corpul materialului în căldura este ușor de a deteriora pielea delicata a copilului. În cazul în care căldura este prea puternic. casa ar trebui să se renunțe la nu numai haine, dar, de asemenea, pe scutece de unică folosință. Bebelusii nu trebuie să poarte nici un pantofi sau șosete. În acest caz, în cazul în care copilul este în soare, nu uita o pălărie. Lumina Panama protejează împotriva supraîncălzirii, iar domeniul său larg sau vizor este închis ochii copilului la lumina soarelui.
- pentru a „surpriză copil“, nu și-a stricat pat sau canapea într-un moment în care copilul este în repaus, fără un scutec, cumpăra scutece de unică folosință speciale absorbante.
Adesea atașat la sân și să dea apă.
În căldura poftei de mâncare la copii de multe ori dispar. În același timp, ei mananca mai des, dar portii mici. În acest scenariu, expertii recomanda aplicarea la sugarii sunt hrăniți la sân. de mai multe ori pe zi decât de obicei. Laptele matern - este nu doar mâncare, dar, de asemenea, o sursă de fluid. Este necesar pentru metabolismul propriu-zis, se stinge setea și pentru a preveni deshidratarea.
Pentru copiii care sunt alimentati cu biberonul, să păstreze o sticlă de apă de băut obișnuită - firimiturile trebuie să bea multe lichide, așa că nu va fi de prisos. Oferirea nevoie de copii de apă în intervalele dintre mese, dar nu înainte de hrănire actuale. Au copilul bea la fel de mult ca el vrea (rata obișnuită de aproximativ 60-100 ml.). Pediatrii avertizează că, în căldura verii nu se poate renunța la alăptare și de a introduce o alimentație complementară a sugarilor. În cazul în care căldura extrem de puternic, cel mai bine este de a continua să se hrănească laptele matern copilul până la toamnă.