Când tulburări neurologice și leziuni au loc după coordonarea mișcărilor: tremor în mâini sau picioare, tulburari de echilibru, de precizia și acuratețea mișcărilor degetelor. Coerența va ajuta la restabilirea exerciții specifice de mișcare.
chiorâș
conditie patologica, care se interferează cu mișcarea normală a mușchilor, articulațiilor și ligamentelor, există tremur sau dezechilibru, numit ataxie. Motivele pentru care aceasta poate fi de multe: traumatisme, neurologice, metabolice și boli reumatice, deranjat coordonarea mișcărilor. Dar esența este întotdeauna aceeași: informațiile care provin din mușchii, ligamentele și articulațiile în sistemul nervos central și în cele din urmă la creier vine cu dificultate, este incompletă.
Atunci când o persoană care face mișcări incomode ataxie, senzație de tremor constant în mușchi, de multe ori își pierde echilibrul și nu poate efectua mișcările pe care oamenii sănătoși nu prezintă dificultăți. Este greu pentru a face un viraj, rapid opri sau accelera mișcarea, a lovit mingea, leagăn sau îndoiți. Sarcina cea mai imposibilă pare să dețină o linie dreaptă cu un creion sau un fir un ac. În cazurile severe, rupte, de asemenea, mersul pe jos, sărituri, sentiment de echilibru.
sub control
Boala de bază ar trebui să fie sub supravegherea unui medic și susținut de preparate medicinale adecvate. Dar un rol important în reconstrucția de joc și exerciții terapeutice cu ataxie.
Exerciții pentru acuratețe și precizie. Mișcările trebuie să fie lent la început, apoi mai repede, cu brusc, de către echipa de instructor sau de cineva din familie, opri, schimba directia.
exercițiu foarte important al „reperarea“ - înainte de o bastoane ac precise, compasuri, să taie cu foarfeca, un cutit, înainte de a scrie, înainte de a lovi mingea,, minge de biliard, un exercițiu în contact cu degetul arătător într-o țintă fixă apoi în mișcare.
După mișcarea ar putea într-o variantă simplă, se repetă în condiții de „confuze“: schimbarea poziției inițiale, crește greutatea obiectului care trebuie să fie manipulate, se repetă în întuneric. Excelent de formare sunt aruncarea, împingerea, aruncarea diverse obiecte, precum și o imitație a acestor mișcări. Schimbarea mingea pe un băț, o piatră, o suliță, un cerc gonflabil, schimba distanța de aruncare, dimensiunea țintă, poziția inițială (culcat, așezat, în picioare, în mișcare). Deci, dezvolta precizia și acuratețea mișcării în anticiparea schimbării obiectului de zbor. Schimbați poziția de pornire restabilește aruncarea relație corectă între mușchii, traficul opus, și crește gama de mișcare în articulații și mușchi puterea.
Există modalități de ponderare pentru întregul corp, acestea sunt utilizate pentru a îmbunătăți și mersul pe jos statica. Cel mai simplu dintre ele - geanta de umăr de obicei, rucsac, umplut cu mărfuri. Situat în spatele spate și umeri rucsac mută centrul de greutate se schimbă localizarea axei de umăr și șold articulațiilor, crește presiunea verticală asupra articulațiilor și membrelor.
Exerciții pentru a îmbunătăți coordonarea mișcărilor. Uneori mișcarea nu este limitată în comun, dimpotrivă, excesivă, el părea să „sinusoidei“. În astfel de cazuri, este recomandabil să se excludă de data aceasta de mișcările comune. atele sale scurte fixe. Dacă doriți, de exemplu, să ia un obiect de pe podea și puneți-l pe raftul de deasupra capului, atunci subiectul se va efectua sechestrul articulațiilor de mână, și subiectul transferului - mișcarea articulației umărului.
Este util să se facă și mai multe acțiuni concentrat în această poziție. De exemplu, să ia mâna întinsă cheia introdusă în orificiul de deschidere și închidere și de blocare. Această acțiune poate fi realizată numai prin mișcarea umerilor și manșetele articulațiilor. Apoi reduce treptat rigiditatea de blocare în comun, astfel încât el treptat și cu acțiuni de participare mai mari incluse în punerea în aplicare a acestor acțiuni.
Exerciții pentru a reduce tremorul depinde de boala. Pentru a combate exerciții de tremor folosind scurt ( „instantanee“) Impactul metodei (treci, tresar, sari, faceți clic pe). Aceste acțiuni împiedică dezvoltarea tremorul, schimba ritmul și, astfel, crește posibilitatea de a face cu ea. În plus, ele ajuta să desfășoare activități de zi cu zi, care, din cauza tremor nu au fost disponibile pentru pacient. Toarnă apă într-un pahar, de cotitură pagini, utilizați un fermoar va fi mult mai eficient în „smulge“, performanțe rapide.
Exerciții cu privire la mersul pe jos de formare este cel mai des folosit pentru amețeli. Pacientul a fost oferit atunci când mersul pe jos și în picioare creștere amprenta la sol, cu picioarele pe lățime sau mai mare decât lățimea umerilor, apoi, dimpotrivă, pune picioarele apropiate, utilizați un suport suplimentar - grinzi, bastoane.
Gimnastica este de asemenea util pentru mișcarea globilor oculari, este eficient mai ales pentru amețeli. Recomandat ca în picioare, mersul pe jos cu ochii închiși sau ochelari negri, cu căști, în apă, în pantof cu talpă foarte groase, în picioare și de mers pe planul inegale de mișcare a spatelui sau lateral mers mai departe matrita (urme linii, repere), în picioare și mersul pe platforme „înalte“.
Util ca un exercițiu în ghicitul forma și funcția obiectului nevăzătorilor de a utiliza în clasă ciorapi strans elastice si genunchiere, mansete, dispozitive de protecție cot: acestea sunt brațul-piele strans sau picior, ținând pielea la țesutul subcutanat și mușchii, și să ofere noi informații mușchilor și a nervilor.