Simptomele de zgurificării intestinului
Cea mai impresionantă parte a tractului digestiv - intestin. La adulți se ajunge la 7-10 m în cazul în care suprafața de aproximativ 200 m2. Distinge intestinul subțire (lungime 6-8 m) și mari (lungime de 1-2 m, diametru 8,3 cm), care este un corp canalizare fel. Era prin timpul ei liber și trebuie să meargă toate impuritățile. În cazul în care acestea sunt întârziate pentru o zi sau mai mult, este posibil să se vorbească de boli ale civilizației - constipație.
Intestinul - un mediu rău victima. Cu doar ratări din corpul nostru cu aerul, hrana si apa: otrăvuri industriale, oxizi și săruri ale metalelor grele, nitrați, pesticide, conservanți. O mică parte din „gunoi“ neutralizat și eliminat din corp, și o mare - rămâne, stabilindu-se în colon.
De asemenea, adăugarea de probleme în intestinele lor. Mancam in mod regulat, suflându-i ceva pe fugă, și înghițirea bucăți de alimente slab mestecate.
Preferăm alimente bogate in calorii, au fost supuse unui tratament termic prelungit, în care puține necesare pentru funcționarea normală a fibrei intestine, minerale si vitamine. În plus, vom contamina medicamentele organismului. Și bea foarte puțin fluidă după cum este necesar pentru a dizolva toxinele și excreția lor rapidă. Plus un stil de viață sedentar, tulburări de ritm, „somn - veghe“, condițiile climatice în schimbare și condițiile de uz casnic (de exemplu, într-o călătorie de afaceri, o excursie pe jos sau la cabana), stresul constant. De unde obținem mișcarea normală și regulată a intestinului?
În plus, în ciuda memento naturii, ne-am pus de multe ori în mod deliberat în afara merge la toaletă într-o oportunitate mai convenabil. Și când a decis să facă acest lucru, unul dintre noi merge doar o parte din „combustibilul uzat“. Restul rămâne în faldurile adânci și coturile ascuțite ale colonului. În cazul în care acest lucru se întâmplă în mod frecvent nervii abstinența sensibile ale intestinului încetează treptat, pentru a răspunde la presiunea de scaun, și mai rar a da un semnal pentru a merge la toaletă.
De-a lungul anilor, aceste depozite devin de multe, iar acestea sunt transformate în pietre. Potrivit experților, ponderea acestei „marfă“, acumulat pe parcursul unei vieți, se poate ajunge la 2,5 kg. De multe ori intestinul este ambalat nu numai la persoanele obeze sau proprietarii de o burta mare, dar, de asemenea, subțire.
dureri de cap și amețeli frecvente;
oboseală cronică;
o senzație de greutate în abdomen;
halitoza, strat alb pe limba;
ten gri sau palid, pungile de sub ochi;
insomnie sau somn agitat;
transpirație;
celulita;
burta mare;
boala cronica a nazofaringe;
alergii;
spargerea și căderea părului;
fierbe, erupții cutanate și peeling-l.
În cazul în care intestinele sunt aglomerate de zgură, nu se poate face față cu caracteristicile lor de absorbție: extrem de dificil de apă și alte elemente nutritive esențiale pentru viața umană. Și nu contează cum (în cazul unei boli) luați multe vitamine sau medicamente - acestea nu vor fi absorbite de către organism. Dacă timpul nu se curata intestinele din timp în timp, fără mască scump pentru față și corp creme, chirurgie cosmetice pentru întinerire nu va da efectul dorit.
In plus, aceste zgură înfundat începe să putrezească, ca urmare a dezvoltării dysbiosis, începe să se înmulțească microflora patogenă și produc toxine care otrăvesc corpul. Ca o consecință a acestui fapt se reduce treptat imunitate. Statisticile arată că aproximativ 44% dintre bolile intestinale cancer provocat a fost zgurificării lui.
Și sunt momente în care o persoană care afectează aproape toate organele, pielea și părul, endocrin și alte sisteme. Motivul este că fiecare secțiune a intestinului are o anumită zonă, care sunt conectate prin reflex, cu unele organe. Și dacă scaun lor pentru o lungă perioadă de timp pentru a închide, ca urmare a funcțiilor inhibate ale organelor respective. De aceea, cei care suferă de constipație, de obicei, au o grămadă de diferite boli.
Există mai multe modalități de curățare a intestinului artificial.
Laxativele. Ele nu pot obține dus de val. Aplicarea zilnică pentru o lungă perioadă de timp este periculos, deoarece intestinele devin leneși și goliți-l va avea tot timpul pentru a lua pastile. În plus, cantități excesive de laxative poate provoca diaree și crampe abdominale.
Comunicate de clisma secțiunea intestinului foarte scurt. Fa-o, de asemenea, trebuie doar în cazuri excepționale. Cel mai bun timp pentru o clismă de curățare - 5-7 ore în dimineața.
Clisma este folosit pentru multe secole. Această invenție omenirea este dator la voia întâmplării și păsări ibis. Legenda spune că o zi pe malurile marelui fluviu nativii au vizionat acest Ptah într-un stat sărăcit a făcut abia la mal. Ea a luat un proiect de lege de apă și injectat în anus, provocând o curățire de murdărie și resturi. Apoi am băut niște apă și a zburat destul de sănătos și plin de energie. Băștinașii au decis să testeze ceea ce este pe varsta fragila. Rezultatele au fost uimitoare: oamenii vechi sa ridicat după procedura și a mers pe cont propriu. Ei au simțit odihnit, vesel, sănătos, iar unele sunt chiar căsătorit.
Colon hidroterapie. Metoda de curățare irigare profundă a fost mult timp cunoscut. Astăzi, această procedură se realizează cu ajutorul unui aparat special. În termen de 45 de minute, se spală multă intestin de apă (aproximativ 30 I). In timpul procedurii, medicul delicat masaje abdomen anumite zone prin stimularea eliberării peretelui intestinal din zgură.
Gradul de nevoie de un astfel de tratament poate fi determinată numai de către medic. Numai un medic poate prescrie numărul necesar de tratamente (5 - 10). In timpul tratamentului pacientul primeste consiliere cu privire la nutriție. Și în timpul întregului curs de curățare va trebui să ia suplimente speciale de plante aromatice, cărbune activ și produse naturale care refac microflorei intestinale normale.
Contraindicații pentru toate tipurile de purificare:
boli infecțioase acute;
agravarea bolilor cronice;
pietre la rinichi și vezica biliară;
oncologie;
luând medicamente puternice;
dependența de alcool și droguri;
intervenție chirurgicală recentă;
infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli cardiovasculare;
boli ale colonului sau a altui organ al tubului digestiv;
zile critice, sarcina, alăptarea;
durerea de origine necunoscută.
Orice purificare poate permite numai un medic pentru a determina cauza exactă a problemei. Cu toate acestea, nu se aduce la punctul în care nici un medic nu-proctolog nu pas și pas.
Dezvoltarea obiceiul de a vizita toaletă în același timp, de exemplu, în dimineața sau seara. Așa că trupul tău a făcut-o pe programul, este necesar să se predea. Dimineața, încă în pat, face 7-10 stroking lumina si frecarea abdomen în jurul buricului, în sensul acelor de ceasornic. Apoi, îndoiți piciorul drept de la genunchi și ușor apăsându-l la stomac, se întindă timp de câteva secunde. Bea post înghițituri pahar de apă sau suc de fierbere la temperatura camerei. După 15 minute, face 10-15 genuflexiuni.
Mănâncă în mod regulat, în același timp. Ultima masă ar trebui să fie lumină și nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare. Încercați să respecte rapid. Ei - perfectă și dovedit de secole de sistem de viață sănătos. Bea cat mai multe lichide - cel puțin 2-2,5 litri pe zi. Încercați să renunțe la fumat și de a începe să joace sport. Mersul pe jos, jogging, sarind coarda, echitatie si dans te va salva de la probleme cu intestine.
Și, în sfârșit, câteva reguli simple:
Acest set de exerciții se recomandă de a face de 2-3 ori pe zi, pentru constipație. Fiecare exercitiu trebuie efectuat de cel puțin 5-6 ori.
Meniu de intestinului sănătos
În dimineața. fructe uscate (stafide, prune, caise, în cantități egale) de pre-înmuiate în apă fierbinte, carne tocată și se amestecă bine. Puteți adăuga miere după gust și 50 g de suc de aloe. Imprastiati 1 lingura amestecului rezultat pe o bucată de pâine ușor stătut și să mănânce timp de 30-40 minute înainte de mese cu apă rece.
În timpul zilei. Salata "Broom". Varza, sfecla si morcovi (3. 1. 1) grătarului. Se amestecă bine și se încrețească mâini pentru a elibera suc. Adauga un pic de suc de lămâie, orice tip de uleiuri vegetale (cu excepția de măsline), fin tocat, prune îmbibate în prealabil. Nu Salata de sare.
Noaptea. Mananca 2 portocale sau grapefruit 1. Bea un pahar de iaurt proaspăt, care se pot adăuga 2-3 linguri de ulei vegetal.
totul este facut din faina alba;
coacere drojdie de bere și produse de patiserie;
dulciuri;
amidonuri gătită - cereale (în special orez) și griș;
cartofi fierți (mai bine să-l gătească într-o uniformă sau coaptă în cuptor);
cafea, ceai tare, cacao, jeleu, băuturi răcoritoare;
cârnați;
alimente prajite, afumate;
lapte proaspăt.
Includeți în dieta dumneavoastră:
miere, struguri, prune, caise uscate, smochine, stafide, pere, prune, mere dulci, banane, pepeni, dovleci, agrișe, coacăze, curmale, caise;
pâine și cereale tărâțe nedospită;
fulgi de ovăz, tărâțe de grâu;
produse lactate cu bifidobacterii;
nuci (alune, migdale, nuci);
legume (varză, sfeclă, morcovi) brute sau după tratamentul termic ușoară;
salată și legume salate cu o cantitate mare de ulei vegetal;
supe din legume pe un bulion de carne slabă;
compot de fructe uscate, fără zahăr și rubarbă;
fulgi de ovăz clare și semi-vâscos;
verdeață.
De la mine ne-ar dori să adaug: utilizarea regulată a unui preparat intern unic Rekitsen RD. dovedit a lungul multor ani de testare de înaltă eficiență pentru curatare profunda a organismului de toxine, tulburări digestive și constipație, pentru a vă aduce sănătate, lejeritate în organism și bucuria de longevitate. Când intoxicații și tulburări digestive - de droguri absolut de neînlocuit în cabinetul de medicină acasă!