Anchor - o asociere certă între starea și unele atribute senzoriale externe, perceptibil. perceptibilitatea senzorială înseamnă că este ceva care poate fi văzut, auzit sau simțit prin senzații corporale. De exemplu, este ceva foarte veselă și în acel moment se întâmplă muzică. Și apoi te întorci la aceeași muzică și a amintit în mod automat de această stare de fericire.
Și așa că poate fi nu numai o bucurie, ci și cu orice alte condiții, inclusiv neplăcute. Principalul lucru este că statul a fost pronunțată emoțional. Anchor plasat în timpul experiențelor emoționale intense. Și puteți utiliza în mod conștient acest mecanism în avantajul lor.
Când există ceva care te face emoții pozitive puternice, alege el însuși o anumită compoziție muzicală sau un sunet, asculta la vârf de o stare emoțională, și apoi încă o dată, reamintind și consolidarea acestui stat. Cu cât mai des va aminti această stare, ascultând același sunet, mai puternic asociația. Mai târziu, puteți profita de un moment în care va trebui să reproducă aceste emoții. De exemplu, sunteți nerăbdători înainte de întâlnire, pentru a asculta melodia, cu care asociază bucuria și plinătatea puterea și emoția trece.
Ancorele pot fi, de asemenea, nu doar un sunet, acesta poate fi un gust, un miros, o senzație fizică sau o imagine, precum și ancora poate fi un anumit loc. Dacă, de exemplu, există o cafenea, unde ai avut loc o întâlnire foarte mare succes, iar pe de altă parte o astfel de reuniune poate fi transferată de la prima senzație, datorită locația din care deja sinonim cu succes. Este același lucru invers, în cazul în care într-un loc pe care sa întâmplat ceva foarte neplăcut, nu alocați important pentru tine să se întâlnească, nu să-și amintească datorită ancora pe care jefuieste de putere.
Dacă ați format un fel de ancoră pe care le va interfera cu și de la care doriți să scape de PNL, sau programarea neuro-lingvistica are o tehnica de lucru cu ancore pe care le puteți face cu un specialist care lucrează în această abordare, sau pe cont propriu, dacă veți învăța prin aceste tehnici speciale si concepte de baza NLP.