sugari masaj primele luni de viață pentru a îndeplini mai bine mai mama. Pentru dezvoltarea armonioasă a copilului dumneavoastră, a sănătății și a dezvoltării optime necesare pentru a efectua masajul combinat cu exerciții. Clasele ar trebui să fie sistematic și să fie adaptată vârstei copilului.
Cu 1,5 luni de la sugari masaj combinat cu exerciții. Toate exercițiile sunt bazate pe reflexul neconditionate (apucând suport reflex, etc).
Dă copilul culcat apuca (sau index) degete mari și ridicați-l până la câțiva centimetri deasupra suprafeței (puteți păstra firimiturile rămase încheietura mâinii degete). Nu uitați să laude de fiecare dată când copilul.
Stroking înapoi, atunci când copilul este culcat pe burta lui, bine antrenează mușchii gâtului și spatelui.
Masaj burtă include tehnici de bază: a cursei circulare (presiune sensul acelor de ceasornic, ceea ce face un semicerc pe regiunea iliaca dreapta la iliaca stânga, nu a pus pe zona ficatului), contra-a cursei (o palma vine din partea de sus și în jos în partea stângă a abdomenului, partea din spate a de altă parte, de jos în sus pe partea dreapta), și mângâind mușchii abdominali oblici. Când mângâindu mușchii oblice ale abdomenului palmele ambelor mâini sub șale, muta copilul, și apoi aducerea mâinile deasupra ombilicului. Masați abdomen la sugari se poate face de mai multe ori pe zi, ajută în mod eficient cu constipație și flatulență dureroasă care trece.
Bună relaxare și ușurare a hiper promova ocuparea forței de muncă pe fitball (minge mare sală de gimnastică, ar trebui să fie de 75 cm în diametru). Amplasati firimiturile de pe burtă mingea jos, picioarele se dizolvă în Kolyanu, țineți partea din spate a copilului. Swing mingea în sus și în jos, la stânga și la dreapta, sensul acelor de ceasornic. Gama de mișcare ar trebui să fie mici, copilul nu se desfacă și nu a fost frică. firimituri dvs. vor aprecia clasa pe fitball. În viitor, copilul va fi de a calma tremuratul pe minge, sau adoarmă.
Cu 4 luni în exerciții de gimnastică a adăugat mână în mână cu diluție încrucișându-și brațele lor, se întoarce cu spatele la stomac, cu sprijinul mâini, flexie și extensie de arme.
Un set de exerciții pentru copii de 4-6 luni includ miscari care contribuie la dezvoltarea armelor și motivația de a un crawl.
Un alt exercitiu necesar - este crawling. Puștiul e pe stomacul lui, și te apucă de picior și îndoire și extinderea picioarelor (moțiuni de înot de broasca) lui. După o mișcare pasivă (te faci), să nu mai vorbim push pentru copii și merge mai departe.
Întregul set de exerciții, nu este necesar să se efectueze o dată. În cazul în care copilul este obosit, morocănos, limita timpul de masaj. Restul se poate face în etape, la un moment convenabil pentru copil. In timpul claselor comunica cu firimiturile, vorbesc ușor, colibri. practica regulată este necesară pentru a obține rezultate bune, iar copilul va încânta noile sale realizări.