Avantaje: aspect bine îngrijit, producția de vitamina D, un ton de piele frumoasă, ajută cu depresia, ajută cu acnee, imbunatateste starea de spirit
Dezavantaje: toate în mod individual, nu exagerati. apariția de alunițe
Iarna afară, dar am de gând cu o față neagră în școală. În acele zile a fost ceva mai departe, mai ales în orașul nostru mic. Profesorul de clasă ma certat o dată pentru „tonul prea întunecat,“ și i-am arătat cu mândrie stomacul său bronzat și ea, cu ochii larg, a început să-mi spună despre pericolele de lămpi UV.
Acum văd cât de groaznic m-am uitat
În primul rând aveți nevoie pentru a determina tipul de piele.
Determinarea tipului de piele.
Am roz-alb piele, păr șaten roșu, lumina
Stilul Celtic - constant arsuri rapide, arsuri solare, chiar și cu absența mai multor sesiuni.
piele alba II, păr șaten, maro
Stil / piele de lumină european - rapid cafenie, bronzare moderată după tratamente repetate.
pielea inchisa la culoare III, maro inchis, păr șaten
stil european / pielea inchisa la culoare - risc minim de arsuri, arsuri solare devine mai intensă după fiecare sesiune următoare.
IV pielea inchisa la culoare, păr șaten, negru
Stilul mediteranean - un risc de arsuri este redusă la minimum, și un bronz intens se realizează rapid.
Am un al treilea tip de piele. In timpul citind comentarii astfel încât să păstreze în minte și, dacă aveți de-al doilea tip - reduce minutele pentru 3-4 unități.
Deci, o alocație mică pentru cei care sunt în primul rând de gând să viziteze un solar.
Desigur, în orice caz, vom face mai întâi un început în apropierea interioară a casei noastre. Chiar și în orașul meu umbrelute la fiecare pas, și nu am nici o problemă de încercare și eroare pentru a alege cea mai bună opțiune de lângă casă. Ceea ce este important pentru mine? Managerul prietenos, o gamă largă de creme, și cel mai important, cât de des se schimba lampa. Ajuns la solar, nu ezitați să întrebați, cât de mult au lucrat? Durata de viață a 500-1000 ore lămpi. Desigur, conta cu exactitate ceasul, nimeni nu poate, dar într-o bronzare normală lămpi de pat ar trebui să fie înlocuite cel puțin o dată pe an.
-Ce ai nevoie atunci când vizitați mai întâi?
Cap, balsam de buze, cremă, Stikine, papuci sau scutece (opțional). De obicei, totul este vândut direct la cabina.
Înainte de prima campanie cu atenție otskrabirovat mai bine întregul corp. Se poate face Scrub - Cafea + sare. Nu aplicați înainte de o sesiune de loțiuni de corp și cosmetice, nu pulverizați parfum si deodorant pe zonele expuse ale corpului.
Sfatul meu - prima vizită de a alege o crema cu bronzatorami. Ele vor da pielii o culoare aurie si hidrata pielea. Dar, amintiți-vă, acestea sunt crema de tipul de bronzare, acestea sunt foarte repede spălate.
Mai mult, ca un utilizator mai avansat, puteți alege un bronzers crema de bronzare fără sau cu un minim de o parte.
Și, în sfârșit, atunci când pielea este deja obisnuit cu razele UV, puteți încerca crema cu efect Tingle. Aceasta este crema mea preferata cu așa-numitul „efect de furnică“. Imediat după aplicarea pe piele este de culoare roșie, crește circulația sângelui și cafenie transformă un profund, neted și foarte frumos. Cu Tingle-crema puteți găsi superba tan este deja în 5-7 minute, cu crema de obicei, cel puțin 14-15 de minute (judecând după sine).
Crema aplicate pe fata, maini, decolteu, picioare, coapse. Stomac, spate și cap la cap și bronz perfect, fara crema
Posibil. Am primit, pentru a asculta muzica acolo, bine, sau să fotografiați
-Cu cât de multe minute pentru a începe? Printr-o perioadă de timp pentru a merge?
Pentru tipul meu de 3 piele - puteți începe cu 5-6 minute. Dacă scopul de a face plajă la un eveniment, atât de repede, un calendar indicativ:
1 sesiunea - 5 minute
2 sesiuni pe zi - 6 minute
Sesiunea 3 minute pe zi -7
4 sesiuni de peste două zile - 9 minute
5 sesiuni pe parcursul întregii zile - 11 minute
6 sesiuni de peste noapte (poate fi Tingle) - 10 minute
7 in sesiunea de zi - 9 minute.
Totalul vine un pic mai mult de 50 de minute, va fi de ajuns pentru un bronz frumos de aur.
IMPORTANT! Respingătoare pentru sentimentele tale! Poate că, pentru sănătate sau din alte motive, va fi prea înfundat - nu-l neglija! Am dozagaralas o dată să leșin și amețeală, abia a ajuns acasă mai târziu.
-Pot să merg la solar și în zilele critice?
Medicii nu sunt interzise. Nu există efecte asupra uterului, în aceste zile chiar sfătuiți să se aplice la nivelul abdomenului tampon de încălzire cald, așa că, dacă vă simțiți bine - nu există restricții cu privire la solar.
-Ce solar alege? Orizontală sau verticală?
Aici am în mod clar pentru a doua. În patul de bronzare orizontal trebuie să se întindă pe sticlă „gol“, după cineva, desigur, că acestea sunt tratate, dar plăcut toate suficient de devreme. Orizontul nu este la fel de puternic, iar accentul este pe zona feței și a gâtului. solar vertical bun mânere picioare și brațe. Singurul vertikalka negativ - uneori prea leneș să stea.
-Este posibil să se spele după sesiunea?
Nu poate fi un minim de 2 ore. Lăsați punct de sprijin arsuri solare.
-Pot să bronza gol?
De ce nu? Puteți face plajă fără partea de sus și de jos, dar asigurați-vă că pentru a acoperi sfarcurile Stikine. Acum n-am bronza lenjerie, și cineva din contră iubește dungi albe
-Este posibil să faceți plajă în timpul alăptării?
Tu poți! Laptele nu arde, fierbe, și nu va lăsa nicăieri, dimpotrivă, prin încălzirea laptelui va creste. Pentru o bună măsură, puteți decantează prima porțiune, după un solar.
secrete biți pentru superb de culoarea bronzului.
1. Înainte de a vizita solarul, bea un pahar de suc de morcov sau să mănânce morcovi, înmuierea-l în orice ulei (ulei este mai bine absorbit).
2. Pentru perioada de transformare ta de frumusete Alba ca Zapada bronzata poate bea departe cursul Vetoron. Aceasta vitamina A picături, există o mulțime de beta-caroten, care ajuta la protejarea pielii de la imbatranire si debut rapid al arsurilor solare.
3. Folosiți crema de specialitate pentru bronzare! Ele protejeaza si hidrateaza pielea.
Acum am bronza o dată pe săptămână, uneori, chiar și în jumătate. Vă spun sincer - dependența de solar este! Și eu la fel de bine. Am observat altitudine starea de spirit, după vizita sa, și, uneori, - o defalcare, în cazul în care o lungă perioadă de timp nu merg de bronzare. Dar acum totul este mult mai bine, am dat de curând și sarcina a fost o mare pauză de la bronzarea aproape un an. Asta mi-a făcut un pic coborât la sol.
dependența de bronzare - (din limba engleză tan - «tan") - este o dependență psihologică a omului de razele ultraviolete.
Aceasta boala adolescenti predispuse 13-16 ani in tarile cu un nivel scazut de radiatii solare, cea mai mare parte din partea de nord a latitudini medii și latitudini mari. Această problemă este foarte urgentă, având în vedere răspândirea largă a tuturor tipurilor de paturi de bronzare - de la staționare pentru acasă profesionale.
Se crede că dependența de bronzare persoanele susceptibile de cheltuieli în solar pentru mai mult de 10 minute și mai mult de 2 ori pe săptămână. [2] In Marea Britanie, problema a devenit atât de acută, încât British Medical Association si Institutul de Cercetare a Cancerului au realizat introducerea unei interdicții oficiale privind vizita adolescenții salon de bronzat sub 16 ani [3].
Potrivit unor rapoarte, la endorfina „de la solar“ te obișnuiești precum și la faptul că vom ajunge la soare. Și clienții cu sezonier emoțională tulburare de-mi-mi notat că câteva minute la solar ar fi ajutat să stea anti-depresie [4]. Dar acest lucru pare a fi o exagerare, este cunoscut faptul că persoanele care fac obiectul de ani de depresie, se simt mai bine este în perioada de toamnă-iarnă. [5]
Ei bine, eu nu pot scrie despre contra bronzare. - mijloace de Booked armat.
- Solar vârstele piele. Este un fapt. Fără umiditate suficientă pentru pielea uscata va literalmente acum văd o mulțime de femei de 30-35 de ani, care vizitează în mod activ solar și pielea în cutelor de san au deja riduri.
-Solar provoacă apariția de noi alunițe. Da. Dar, din nou - MĂSURĂ! În nevoia de a ști când să se oprească, iar apoi totul va fi bine.
-Nu vreau să scrie despre cancerul, o mulțime de povești de groază merge pe internet, dar, de fapt, nu știu un singur caz de cancer este pe solar. Opinia mea - în cazul în care există o predispoziție pentru ea, nu bronza bronza, se îmbolnăvesc de această boală.
Și ce avantaje pentru mine?
-Nu știu ce este acnee și inflamație
-Sunt un tot parcursul anului tan = înăsprit vizual și mai subțire (bine, cel puțin vizual!)
-Mă simt cu încredere în negru, alb sau orice altă culoare de îmbrăcăminte - un bronz frumos este combinat cu toate culorile.
Am recomanda un solar? De 2-3 ori pe an - este unic. Nu exagerati.
Toate bronz frumos!