Astăzi voi începe să ia în considerare elementele de bază de formare de fotbal. Nu toată lumea este suficient de norocos pentru a merge la secțiunea de fotbal. Dar cea mai mare parte de fotbal curte de joc. Și fiecare cunoștințe utile despre cum să îl, cum să treacă și să bată.
Driblingul se mișcă mingea în jurul câmpului. Capacitatea de a muta player-ul în locația dorită, în cazul în care acesta va fi capabil să treacă mingea sau un avertisment. Folosind dribbling transformat în artă atunci când jucătorul se află în fața apărătorului, care urmărește să limiteze posibilitățile sale.
Vita-Motors, distribuitorul oficial al bărci și șalupe Quicksilver, Mercury si Mercruiser, bărci de vânzare.
Cum să se deplaseze cu mingea.
Înainte de a apărătorii urmelor trebuie să învețe mecanica driblingul. Este posibil să se preface face în interiorul și în afara piciorului, ridicați și talpă. Ar trebui să fie capabil să ruleze cu direcția mingii și schimbare, controlând mingea.
Dacă doriți să accelereze nu lovi cu piciorul mingea, în caz contrar acesta va zbura, și veți pierde controlul asupra lui. In schimb, a muta picioarele un pic mai repede, împingându-l. Când mingea este realizată pe porțiunea liberă a câmpului, nu repara ochii pe minge. Aflați cum să se miște și să observe simultan câmpul din jurul tău.
Începe încet. De-a lungul timpului, vom crește viteza. Avem nevoie de a utiliza părțile interioare și exterioare ale ambelor picioare.
Sfat. Pentru a muta mai repede, relaxați-vă picioarele. Acest lucru va permite un control mai bun al puterii de a lovi mingea.
Conurile sunt vândute în magazine de sport pentru aproximativ 60p. căciulă. Eu în schimb doar desena un cerc creta pe trotuar.
Să încercăm să învețe un nou truc.
- Stand în fața mingii.
- Pune piciorul în creștere mingii.
- Katnut spate teren.
- Și ridicați degetul, împingând în sus.
Ce s-ar întâmpla dacă un maestru de kung fu să se confrunte cu un fanatic de fotbal.
FootballVideo
truc răcește în magie. Va trebui să încercăm.
Oh, într-adevăr bine. Iar în ultima intrare, mi-a spus că nu mai este disponibil. 🙂
Ascultă, poți întrebare? Vreau să fac freestyle fotbal, dar până acum nimic nu știu. Acum studiez la menta, dar se pare rău. Am vrut să întreb cum este necesar de a plasa picioarele sale pentru a lovi cu piciorul mingea atunci când batute, astfel încât să nu zboare în toate direcțiile. Și cât de mare ar trebui să sară el mingea?
Bay insteps, un loc unde degetele cresc. Și ce ar mingea a zburat în direcții diferite aveți nevoie de un pic de practică. Încercați câteva moduri în care nu va rula de multe ori după minge. Cu toate acestea sunt gimornye mici.
1. cu o revenire bătute de la sol, și anume, incitarea, apoi da mingea să cadă la pământ și sări, și din nou ațâțat.
2. Mâinile arunca mingea pe picior și se îndeasă în sus, de captură și arunca din nou. )
De-a lungul timpului, mingea va sari la batere un cuplu de centimetri, și puteți ajusta înălțimea salt. Acum, el zboară departe de faptul că piciorul este tensionată. relaxare suficientă poate fi realizată numai antrenamente. Nu există cuvinte sau gânduri nu ajută.
Vă mulțumim!
Ma antrenez în week-end aproape de casa. A început pentru a obține un pic mai bine. 🙂 vara speră să aibă menta normală.
Există o altă întrebare: cât de mare ar trebui să fie ghidate saritura? este clar că este posibil să se bată mai puternic și mai slabe, dar aici sunt, de exemplu, atunci când sute sale batute, te ca mingea returnate?
În general, ești un sport bun, care se comportă acest blog! Am săpat deja întreg, rece!
Sovetnik-79
Sovetnik-79
Vă mulțumesc pentru aprecierea dumneavoastră. 😉 Voi încerca să facă o categorie continuare „Bazele abilităților de fotbal“ cât mai curând posibil. (probabil prin 2 posturi)
Buna ziua site-ul snova.Otlichny! Respect!
Nu te ajuta. piciorul drept în destul mea, nu mă flata să spun chiar excelent, dar am obține exercițiile huzhe.Kakie din stânga ar trebui să fie făcut pentru a îmbunătăți piciorul stâng?
Denn, piciorul stang pentru a face mai mult decât dreapta. Bătute de pe partea stângă. Frecarea peretelui din stânga. Do fente la stânga.
Cum să învețe? Contururile pe o batista.
Cum de a crește focurile de armă lungi tehnică?
Foarte cel mai bun blog. Eu, în general, noi la fotbal, iar acum studiem cele mai simple
yshie Magic trucuri și încă fantastically)))
pytalso face Magic până fără succes = D
fotbal 6 ani sa implicat cu tehnica totul este bine, dar asta nu e suficient ca skorostonki dial da pobystreee.
Zdorovenki) Ei bine, toate regulile), și vă sunt angajate în fotbal?
Privet.Mne cum ar fi într-adevăr Messi și Ronaldu.U tehnika.So cele mai bune viteza lor sunt bine, dar cum de a îmbunătăți tehnica într-o perioadă scurtă de timp?
P.S.Otlichny sayt.Malovato astfel.