Dureri de cap în occipital
un fel de durere extrem de neplăcut - dureri de cap în partea din spate a capului. Greutate, presiunea în partea din spate a capului, tinitus, durere în gât și umăr brâu poate bate definitiv ritmul de viață activă. Prin urmare, în orice caz, durerea nu poate fi tolerată și ignorate. Să vedem cum se face.
gât Sore: ce să fac?
Durere in gat, care se extinde la partea din spate a capului poate fi cauzată de:
- De col uterin osteocondrozei - o boala care persecută oamenii conduce un stil de viață sedentar, care, din cauza programe de lucru sau din alte motive pentru o lungă perioadă de timp ședere într-o singură poziție. Cel mai adesea suferă de programatori osteohondroză, casieri, lucrători de birou, șoferii de camioane, etc. Boala este însoțită de dureri în partea din spate a capului, gâtului și capului în timpul mișcării, ele pot fi amplificate. Dureri de cap cu osteocondrozei cervicale sunt extrem de neplăcute. Boala se recomandă să fie tratate sub supraveghere medicală.
- De col uterin spondiloza - o boală cronică a coloanei vertebrale, în care discurile cartilaginoase în fisuri și pauze, precum și în progresia - hernie intervertebral. Însoțită de episoade acute de durere în umeri, gât și gâtul. Ca și în cazul osteocondrozei, spondiloza persoane sensibile care duc un stil de viață sedentar.
- Miogeloz coloanei vertebrale cervicale, oricum - mușchii de etanșare. Simptome: dureri in gat, umeri, rigiditate, amețeli. Schițe, postura proasta, stres și tensiune excesivă poate provoca miogeloza.
- migrena de col uterin apare atunci cand sunt expuse la structurile cartilajului si osoase anormale la nivelul arterei vertebrale, care este responsabil pentru alimentarea cu sânge a lobilor occipitali. Aceasta boala provoaca o durere de cap ascuțit, cap, gât și temple, precum și pierderea auzului, amețeli și tulburări de vedere. Pentru a determina migrena de col uterin, este necesar să se găsească prima vertebră cervicală, și se apasă ușor pe ea. În cazul în care astfel încât să fie capabil de a intra in artera vertebrala, si astfel durerea va crește - există posibilitatea ca această migrenă de col uterin. Se recomandă să se adreseze neurologul.
In plus, dureri de gât poate apărea în cazul în exercițiu, în mod necorespunzător: tensiunea musculara poate provoca greutate în cap, amețeli. sentimentul de a fi în fruntea unui corp străin. În acest caz, se recomandă, în orice mod de a repara gât, limitând mobilitatea sa pentru ceva timp. Acest lucru ar trebui să aducă alinare și de a reduce durerea.
Dacă un mod de viață sedentar, apoi încercați să schimbe uneori pozeze. Uita-te la postura în mod constant, și crede-mă, rezultatul va va incanta.
La domiciliu, puteți încerca să facă presopunctura pentru dureri de cap. În cazul în care masajul devine mai ușor, este recomandat să se înregistreze pentru mai multe sesiuni la un profesionist medic-Reflexologul. Irina, care suferă dureri de cap frecvente în partea din spate a capului si gatului, spune:
În timp ce lucra ca un casier într-un supermarket, am avut o lungă perioadă de timp pentru a sta într-un singur loc. Și dacă la început a fost suportabil, apoi, după câteva luni, până la sfârșitul zilei am început să simt o durere de cap puternică în partea din spate a capului, gâtului și umerilor. În cele din urmă, din cauza durerii constante am fost de planificare pentru a schimba locuri de muncă. Dar un prieten ma sfătuit să merg la un medic bun, și după ce am încercat toate celelalte metode de tratament, eu încă decis să rezerve un masaj. Și asta a fost salvarea mea! Durerea la stânga și nu a apărut pentru o lungă perioadă de timp. Acum sunt din nou în șase luni treci curs de masaj de 10 proceduri, iar pentru mine acest lucru este suficient pentru a simți sănătos, viguros și vivace.
Într-adevăr, masaj uneori destul de obișnuit pentru a scăpa de multe dureri și înveselească-te în sus. Nu te zgarci la sănătatea ta!
Dureri de cap în partea din spate a capului
- Pe termen lung de stres fizic sau mental.
- tulpina mentală și de stres. Probabilitatea de o durere de cap de stres creste la 30 de ani, iar femeile sunt mai predispuse la aceasta decât bărbații.
- Hipertensiunea arterială - o boală asociată cu hipertensiune arterială. Risc depinde de vârsta (mai în vârstă persoană, cu atât mai probabil) și de factori, cum ar fi predispoziție genetică, fumatul, alcoolul, stresul, obezitatea, activitatea fizică redusă, etc. hipertensiune arterială de control poate conduce un stil de viață activ și renunțarea la obiceiurile proaste. Stai cu ochii pe nutriție: încercați să mănânce alimente mai puțin sărat. conserve de alimente dăunătoare în special, fast-food, alimente comoditate. Pe de altă parte, mananca mai multe fructe si legume, deoarece acestea sunt o sursă de potasiu, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale.
- traumatism cranian.
Dureri de cap în partea din spate a capului: tratament
În primul rând, ventilați zona. Maseaza usor gât, umeri și gât, și apoi se întindă și să se relaxeze. Uita de toate problemele și stresul pe care au experimentat în timpul zilei, și să încerce să se calmeze complet. Aceste acțiuni simple, în cele mai multe cazuri, este suficient pentru a calma dureri de cap în occipital. În cazul în care durerea nu se oprește, atunci se poate recurge la remedii populare pentru dureri de cap. sau de a lua o pastila. De asemenea, este necesar să se renunțe la fumat și alcool, deoarece aceste obiceiuri proaste cauzează adesea dureri în gât.
Amintiți-vă, este întotdeauna mai bine să se consulte un medic decât să auto-medicate, deoarece durerea minoră poate fi un simptom al unei boli grave.
Durere în partea din spate a capului - ce să facă
Principalele cauze ale durerii, în partea din spate a capului
Când inflamat din spate a capului, motivele pentru care acest lucru poate fi prea mult. Cu atât mai mult, deoarece, uneori, o persoană într-o astfel de situație este dificil de a determina exact ceea ce-l doare: capul sau partea superioară a gâtului, deoarece o astfel de durere tind să se mute de la o zonă la alta. Mai mult decât atât, durerea poate fi durere ca o constantă, atât de bruscă și ascuțite, și, uneori, apar numai atunci când rotirea sau atingere. Ca o regulă, din cauza naturii specifice a bolii lor sau o problemă care cauzează durerea.
Deci, în cazul în care dureri în partea din spate a capului, cauza poate fi una dintre următoarele boli:
- hipertensiune arterială;
- tensiune prelungită;
- stres fizic prelungit;
- oboseală mintală;
- Boli ale coloanei cervicale;
- spondiloza cervicala;
- migrenă de col uterin;
- mușchii amorțite;
- tensiunii musculare;
- Nevralgia nervului occipital.
Aceasta este o listă incompletă de boli care pot cauza dureri severe în partea din spate a capului.
Poate cea mai frecventă cauză a unor astfel de boli considerate tensiunii arteriale. De obicei, hipertensiune arteriala afecteaza persoanele in varsta de 30 de ani peste, dar un astfel de diagnostic este adesea observată la persoanele tinere. Astfel, în cazul în care există dureri în gât trebuie să măsoare mai întâi a tensiunii arteriale. Norma este considerată un indicator: 120/80.
De multe ori, dureri în partea din spate a capului este rezultatul stresului, precum și stresul mental și fizic. dureri de stres sunt mai frecvente la femei, dupa varsta de 30 de ani, dar ele pot perturba și bărbați. Nu uitați că starea noastră fizică - o reflectare a psihologic. De asemenea, durerea occipital devine cronică, în majoritatea oamenilor care conduc un stil de viață sedentar, o prezență constantă în aceeași poziție incomodă și lipsa de activitate fizică va avea cu siguranță un efect.
Boala a coloanei vertebrale cervicale diferă în unele semne caracteristice prin care se poate judeca despre boala în acest domeniu special. Deci, osteocondroza, spondilita, diverse entorse dureri în gât apare atunci când este cazul, chiar și mișcări ale capului mici. Spondiloza cervicala implica, de asemenea, dureri chiar și într-o poziție staționară sau într-un vis. Cand durerea migrena de col uterin, în partea din spate a capului însoțită de pulsatil în templele sale. uneori, greață, vărsături și vedere încețoșată.
Miogeloz sau amorțite mușchii, cunoscute pentru aproape toata lumea. Acesta poate fi declanșat de prezența pe termen lung într-o poziție dificilă, de exemplu, somn, proiect, tulburări de postură și t. D. De asemenea, corpul lung rămâne în aceeași poziție (în momentul citirii, la calculator, și așa mai departe. N.) conduce la tensiunii musculare care provoacă dureri în gât. Simptome suplimentare pot face amețeli și tinitus. Persoanele care se confruntă cu tensiuni musculare, de multe ori se plâng de Hoop senzație, stoarcere craniul.
Boli ale coloanei cervicale, lăsat nesupravegheat, de multe ori contribuie la apariția unor astfel de boli neplăcute, cum ar fi nevralgia nervului occipital. Aceasta boala se manifesta prin alternarea durere dureri constante cu crize severe de bruscă.
Desigur, în cazul în care partea din spate a capului durere, cauza poate fi o leziune traumatică (de exemplu, un prejudiciu, o lovitură la cap sau dacă a scăzut). De multe ori, oamenii uita repede despre ce sa întâmplat, în cazul în care durerea nu se manifestă imediat ei înșiși. Cu toate acestea, astfel de vătămări corporale implică adesea comoție cerebrală sau deteriorarea gravă a țesuturilor sale.
Tratamentul durerii în partea din spate a capului
Cu toate acestea, chiar și cunoscând toate principalele simptome asociate și, diagnosticul bolii pe cont propriu, fără a fi un medic, este foarte dificil. Prin urmare, semnalele de la primul organism, manifestată ca o durere în gât, este examenul medical necesar. Nu uitați că, dacă inflamat din spate a capului, un tratament care va conduce la rezultatele dorite, se poate numi doar un medic cu experiență.
puteți contacta următorii specialiști pentru diagnostic:
În cazul în care dureri de cap în gât pe care a luat prin surprindere, îl puteți scuti temporar, cu o bună aerisire cameră și un masaj ușor. Înainte de aceasta, trebuie să ia o poziție culcat pe spate și maximă relaxare, și, dacă este posibil - să încerce să doarmă.
Dar, de foarte multe ori o durere în partea din spate a capului este atât de puternic încât o persoană pur și simplu nu pot dormi. Cele mai frecvente metode de a elimina această durere astăzi sunt:
- medicamente;
- Terapie manuala;
- fizioterapie;
- Masaj.
Cu toate acestea, trebuie imediat remarcat faptul că nu toate aceste metode sunt eficiente în durere occipitala, deoarece impactul lor depinde de boala care a cauzat. De exemplu, în cazul unor probleme cu coloana cervicală, în special, cu osteochondrosis, dureri de medicamente este aproape lipsit de putere. Este mai bine de a utiliza terapia manuală și presopunctură. Iar dacă aveți medicamente de mare a tensiunii arteriale pentru a ajuta mai bine decât masaje, care în acest caz poate duce chiar la efectul opus.
durere migrena occipital si oboseala sunt tratate cu comprese calde pe cap și un pahar de ceai fierbinte. Cu toate acestea, unii oameni de la astfel de boli, dimpotrivă, este mai bine ajuta la masaj gât cu cuburi de gheata.
Durere în partea din spate a capului și compresa este îndepărtată din frunză de varză. De multe ori ajuta la eliminarea aceasta reteta populara: O bucată de pânză de lână umezit cu un amestec de oțet și ulei de măsline în doze egale și aplicarea pe zona afectată.
Pentru a evita dureri în gât, nu trebuie să neglijeze exercițiile de dimineață, plimbări în aer curat. Atunci când se lucrează la un calculator trebuie să luați pauze la fiecare oră, pentru a preveni tulpina musculare. Ar trebui să ne amintim, de asemenea, ca fumatul si alcoolul va exacerba doar dureri de cap.
Torturat de durere în partea din spate a capului?
Durere în partea din spate a capului poate să apară ca urmare a unui număr foarte mare de motive, dintre care multe nu au fost încă studiate suficient de către experți.
Dureri de cap în zona gâtului este de două tipuri: permanente sau apar numai atunci când panoramare sau înclinarea capului. Uneori, durerea poate aparea chiar si de ceea ce ai atins doar capul.
Cauzele de dureri de cap
Cauzele sunt multe astfel de durere. De exemplu, o listă mare de boli ale coloanei cervicale (a reflectat întotdeauna pe dureri de cap) și în forma cronică a bolii. Durere în gât este foarte neplăcut, pentru că ea se poate muta la ochi, urechi, umeri, și care determină o persoană să sufere chiar mai mult.
O alta cauza frecventa de dureri în partea din spate a capului poate fi numit miogeloz - mușchi de etanșare. De obicei, acest lucru se întâmplă probleme după ce o persoană vinde, sau va sta pentru o lungă perioadă de timp într-o poziție incomodă. Chiar si postura proasta si de stres declanseaza cauza dureri de cap.
stresul mental si nervos frecvent poate duce la ceea ce va fi o durere de cap constantă în partea din spate a capului. După cum sa dovedit, cele mai vulnerabile la o astfel de femeie neplăcută, în vârstă de 30 de ani.
În cazul în care durerea este localizată nu numai în partea din spate a capului, dar, de asemenea, dă la urechi, maxilarului, gât și spate, acest lucru poate fi un simptom al nevralgiei nervului occipital. Se întâmplă ca costurile de durere crește doar strănut, tuse sau întoarce capul.
Când să vă faceți griji?
Există situații în care durerea într-adevăr pot fi periculoase:
- ai mai mult de 40 de ani și înainte ca headaches'll niciodată torturat;
- locul unde se produce durerea, sa schimbat drastic;
- dureri de cap insotita de simptome: amețeli, pierderea parțială a memoriei, probleme de vedere și amorțeală în mâini și picioare.
- durere a început să apară mai des, dar încă a crescut semnificativ.
Adesea, apariția durerii în partea din spate a capului, resetată toată vina pe stres. Și această opinie este sub un motiv rezonabil. Dar asta e doar medicii cred că mai des durerea este încă acolo din cauza contracției musculare.
De aceea, înainte de a merge la medic, puteți încerca mai multe moduri de a trata durerile de cap de vindecatori traditionale:
1. Nu dormi în timpul zilei sau la apusul soarelui. Acest lucru face ca de multe ori debutul durerii în partea din spate a capului. De îndată ce ați lua pentru ei înșiși regula, observați că durerea de cap este mult mai puțin frecvente.
2. Dacă sunt afectate de durere pulsatila intensă, puteți încerca să le eliminați cu un bandaj strans. Doar Tie in jurul capului, și în detrimentul slăbirea fluxului de sânge, durerea va fi mult mai slab.
3. Iti place cafeaua? Va trebui să reducă consumul de la 1 ceasca pe zi. Asta pur și simplu nu este necesar pentru a renunța complet la băutură, pentru că fără portii zilnice de cofeina vaselor de sange devin mai putin elastice. După cum sa dovedit, nu numai cofeina in exces poate provoca dureri, dar lipsa de ea, de asemenea.
4. La momentul de se debarasa apa de toaleta, parfumuri si alte lucruri. arome puternice sunt adesea cauza unui atac de dureri de cap.
5. Nu uita despre alimentele obișnuite. Nu trebuie să sari peste mese sau așteptați pentru unele prime time. O astfel de atitudine la nevoile de bază ale corpului poate fi o cauza de dureri de cap. Acest lucru se datorează faptului că lipsa de nutrienți determină o îngustare a vaselor de sânge și, prin urmare, duce la dureri de cap.
După ce mânca în cele din urmă, vasele de sânge se extinde și vor fi chiar mai severe durere pulsatila. În continuare agrava situația poate fi guma de mestecat. De fapt, în afară de cauzele enumerate de durere, există, de asemenea, un monotonă repetitiv de mișcare de mestecat.
6. Încercați să evitați ori de câte ori este posibil locuri zgomotoase, pentru a vă proteja ochii de lumina puternică a soarelui și de ceas mai puțin TV. Dacă munca dumneavoastră implică un loc permanent la calculator, să ia pauze cât mai des posibil.
Aici sunt sfaturi și trucuri de bază, dar examenul medical nu este necesar în mod necesar.
Spuneți-vă părerea