„Apa, aveți nici o culoare, nici un gust, fără miros, nu se poate descrie, nu se bucură de a ști ce este. Nu putem spune că aveți nevoie pentru viață: tine - viața însăși „: - cuvintele Antuana De Saint-Exupery dezvăluie cel mai bine esența acestui miracol prețios pe Pământ. Toată lumea știe că apa este un efect extrem de benefic asupra sănătății umane, performanța și starea de spirit.
Nu e de mirare corpul uman numit apa animat. Este cunoscut faptul că trupul nostru la 75% apă, iar celulele creierului cu 85%.
Leagănul vieții pe Pământ a fost oceanele lumii, și magazine de sistem genetic uman această memorie ancestrală. Aici, din nou, de ce este atât de contacte naturale și utile pentru noi cu apa.
Trebuie remarcat faptul că contactul permanent cu apa, abilă și complex, este de o importanță capitală pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor.
Într-adevăr, apa - o substanță foarte specială, ea trăiește prin propriile sale legi diferite de legile altor substanțe. Și fiecare dintre proprietățile sale neobișnuite are ca obiectiv menținerea vieții pe Pământ.
Toate substanțele sunt comprimate sub răcire cu apă - se extinde. Orice substanță în stare solidă este mai grea decât lichidul, iar apa este diferită: plutește la suprafață și să nu lase pe fund. Unicitatea apei în faptul că aceasta reprezintă o combinație a două gaze. Nici un alt gaz, nu formează un numai oxigen și hidrogen fluid de legătură. Apa - singura dintre substanțele naturale care pot exista simultan in trei state - lichide, solide și gazoase.
Dar lucrul cel mai izbitor cu privire la aceasta este că orice cantitate de apă - este o moleculă. Apa - particule magnetice dipol cu poli negativi și pozitivi. Și toate moleculele din ea sunt unite într-una singură. Un pahar de apă - o moleculă și oceanele lumii - aceeași moleculă. Este proprietatea ei unic nu a fost încă dezvăluite.
Dar, probabil, caracteristica cea mai unică și uimitoare este memoria și conținutul informațional al apei, dovedit de oamenii de știință în multe țări. Prezența acestor două proprietăți definești apă vie, spre deosebire de centrul mort.
Apa nu numai că hrănește un organism viu, acesta poartă informații cu privire la aceasta. Este prin organele ei primesc semnale despre starea reciproc cu privire la modul în care să funcționeze.
De la asta, cât de mult și ce fel de apă folosim, depinde nu numai de sănătatea noastră, ci, de asemenea, esența noastră.
Există dovezi că oamenii pot trăi practic, folosind doar apa. Unii locuitori din țările tropicale, spun că nu mănâncă nimic după o anumită vârstă, bea doar apa. În latitudinile noastre este imposibil, din moment ce hrana necesară pentru energia necesară pentru încălzirea corpului.
Dar sunt momente când hrană și apă suficientă, și o persoană devine bolnav de sete cronică. Credința că ceai, cafea, bere, lapte și alte băuturi sunt capabili de a satisface nevoia organismului de apă - o greșeală profundă. Toate aceste băuturi conțin apă, dar ele includ și substanțe de deshidratare, cum ar fi cofeina. Atunci când o persoană folosește aceste băuturi, organismul este eliberat din apa ei mai mult decât a băut.
Curat, de înaltă calitate (vii), apa este absolut esențială pentru viața corpului și activitatea activă a creierului. La om, circula zilnic aproximativ 40 de pahare de apă. Un astfel de volum necesar de organism in timpul zilei, dar necesită o viață activă 8-10 cești (1,5 - 2 litri) de apă.
În cazul în care primește mai puțin, atunci vine deshidratare. Când acest proces este întârziată, există o deshidratare cronică intracelular. Crește vâscozitatea sângelui, ceea ce duce la dificultăți în activitatea sistemului cardiovascular și a altor ale corpului. Proteinele și enzimele sunt, de asemenea, în mod eficient funcționează numai în soluții cu viscozitate scăzută. Este deosebit de periculos, ca rezultat al sete cronice a suferit creier.
corpul uman are alarme cu un deficit de apă. Și nu e doar o gură uscată ca s-ar putea crede.
Primele simptome de deshidratare sunt:
- oboseală constantă (chiar și în dimineața), care nu este rezultatul o mulțime de muncă;
- anxietate, agitație, iritabilitate;
- depresie și insomnie;
- sete de băuturi carbogazoase, cafea, ceai, alcool, tutun și droguri;
- teama de spații deschise.
„Uscăciune“ internă poate fi unul dintre cuplul de pornire de condiții, cum ar fi constipație, alergii, astm, hipertensiune, diabet, boli autoimune.
Complicațiile de deshidratare persistente includ în principal: obezitate, hemoroizi, boala arteriala, diabet zaharat de tip 1, nevrite, flebita, limfom, diferite tipuri de cancer si boli de piatra.
Apa este capabil de a inversa in mod natural distrugerea multora dintre procesele de sănătate. Îmbunătățirea stării multor boli cronice, de a promova vindecarea.
saturarea suficientă apă a corpului este cea mai bună apărare împotriva îmbătrânirii.
Apa poate fi utilizat pe scară largă pentru prima tine si familia ta meditsinskoypomoschi. În anumite stări de boală, simpla creștere a bei poate avea un ajutor medical semnificativ.
In timpul febra (febra) ar trebui să fie puțin și des să bea aproximativ un litru de apă rece. Această măsură va reduce temperatura corpului cu 0,5 grade, și de a promova excreția de toxine rinichi și glandele sudoripare produse în exces în sânge în timpul bolii.
Cand artrita gutoasă utilizarea crescută a apei permite organismului de a scăpa de cantități excesive de acid uric și alte produse metabolice care facilitează în mare măsură sindromul durerii.
Pentru normalizarea scaun cu constipatie, este recomandabil să bea două pahare de apă rece dimineața pe stomacul gol.
La fumatori aport adecvat de lichide ajuta la eliminarea toxinelor din organism de tutun.
În orice caz de otrăvire ca prim ajutor necesar înghițituri repede să bea 1,5 litri de apă caldă și induce voma.
Primul ajutor pentru contuzii, entorse este în apoziție la zona afectata a vezicii urinare cu încălzitoare de gheață sau apă rece.
Sedative și efectele hipnotice au băi calde și dușuri.
Dintre toate metodele fizice de întărire cele mai vechi si pe scara larga este utilizarea diferitelor tipuri de tratare a apei. Cel mai disponibil al artei este o performanță ștergere parțială. Această procedură durează puțin de căldură și, prin urmare, bine tolerat chiar și de către persoanele în vârstă și imunocompromiși.
Următoarea etapă a apei călire poate fi ºtergere generală și turnarea cu o scădere treptată a temperaturii ca. Numai după o pregătire corespunzătoare, puteți continua să se scalde în rezervoare deschise. Durata de înot în apă rece, nu ar trebui să fie mai mult de 1 minut. După baie, trebuie să ștergeți uscat și freca pielea.
scăldat de iarnă (înot de iarnă), creșterea consumului de oxigen de către organism până la 6 ori. Temperatura corpului în timpul procedurii este redusă cu 1-1,5 grade. Recuperează-l la temperatura normală are loc într-o oră. a crescut brusc procesele metabolice, care răspunde în mod activ la sistemul nervos respirator, cardiovascular și. Trebuie reamintit faptul că scăldat ocazionale persoană neinstruit în apă rece poate fi periculos. Și nu trebuie să intre în apă deschisă într-o stare de ebrietate. Apa nu iartă.
În cele din urmă, aș dori să vă reamintesc că alimentarea cu apă proaspătă de pe planetă și, deși mare, dar ele nu sunt nelimitate. Salvarea aprovizionarea cu apă -aktualneyshy problemă de mediu. Din soluția sa depinde de bunăstarea noastră și sănătatea!
wellness Departamentul de goose "KO CIP" EB Ugarov